1、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
2、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
3、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
4、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
6、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
7、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
8、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
9、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
10、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
11、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
12、骑在马背上，奔驰在辽阔的大草原，快乐极了。
13、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
14、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
15、途中，我让那位牵马的叔叔让我自己骑马，刚开始，那马有点不听使唤，后来它便适应了。在无边的草原上我骑着马飞快地奔跑，高兴极了！
16、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
17、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
18、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
19、停下来之后，蒙古族汉子教给我们骑马的常识，例如两腿要夹紧，屁股不要紧贴在马鞍上；想停下来就勒紧缰绳；想拐弯，向左就拉紧左边的缰绳，向右就拉紧右边的缰绳。
20、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
21、一骑到马上，就感觉不太平衡，还没适应过来，那蒙古族汉子就“呦，呦！”发出了出发的指令。马一走动，就颠簸起来，身子左右摇晃，随时有掉下来的危险。
22、一个人，一匹马，哒哒的马蹄和无言的叹息划过尖锐的长空。
23、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
24、我按着索玛阿姨告诉的方法双手提起缰绳，双腿夹紧马肚，轻呼一声“驾”，马儿便开始小跑起来。
25、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
26、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
27、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
28、在“得儿得儿”的马蹄声中，我逐渐掌握了驾驭马的要领，心儿开始欢呼起了“驾、驾、驾……”我越骑越快，越骑越感觉得得心应手，让我对“飞奔”一词感受更加深刻。
29、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
30、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
31、接着我又去骑马，在城里长大的我第一次骑马，心里兴奋极了。妈妈把我抱上了马背，离地面有一米多高，又新奇，又高兴，又害怕。
32、在中国最干净的高原湖泊泸沽湖骑马，是第三次，骑着马缓缓上坡，参观摩梭人的村落，看湖面的波光粼粼。这次在美丽的坝上草原，我可是真正的骑手，当然，之后剩下的就是疲惫和酸疼，但是，值！
33、爸爸告诉我，骑马要顺着马蹄的接着一起一落。掌握了骑马的要领后，我在马背上闭上眼睛激动地跳着笑着，欢呼着，感觉有种飞翔的感觉。
34、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
35、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
36、在回去的路上，一个蒙古族小伙子骑马奔驰，马飞如箭，他在马上挺起身子，一手甩鞭，一手挽缰，那架势风流倜傥，那气势从容洒脱，曹植在他的《白马篇》中描写的“狡捷过猴猿，勇剽若豹螭”，大概也是这种情景吧？
37、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
38、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
39、想让马停下来，手里的缰绳也不知道如何摆弄，想起过去下乡劳动的时候，使唤牛马的号子，就“吁，吁！”地乱喊，谁曾想，那马并不理睬我们，照样颠儿颠儿地往前走。
40、第二次骑马是在大理的苍山上，悬岩峭壁，那马骑得可以说是惊心，山道上除了铛铛的马蹄声就只有我的砰砰心跳了。
41、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
42、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
43、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
44、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
45、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
46、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
47、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
48、回来的时候马儿开始小跑。没想小跑就如此颠簸，站起来下，摇晃得厉害，还是坐下吧，又颠得不行，没办法，我忍。刺激还是很刺激的。
49、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
50、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
51、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
52、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
53、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
54、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
55、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
56、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
57、爸爸先把我抱到了马背上，然后自己也上了马，我们骑着马在场院里转来转去，时快时慢。我感觉屁股好疼，就问爸爸疼不疼。爸爸说他不疼。
58、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
59、我那时只敢骑一只小马，在心惊胆战中僵硬地跑了一会。
60、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
61、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
62、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
63、终于，在马的主人——索玛的挟持下，我战战兢兢地爬上马背。我紧紧的抓住缰绳，全身伏在马背上，心里发怵，身上直冒汗，生怕从马上摔下来。看看我狼狈的样子，爸爸在笑声扬鞭跃马而去，只留下一串洪亮的声音在回响：“骑马喽——”
64、师傅提醒我从左边上，马太高大了，我抓着缰绳纵了两下还上不去，师傅走过来推了我一把，我就稳稳当当的坐在马背上了。看看其他同伴也都已经准备好了，出发啰。
65、首先我戴上骑马的防护装备，然后我踏上马蹬，骑上马鞍，准备开始骑马了。蹬一下啼子，马儿非速的、跑起来了。我吓得尖叫起来。在经过一段时间后，马儿终于平稳下来。就这样我跑了一圈又一圈。
66、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
67、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
68、说完我上了马走在绿茵茵的草地上，边上还有一群奶牛在吃草呢，我在马上一颠一颠的，把我的屁股都颠痛了。
69、马儿似乎很理解我的心情，走得不快不慢，在清脆的踢踏声中我的紧张干慢慢消失，而且有了好奇：如果快一些又会是什么感觉呢？
70、约溜了一个小时，带头马开始奔跑了起来。虽我是第一次骑马，但也不想在这冰天雪地里落伍而后与狼共舞，于是，我也开始现用刚学的技术，让马奔跑起来。马在森林间奔跑，树在快速后退，好一番飞驰带出的畅快！
71、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
72、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
73、我紧紧抓住缰绳，那一刻，我突然明白了“救命稻草”的威力。一路看风景，一路听团友们开玩笑，渐渐地，感觉自己的四肢开始回归躯体，绷挺的背也开始柔软了下来。
74、马似流星人似箭，你只觉得身轻如叶，飘飘欲仙，并不像一匹马载着你在走路，只像一只神鹰载着你在凌空。
75、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
76、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
77、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
78、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
79、我如电影上的主角，骑在马背上，昂扬地看着奇美无比的冬日夕阳，那心灵的震撼，那浪漫，令我感动。可我不能哭，不想让眼泪幻变成冰，留住，留住，那最美的一刻和我珍贵的眼泪。
80、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
81、马儿可能颠累了，速度也慢慢减下来，刚才还一鼓作气，低头猛冲的马儿此刻优哉游哉的东张张西望望，好不逍遥自在，偶尔还闻闻野花，赶赶围着它团团乱转的苍蝇，我见它跑得慢了就腾出一只手，轻轻地抚摩着它。
82、刚开始我有些担心，但慢慢的我就越来越轻松，让我的马儿带着我一路狂奔，把所有的一切抛在脑后，此时此刻只有我与我的马儿。坐在马上看风景别有一番滋味，心情也随之柔软许多。
83、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
84、我让前面牵马的阿姨，让马小跑步，可当马跑起来时，我又有点重心不稳，阿姨说：“抓紧了，没事的。”听了这话我的心慢慢平静了下来。不知不觉中我们又回到了出发的的地方，当我下马时，已经出了一身冷汗，但实在太刺激了。
85、开始往回走了，我跟马儿也配合得越来越默契了，它不喜欢走平常路，哪里高往哪里跑，专门找一些崎岖不平的路，并且不停的加速，到最后奔腾起来了，我感觉到全身都散架了，就差点没把中午吃的给吐出来了。
86、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
87、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
88、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
89、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
90、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
91、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
92、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
93、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
94、骑马还不是件轻松的事。我上去就紧张，一路上就怕马有什么动静。它摇摇头吃吃草什么的我都会紧张得不得了。一个大的下坡！天啊，我怎么的就觉得自己要掉下去了。双眼一闭过了一关。
95、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
96、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
97、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
98、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
99、没骑几步，就是湿泥坑凹，马在下面深一脚浅一脚，我们在马身上颠簸得愈加厉害，屁股也不知怎么坐，脚蹬磨着小腿迎面骨，生疼。
100、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
101、当我骑马的时候，非但不喜欢按辔徐行，而且不爱它那种赛跑式的步伐。我喜欢它飞：我爱它如天马行空；我爱它如风驰电掣。我们的土话把马的小跑叫做“小滚”，马的大跑叫做“大滚”。
102、我十四岁就学骑马。虽然栽了不少的筋斗，但是那种飞行的乐趣，至今犹萦梦寐。
103、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
104、跑步练耐力，散步练耐心。
105、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
106、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
107、骑马的时候，风在耳边呼呼的吹。马跑起来的时候，一颠一颠的，我的屁股都要成菱形了！
108、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
109、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
110、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
111、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
112、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
113、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
114、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的、跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
115、就这样一路上撒下了我银铃般的欢歌笑语，还有我那匹奔腾的骏马，它四蹄翻腾，长鬃飞扬，壮美的英姿令人感叹。