1、快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。

2、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

3、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

4、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

5、只有千锤百炼，才能成为好钢。

6、我还要长大，还要长大，饱经风霜雨雪，几番沉沦深渊，几经苦苦挣扎，几度重新站立。决不服输。决不泄气。

7、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

8、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

9、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

10、快乐就是，当你所想、所说和所做三者和谐的时候。

11、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

12、感情不需要诺言协议与条件。

13、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

14、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

15、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

16、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

17、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

18、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

19、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉;但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

20、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

21、那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。

22、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。

23、清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现！早安！

24、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

25、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

26、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

27、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。

28、你要爱你的身体，感怀它给予你的一切。

29、我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。

30、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

31、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

32、有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。

33、自弃者扶不起，自强者击不倒。

34、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

35、不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好!

36、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。

37、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

38、一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子

39、每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。

40、时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

41、只要热情犹在，哪怕青春消逝。

42、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

43、早安心语：缘深缘浅，早有分晓

44、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

45、遇到问题，比如睡不着，不是热，就是蚊子，也可能是噪音大，空气闷，一定不是因为你睡觉的能力不好。没有很多成功经验的人，总是容易在遇到屁大点儿的问题就怀疑自己的能力。千万别这样，凡遇不好的事都觉得自己失败，容易养成习得性人格失败证。记住，你其实挺好的。

46、通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。

47、身体的平衡是精神安宁的表现。

48、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

49、于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。

50、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

51、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

52、每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

53、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

54、命运总是光临在那些有准备的人身上。

55、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

56、人格的完善是本，财富的确立是末。

57、与自己友好地交谈。

58、瑜伽路上有你，有我，共勉。

59、做瑜伽时，是身体告诉我们让该如何做，而不是大脑。

60、冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

61、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

62、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

63、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。

64、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

65、我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

66、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

67、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

68、醒觉的憩息可以让心灵复苏，让身体净化。

69、等上帝给你运气，不如自己给自己勇气。

70、我们真正要做的是把活跃的能量注入迟滞的物体。

71、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

72、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

73、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

74、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

75、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。

76、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

77、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

78、我寻找的东西，一直在我身上。

79、人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。

80、这一生，我们爱的也许不只一个人，但我们对得最好的，却只能够是其中一个，从今以后，再也不可能对另一个人那么无可救药地好了。因为，爱是很累的。后来的后来，我只想别人对我好。

81、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

82、瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

83、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

84、最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。

85、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

86、祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。

87、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

88、接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。

89、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

90、人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。

91、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

92、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

93、征服困难，就是荣耀。

94、我们需要健康的身体才能培养健康的心灵。

95、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

96、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

97、学会在每个人、每个事物中发现闪光点。

98、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

99、我今天过得不好，但过得不好也没关系。

100、伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。

101、追求卓越，成功就会出其不意找上门。

102、早安心语：岁月不饶人，首先饶不了女人

103、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

104、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

105、清晨早上好，刷牙洗脸驱烦恼，锻炼身体乐逍遥，喝水清肠毒素消，听听音乐快乐到，吃早餐营养均衡最重要，诵读此时最牢靠，一天的开始，一天的美妙，祝君，早安。

坚持瑜伽的正能量句子1

105、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

106、晨光照耀，幸福来到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一块面包，带着吉祥，带着微笑，紧紧拥抱，开心就好，好运相伴，祝福相随，每时每刻，每分每秒。亲爱的朋友，早安！

107、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

108、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

109、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。

110、要让身体成为行动者，让大脑成为观察者。

111、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

112、只要我们能梦想的，我们就能实现。

113、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

114、做对的事情比把事情做对重要。

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114、最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。

115、瑜伽从崇拜身体开始，但最终趋向于心之修炼。

116、注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。

117、凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的'人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

118、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

119、你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

120、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。

121、不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。

122、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

123、早安心语：空虚是没人在想着你

124、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

坚持瑜伽的正能量句子2

124、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。

125、做的技艺来自做的过程。

126、志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。

127、不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

128、重要的不是你转身之后会遇见谁，而是你转身的时候希望遇见谁。

129、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

130、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

131、瑜伽对于健康三重功用：让健康的人保持健康，抑制疾病的发展，协助疾病的康复。

132、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

133、要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

134、擅长做什么不重要，而在于做好自己。

135、头脑是智性之器官，心脏是感性之器官。

136、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

137、不是命运造就的我，是我造就的命运。

138、宁可慢些，不要太急而错误;宁可笨些，不要太巧而败事。

139、记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

140、恋爱的人踹到床腿时会啊得一声歪倒在床哀嚎半天，演技连最好的演员也比不过;单身的人只会发出咝得一声，如同第一滴雨水落在被晒得炙热的下水道盖上，之后孤独像乌云倾城大雨如注，瞬间淹没了痛感。

141、生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过……

142、身体的平衡是生活平衡的'基础。

143、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

144、瑜伽是停止心意的波动。

145、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

146、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

147、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

148、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

149、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

150、放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

151、如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。

152、人和人的差别就是因为每天积累差了一点点，终于有天你发现，原来我和他差了这么多。

153、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

154、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

瑜伽早安心语正能量【经典版】

154、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。

155、身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

156、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心;在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。

157、同一部电影，有人喜欢看，自然就有人讨厌，同一道菜，有人喜欢吃，自然也有人不爱吃，同一首歌，有人听过无数遍，更有人一次也不想听。所以，有人讨厌你，这不很正常吗?何必要求每个人都喜欢你，生活得更好，乃是为了你自己。

158、永远不会太迟，永远不会太糟。

159、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

160、我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。

161、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

162、

163、也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。

164、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

165、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。

166、睁开惺忪的睡眼，整晚的睡意驱散；伸展舒心的懒腰，一天的快乐报到；喝杯香甜的早茶，开心的脚步出发；发送早安的短信，幸福的意志坚定。祝你早安！

167、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标!

168、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

169、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

170、瑜伽是生命游戏的规则法典，但这是一场无人会输的游戏。

171、岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

172、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

173、期待一种永恒，即使伤痕，也奋不顾身。

174、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。

175、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

176、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

177、世界没那么坏，自己也没那么好。

178、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

179、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

180、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

181、在心里，你是幸福的秘密;我爱你，不是说说而已。

182、生命，10%取决于命运，90%取决于自己。

183、有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了;有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己。所以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。

184、只要路是对的，就不怕路远。

185、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。

186、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

187、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

188、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

189、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相!

190、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

191、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

192、伸展得更高，它会使你稳定。

193、不是事情变得简单，是你变得强壮了。

194、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

195、做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

196、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

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