1、现实生活中，有很多人活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
2、热门的穿衣法则：比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等，若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22 1 3=控制在26℃就可以~ 很实用。
3、在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
4、锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。 庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。 此情可待成追忆，只是当时已惘然。 ——李商隐《锦瑟》 菜鸟想了半天说：我按照市场价打折处理掉。 这位前辈摇头，拿起一把水果刀，把烂水果去皮切块，弄个漂亮的水果拼盘：这样，按照几十倍的价格卖掉。
5、养二奶的越来越多，养奶奶的越来越少；出书的人越来越多，读书的人越来越少；耍手腕的人越来越多，耍手艺的人越来越少；未婚同居的越来越多，婚后同居的越来越少；肚子大的人越来越多，肚量大的人越来越少；玩微博的越来越多，转微博的越来越少。
6、你可以消费，但不能浪费。 你可以生气，但不能生事。 你可以自豪，但不能自傲。 你可以放松，但不能放纵。 人可以节欲,而不能无欲.节欲而不是去欲,制欲而不是制情，欲就是情的实现，性能力本身就是一个健康标志！ 走上的路不能后悔，但是可以转弯。 发现走错了，转个弯也许就会看到温暖的阳光在等着。
7、生活怎么活，需要从自我狭隘中突围，学会出发，学会悠闲，来到这世间，既不是忙碌什么也不是寻觅什么，世界怎么样，心地就在那里，不要纠结于外在事物的复杂，每个人的心地承受不了太多的负担，所以不要奢求。安静的活自己的那份存在，说什么和不说什么都是安静。
8、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
9、不要惊动他人的幸福，幸福也是一个人的隐私。在你眼中看的是一种苦难，在别人的心里也许正是一种幸福。这种幸福，无关荣华富贵、无关名誉地位，有关的，只是一种心灵感应和默契。这种幸福，像花儿开放一样，悄无声息，但却将馨香，在彼此心田里缠绵、涟漪，化作了生命中的一种永恒和地久天长。
10、人一定要想清三个问题，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。
11、怕黑，却恋上了夜；怕痛，却把自己弄的伤痕累累；我讨厌热闹，却害怕孤独；我爱上你，却怕你有一天转身离去；我喜欢快乐，却还是为你流下伤心的泪水；曾经以为我是你的春天，可我忘了，春天的后面是寒冬；曾经以为，我能戒情，戒网，戒伤心，可我忘了，最难戒的却是你！
12、像自然那样顽强，人才能生活在这个世界上。太阳落下了，下一晨又顽强地在黎明升起。月亮被遮住了，下一夜又顽强地露出温柔的笑靥。苍鹰被打落了，下一次又顽强地冲天一飞。柳叶被扫尽了，下一春又顽强地伸出袅娜的肢体。如果生命遭到无情的痛击，一定要在下一刻顽强地挺起不屈的头颅。
13、我们这一生都在路上，没有哪一处可以永久停留，不管你是否情愿，都要在困顿中出发，在泥泞中跋涉，在艰辛中冲刺。别惧怕风雨，少了沐浴，何来风华？莫担心雷电，多了险阻，方有转折。有了挑战与压力，才会有突破与动因；有了寂静与孤独，才会有吟咏与思考。苦累又算什么，雨后见虹影，精彩奔波中。
14、曾几何时，就在这样的冬日里，我们的相识。曾几何时，就在这条小路旁，你拉着我的手，发誓要陪我走完艰难的人生之路。曾几何时，就在这样的林荫旁，你轻吻我的唇，说要给我幸福的。曾几何时，就在这样的深夜里，你说你永远不会离开我......。而今，同样的冬日，同样的人，不一样，只是心情！
15、人是跟着年龄走的，人的理想，生活的圈圈，更是随着年龄增长而变得大和小，宽和窄，这是一条不变的规律，不能把这看成是一种命运。岁数越小，生活、理想的圈圈就越大，岁数越大，生活、理想的圈圈就越小。让生活、理想，跟着您的环境、工作和身体条件，而慢慢的改变着自己的习性和心绪。
16、如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变成非爱他不可，你要坚强独立，自求多福，让自己成为自己生活的重心，有寄托，有目标，有光辉，有前途…总之，让自己有足够多可以使自己快乐的源泉，然后再准备接受或不接受对方的爱。
17、许多的成败与得失，并不是我们所能预料的，也并不是我们能承担得起的。但只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，得到的也是一种快乐！没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然。生活里没有旁观者，每个人都有一个属于自己的位置，也都能找到属于自己的精彩！
18、当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。哗众，可以取宠，也可以失宠。时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
19、种子播种到地里，我们看到的或许只是这个现象的本身，然而在农夫的眼里，看到的更是一片充满生机的绿和金黄色的收获。显然，他眼中凝聚着对收获的一种信念。正是受到这种力量的鼓舞，他日复一日、年复一年的在祖先留下的土地上辛勤地劳作，与土地结下不解之缘，得到的是硕果累累。
20、当上司相信你，让你做一些事情时，心里必须要有本帐，别傻兮兮的什么都做。你要站在上司立场上去考虑问题，了解上司为什么要做，能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择，有些做，有些推脱。就算是象余则成这样看似对站长忠心耿耿的人，也不是什么都会做得。
21、我们总以为幸福的生活在别处，幸福在远方，所以舍弃身边的幸福，放逐自己的脚步，去寻找那些海市蜃楼般的幸福幻境。等到有一天，你想要的那些财富、名利真的握在手心里的时候，你会发现，这根本不是你想要的幸福。有人说，人性最可怜的一点就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在窗口的玫瑰。
22、放下得失心，人生才会更从容。人一旦有了得失心，就会患得患失，结果未必能如愿；如果能保持一颗平常心，反而会有意想不到的收获。放下得失心，执着而不固执，放下而不放弃，看开而不看破，才能不被外物所左右。放下得失心，专注于当下，做眼前该做的事，才会有成功自在的人生。
23、我们是否快乐与幸福，凭的是眼界与心境。仰视久了，谁都会卑微，殊不知还有许多被你俯瞰的人，却在拼命艳羡和梦想着过你的生活。人终究不能活得太疲惫，要懂得在平淡的流年里寻找命运的出口，愁苦只因没看透，困惑皆是放不下。只有先学会不哭，然后才知道笑，只有经过人生的荒凉，才能抵达心灵的繁华。
24、许多女人是天生的伯乐，她们不相马，她们相人，从看似平凡的马群中挑选千里马，然后激励他、辅助他，甚至鞭策他使他成功。至于那些选正确的女人，也可能认命到底，她们跑在马的前面，为他看路、为他守望、为他寻觅草原，无怨无悔过一生。她们在众人前忍着泪忍着伤作出笑容，只为证明自己没有看走眼。
25、沟通心灵的桥是理解，连接心灵的路是信任。酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。要想工作不走样，先得头脑不走神。偏爱难免，偏见不可。心脏不好心眼好，气色不行气质行。谬论不足以解惑，真言却可以解忧。贪心是最大的危房，良心是最好的住所。
26、生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。
27、行者问老和尚：您得道前，做什么？老和尚说：砍柴担水做饭。行者问：那得道后呢？老和尚说：砍柴担水做饭。行者又问：那何谓得道？老和尚回答说：得道前，砍柴时惦记着挑水，挑小时惦记着做饭；得道后砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。
28、世间上有很多烦恼都是自找的，所谓杞人忧天，乃至担心世界末日等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然烦恼绵绵无绝期。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，能对一切吉凶抱着超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。
29、恋爱中小吵小闹很正常但是应该马上解决不能够冷战吵架若是隔夜没有解决另一半会在那晚想很多很多往往这时就使感情出现裂痕生气时要冷静无论哪一方做错都应该主动体谅只要不过做出太过分的事过去给对方一个拥抱一个亲吻一句对不起我错了往往解决很多感谢争吵以后还是还有爱你的冲动。
30、拍照片喜欢露牙齿；旅游纪念品摆放在桌子上；很享受地读书；爱品茶或红酒；再忙也要运动；6爱收拾自己的小空间；7有两个交心的朋友；心里甜蜜地想着一个人；早晨起床后感觉一身轻松；走在路上忽然发笑。有4条 你想要做一个别人愿意和你交流也可以和你交流，最关键是的你要有一个敞亮的心怀。 永远像孩子一样好奇，像年轻人一样改变，像中年人一样耐心，像老者一样睿智。 安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。 它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧。
31、一个正常的人一生要经历很多事情，只有经历了，你才敢对所经历的事情做出好坏的判断。有些事，一次就够了，有些事要经历好多次，智慧的人会理智一些，但偏偏有些事是智慧人反复经历的，比如，酒色财气。作奸犯科。都是为了满足个人的欲望，到头来得不偿失。经历是财富者，才是智，经历是痛苦者，是愚。
32、金色的太阳，辐射着友情；银色的月亮，传递着友情。 友谊是沉甸甸的稻穗，友谊是郁葱葱的森林。 别把自己看得太重，你不在，地球照样会自转；别把自己看得太轻，有了你，家才显得完整而温馨。 每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉 多少时间。
33、生活像一本书，需要慢慢去品，用心去体会，才解读出来其中的韵味。他不是单一的生存，与我们一路同行的还有责任，还有亲人和朋友，他们的开心也是我们的快乐。总在想，只要拥有一颗善良的心，就一定能感染世界，当我们的行为换来的是欢笑的时候，才真正的体会到了什么叫值得。感染他人的同时，我们也收获了相同的快乐。
34、不要等到需要，才积累人脉。不要等到有时间，才去读书。不要等到身无分文，才想起储蓄。不要等到痛苦，才放下。不要等到那个人走了，才珍惜。不要等到同龄人都成功了，才知道玩物丧志。不要等到变老了，才懂得忘掉。不要等到拥有很多时，才学会 我们常常被一个争字所纷扰，争到最后，原本阔大渺远的尘世，只剩下一颗自私的心了。其实在生活中，可以有无数个不争的理由：心胸开阔一些；得失看轻一些；为别人多考虑一些，哪怕只是少争一点，把看似要紧的东西淡然地放一放，你会发现，人心会一下子变宽，世界会一下子变大。不争，人生至境！
35、人生的意义在于经历，而不在于所谓的成功。生命中难免会经历艰辛和坎坷，会遭遇磨难和挫折，但是人生并不会因此而黯淡。任何艰难险阻，都只是一场跋涉；任何挫折失败，都只是一次历练。幸与不幸，都是人生的财富。只要拥有一颗坚强的心灵，你就会拥有一个美好的人生。
36、别人看重你，你什么都是；别人不看重你，你什么都不是。有人看重你时，别把自己看得太重，否则会摔得很疼；没人看重你时，自己要看重自己，否则会输得很惨。人的一生，有顺就有逆，有得就有失，有喜就有悲。坚强一些，勇敢一些，生命之花才会更加美丽。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
37、每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。 而疼过之后，你就是一个全新的自己了。 你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了；你总是要失去了什么，才学会珍惜什么；你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。 而这些，都是你的财富。