1、建立情感连接，也就是我们常说的“感同身受”，即同理心。
2、带出负面情绪
3、你可以和女朋友说，有我在不用怕，什么困难都有我顶着。这句话就是表明了你的态度，不管发生什么事你都会陪在她的身边，而且你这样说的话能够给女生很多的安全感。因为女生本来就是需要许许多多的保护的，需要男生保护她，如果这时候你说有你在，她会觉得安全感有很多。
4、学会倾听
5、展示同理心
6、拥抱
7、给女生讲小笑话
8、引导对方释放情绪
9、赞美女生
10、因为男生就是一个家庭的顶梁柱，男生成熟的多了，女生自然就不用承受那么多。你可以和女生说有你在就够了，不需要说太多的话。一个人不开心的时候不需要听别人在旁边说很多的话，只要说几句能够给她安全感的话就好了。这句话不仅能够给女生一定程度的安全感，也能够让女生很开心。
11、带她去逛逛
12、有我在
13、把建议改为理解