1、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
2、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋
3、治已病，不若治未病。 ——曹庭栋（)
4、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
5、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
6、未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。
7、冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季;手套一双，让你保暖以防冻僵;美食一桌，让你营养丰富均衡;短信一条，让你幸福到永远!
8、动也，形气亦动;不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀
9、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
10、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
11、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
12、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
13、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
14、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
15、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
16、利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。
17、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
18、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
19、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
20、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜;新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜;疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意!
21、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉
22、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
23、今天不养生，明天养医生。
24、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
25、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
26、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
27、霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。
28、久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤
29、心疗万病，不假药方多。
30、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂;。
31、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
32、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。