1、最后教大家一个道歉的技巧，就是在道歉的时候，不妨把责任全部揽到自己身上说自己的不是甚至到一个很夸张的程度，这样对方就很难再继续去责怪你，甚至会反过来宽慰你两句。
2、利用朴实的语言表达歉意
3、我们做错事的羞愧和尴尬会让我们找借口去推卸责任来原谅自己，最好不要那样做，因为那通常意味着你不会对你的行为负责。一个有效的道歉是承认做错了什么而不是为其找借口。
4、第四，不要光说不做，真正的道歉是要做出来让对方看到你的诚意你的改变。口头上说的再好听，但是做起来依旧那样，只会让对方更加生气。
5、细心观察对方的反应
6、给对方一点空间。你真心道歉过后要给对方一点时间和空间去接受和理解。不要一直强调要原谅自己，这样反而会起到反作用
7、呆板的。其实道歉的话语越平实，越会有种生动和亲切的感觉，才会更贴近生活，更容易让人接受，仅仅凭借语言的繁缛、华丽，咬文嚼字是不能达到这样的效果 的。
8、述说你做错了什么。这说明是你意识是自己冒犯了对方，比如说“对不起，打断了你说话”，“对不起我食言了没有去接你”，这样会使对方认为你是真正意识到自己的错误行为。
9、赔罪。不要用花或是巧克力来道歉，要做与自己犯错有关的弥补。比如“你的演讲有什么需要我能帮忙的”，“我赔过一条新裙子给你”。这样才能真正表现出你道歉的诚意从而修复关系。
10、有说服力，因此朴实通俗的词语有效。语言的作用是帮助人交流，实现沟通的效果，而那些辞藻华丽的道歉，让人很难接受，因为多数人并不喜欢繁冗复杂的辞藻，他们 更喜欢我们用简洁、朴实的语言。
11、浮夸的感觉，严重的还会让人感到我们的虚假、不真诚。在我们道歉的过程中，真诚才是罕有的的准则，一旦让人感到我们缺 乏诚意，那我们的道歉就很难让人接受。
12、述说你对错事的感受。比如说“忘记我们的计划真是太对不起了”，“我很抱歉那样对你”之类。这样传达给对方的不仅仅是是他因此不好受，你也因此受影响。
13、亲自或者用电话道歉。洛杉矶的心理学家博士伊冯．托马斯说，面对面或者用电话道歉会让对方感觉你是真心道歉从而能让你们的关系更好的修复。因为电子邮件或是短信，人们很难从中体会你的情感，而且人们会往你不是真心道歉的那面想象。
14、研究人领头者在一份新闻稿中说道许多群居的脊椎动物，尤其是哺乳动物，好像更常用和解动作来作为结束与其他个体的冲突，恢复合作关系的渴望信号。下面有所有好和作用很明显的（当然前提是你是真正想和解让别人原谅你的）的道歉方式细节，可以让不愉快和愤怒都过去，让关系更好修复。
15、道歉最主要的'，第一是要认识到自己的错误，你要是连自己错在哪都不清楚，道歉道什么，只会起到反作用。而且只有知道自己错在哪，才可以避免自己的再一次犯错。
1、第三是要有诚意，要让对方感受到你的真诚，不要推脱，不要敷衍，不要不情不愿，也不要把自己态度摆的很高，既然已经决定道歉，那就放低姿态，发自内心的去给对方说。
2、第二是摆脱责任或者试图说明自己责任没多大。就算你不是故意犯错，单终归错误已经犯下，你这时候说我不是故意的，我也不想这样，这不是我本意，这样道歉能有用么，只会让人越来越生气。
3、用心听对方说的话
4、社交往往能够取得良好的效果。我们在平常的生活和人际交往中，失言是不可避免的，失言的原因是多方面的，但其中根本的原因，往往是因为我们缺乏清醒的目的意识。只有 明确了道歉的目的，我们才知道应准备什么话题和资料，若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯，对方就会不知所云，无所适从，这样的道歉往往达不到预期的目的，还会使对方产生厌烦感。
5、首先我们要清楚道歉的两天红线，第一个是去淡化它，说事情没什么影响，结果没多糟糕。其实你对别人伤害已经造成了，比如你说了对不起后，告诉她就是一个玩笑，没有恶意的。虽然你道歉了，但是你说的玩笑，你会让人觉得毫无诚意。
6、清楚明白地表达自己的歉意