1、烫茶致伤，糖茶和胃，红枣桂圆茶治痢;餐后茶健胃消食，空着肚子茶发慌;午茶醒神，晚茶失眠症;隔夜茶叶伤脾，过多茶削瘦;清茶温饮，芳香以养。——<喝茶歌诀>
2、人生如同一杯茶，所不一样的是，它是用开水冲沏，或是用温开水冲沏，二种迥然不同了:温开水冲沏的茶，轻松自在，沒有猛烈，沒有炫酷，更看不见伸展的茶，也闻不上幽雅的清香，平平常常。而开水冲沏的茶，却在一遍又一遍的翻滚、积极下，外溢一阵阵扑面而来的芳香。
4、“真真正正的清静，来自于心里。一颗躁动的心，无论幽居于大山深处，或是沉寂在古寺，都没法平静下来。你的爱较好并不是路招摇的枝柯，反而是默然的根茎，藏于在地底，不以世间的一切所鼓惑，只追求完美本身的简洁和丰富多彩。”——茶韵中，一颗心慢慢地平静出来。
5、陈年普洱，了解自己，做与众不同个性化的女性最美丽的人。铁观音茶叶，寻找心里的均衡，做最真实的自己。武夷大红袍，超过短暂性时兴，做最有品位的女性。白毫银针，激起烂漫小奢情结。舒耐初入职场粉丝团手把手教你把握这四杯茶的密秘
6、日子，并不是忍耐，便是等候。比不上以茶静下心，过得坦然。拼搏，并不是忍耐，便是等候。比不上以茶敬心，获得豁达。感情，并不是忍耐，便是等候。比不上以茶静心，爱到真洁。人生，并不是忍耐，便是等候。比不上以茶尽心竭力，活得单纯。
7、年有四季，天有四时，喝茶有利，喝茶有异。一年春饮用绿茶，夏饮绿茶，秋冬季安化黑茶;一天之中早上绿茶叶，中午绿茶，夜里安化黑茶，身心健康相伴。茶者，2022年二十，来年十八。
8、浓茶水解烈性酒，清茶养精神实质，花草茶和胃肠，淡茶滤芯尘，茶之德也;乌龙茶金骏眉，庐山素毛峰茶，南生铁观音茶叶，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也;茗品呈六色，甘辛任千评，牛饮能解燥，慢品能娱情，茶之趣也。
9、日出日落，春种秋收，该来则来，该去则取，生活其实不是很难。茶禅一味，天道酬勤，如饮禅洱，随心所欲，随性，平平淡淡而醇正，简易而真正。丑别寅来，龙年运。
10、茶是雅物，也是俗物。进到世俗社会，行于政界，染一些官气。行于武林，染一些江湖义气;行于大型商场，染一些铜臭味;行于白汤，杂一些脂粉气;()行于小区，染一些市侩气;行于家中，染一些小肚鸡肠。呛得一些烟火人间，焉能没有烟火气。这就是止脱生发于”茶之味“以”享受人生“为核心理念的。
11、逐渐新手入门，感觉喝茶舒适、有品位、五十步笑百步喜爱茶器;成大神，体会香、醇、韵、滑这些，看得出种类、原产地、制造等;之后，从汤色看到春季、看到人生，从而看到宇宙空间乃至无级;最后，汤色，或是汤色，是真水无香，是无气味之味。