1、突然间便懂了：咖啡的苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖;一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
2、几多牵挂，包含着多少放不下;几多原谅，包含着多少舍不得!心最痛的时候，不是嚎啕大哭，而是流不出眼泪。心凉透的时候，不是喋喋不休，而是说不出话来。
3、人生在世，不是所有事都能如你所愿，抓不住的人，握不住的沙，不如就用手扬了它。只有学会清空、放下，才能腾出角落，空出时间，寻找真正适合自己的幸福。
4、突然间便懂了：女人会记得让她笑的男人，男人会记得让他哭的女人，可是女人总是留在让她哭的男人身边，男人却留在让他笑的女人身边。
5、有的人，就像个陀螺，擦肩而过的人越多，转得越洒脱。但是，他往往又无法控制旋转的惯性，遇见了，又是习惯性的错过 。
6、不管是友情，还是爱情，真心对你好的，别伤人心;真心在乎你的，别寒人心。心不是衣服，坏了可以缝缝补补，心若伤了，补不好;心若凉了，暖不回!
7、不属于你的东西，就不要强求，再坚持下去，挣扎下去，也是虚脱困斗，遍体鳞伤，不得快乐的结果。真正的放下，是用心做事之后，对生命的尊重，对自己的善良与宽容，更是另一段人生的开始。
8、时间会把对你最好的人留在最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水长流。长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，请时刻带上脑子。
9、余生不长，学会放下。风起时，看庭前花开花落，宠辱不惊;风停时，看天边云卷云舒，去留无意，闲庭信步、拾级而上的人生，离不开放下的智慧。
10、突然间便懂了：所有负面的情绪和心态，对于你所不满的人和事情不起一点作用，而对于你自己和你的亲人友人起大作用。
11、正难走的路不是从后场走到前排的距离，而是从地面走向高台的阶梯。这世界上，有多少天分败给了努力，又有多少才华输给了坚持。