1、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
2、从小缺乏安全感是什么样子...别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。
3、真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
4、不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。
5、当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
6、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
7、如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。
8、善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。
9、我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡，我只是想本能的保护我自己。
10、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。
11、不要不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人都不会是什么好人。
12、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。
13、拒绝别人的要求是一件不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝困难。
14、要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。
15、之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。
16、拒绝别人的礼物.金钱，不给予别人礼物.金钱，此时你们彼此活的更有尊严。