1、停止悔恨
2、不要一个人解决一切
3、断绝与前任的联系——如果你做得到的话
4、努力充实自己，让自己变成一个值得被爱，值得托付终身的人。三十岁失恋可以随心所欲。三十岁我们肯定拥有了不错的工作，逐渐在社会中扎稳了根，经济也有一定基础，不再需要父母的帮助
5、分产的话，你就应该避免与前任交谈、发信息，或是通过社交网络有所接触。
6、变成了一个顶天立地的人。这时候失恋我们可以随心所欲了，心情不好就约上三两好友喝上几杯缓解心情。也可以提上行李来一场说走就走的旅行，总而言之除了触犯法律，我们可以做所以能让我们如何缓解失恋痛苦的事情。
7、开什么样的车子、如何让父母安享晚年生活。
8、也失去过爱情，再次失恋我们再也不会像以前一样暴脾气横飞、不再有破罐子破摔的心理，有的只是一颗很平静的心态，三十岁更懂得去衡量一段感情是否值得继续或放弃。哪种才是你值得继续挽回的人呢？
9、伤痛和悲哀，而不是一味否认、回避自己受到的伤害。大哭一场并没有错。事实上，情感的发泄反而对你有好处——总好过隐而不发，任这些负面感情郁积心中。
10、自我提升和妥协也不能改变。只有你真正接受了婚姻结束的事实，你才可能开始新的生活。否则，你将无法享受自己的新生活。
11、三十岁，深深爱过也被深深伤过，年龄增长，青春逝去都不可怕，最可怕的是一个人心态变老，失去了活力，只有认清自己价值，坦然面对，我相信也请你相信，你所期待的都会随着岁月到来。
12、接受现实
13、对自己更宽容些
14、睡过头或是忘记朋友的生日而责怪自己。虽然你不能永远用离婚来为那些不怎么令人满意的行为寻找借口，但在这段悲伤的日子里你也不可能用最高的。行为准则来要求自己。
15、就这样一直陪着你，不是整天他多爱多爱你，而是认真的一句不离开。三十岁对于失恋我们应该学会了感恩，要知道已不是儿时年代，要懂已懂得口说无凭，真爱不需要用嘴来表达，等时间告诉你真话。
1、三十岁失恋时学会感恩。三十岁，在人生路上我们已经遇到过很多人，也看透了许多人，失去了对轰轰烈烈的爱情憧憬，更想要的是一个不会离开你的人，天气冷了给你件外套，胃难受了给你一杯热水，难过的时候给你个拥抱
2、直面心中的悲痛
3、成熟、理智都是三十岁的代名词。那么这么值得骄傲的年纪，遇到失恋怎么办呢？
4、日月如梭，一眨眼的时间我们已经渐渐远离了青涩，走向成熟。人真的要活到一定的阶段才开始明白，轰轰烈烈是一种绚丽，恬静淡然也是一种境界。