1、看穿婚外情的表面绚丽，认清它的本质
2、纠缠不清了。
3、转移自己的注意力，将时间放在更有意义的事上
4、要懂得培养自己高雅的爱好
5、沟通后的理解
6、温水煮青蛙
7、当断则断，不留下死灰复燃的契机
8、冷到底
9、有个网友曾经给我一则评论，他说：忘记爱情，余生都是顺心。
10、问对方借点钱
11、忙碌起来，忘记爱情
12、要在对方在场时表现出对其它人也很友好
13、想结束，先心死
14、见到熟悉的东西总会让人心浮想联编。为了彻底消除契机，避免与对方出去、拒绝对方的邀约则成了必要之事。
15、指指点点，不外如是。
16、明确婚外情的结局，衡量这段关系带来的利弊
17、要在对方在场时提起你对自己配偶的欣赏
18、迈不过的坎，转身便是，错过的人，放手便罢。学会释怀，往后余生，愿你再不糊涂，再不碰触“婚外情”！
1、控制不住情绪。你和他直来直去地说分手，严重的会失控，甚至还会做出一些极端的事情来。
2、减少见面，更换联系方式
3、忙起来，人就会忘记爱情。有时候，一个人只有亲身经历过，大彻大悟后，才真正懂得那些“毒鸡汤”的含义，才想着把之前那些听着就感到很厌烦的大道理，再反复地去咀嚼。
4、思考完就会燃起对温暖家庭的思念和对未来生活的打算。你忙了，没时间理会情人了，日子久了，对方也会跟着你一起淡下去。因为他知道，你变了。聪明的情人不会挽留你，执迷不悟的情人，你就试试上面的几种结束方法。
5、要学会用责任来提醒对方
6、健身或者是旅行都是很有意义积极的事情。要知道，婚外情表面绚丽短暂，但是实际上除了新鲜之外，百害而无不一利。
7、快刀斩乱麻
8、下定决心，彻底了断与对方的联系，包括网络上、生活中