1、拍打足三里，胜吃老母鸡。
2、吃面多喝汤，免得开药方。
3、人怕不动，脑怕不用。
4、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
5、睡前洗脚，胜吃补药。
6、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
7、有病不瞒医，瞒医害自己。
8、饭前一碗汤，气死好药方。
9、感冒不是病，不治要了命。
10、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
11、乐靠自得，趣靠自寻。
12、鱼吃新鲜米吃熟。
13、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
14、小孩不蹦，必定有病。
15、有病最怕乱投医。
16、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
17、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
18、快乐有度，失度则乐极生悲。
19、娱乐有制，失制则精疲力竭。
20、能吃能睡，长命百岁。
21、寒从脚下起，病从口中入。
22、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
23、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
24、常常晒太阳，身体健如钢。
25、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
26、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
27、老怕伤寒少怕痨。
28、去年进补，今年打虎。
29、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
30、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
31、常吃素，好养肚。
32、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
33、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
34、白天多动，夜里少梦。
35、针灸拔罐，病去一半。
36、寡欲精神爽，思多血气伤。
37、健康不是一切，没有健康没有一切。
38、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
39、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
40、饭后一百步，强如上药铺。
41、酒吃头杯，茶吃二盏。
42、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
43、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
44、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
45、吃洋参，不如睡五更。
46、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
47、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
48、冬不蒙首，春不露背。
49、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
50、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
51、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
52、吃饭先喝汤，到老不受伤。
53、剃头常洗澡，身体自然好。
54、情极百病生，情舒百病除。
55、喜靠自节，恐靠自息。
56、冬不蒙头，春不露背。
57、要想身体强，烟酒不要尝。
58、白菜萝卜汤，益寿保健康。
59、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
60、早起做早操，一天精神好。
61、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
62、以财为草，以身为宝。
63、不要虚胖，但求实壮。
64、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
65、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
66、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
67、入厨先洗手，上灶莫多言。
68、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
69、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
70、臭鱼烂虾，送命冤家。
71、日光不照临，医生便上门。