1、当女朋友闹分手，你就要掌握一些挽回女友的秘籍，这样有了方法，你们之间的沟通就会比较有效，你们今后才能更好地相处。千万不可对着赌气，从而让矛盾加深。在情感上，有矛盾要及时沟通，有问题要及时解决，千万不可放任放纵，最后往往会适得其反。
2、用她的家人向她施压
3、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，也许他会跑的你身边安抚你一下，但是安抚完你，还是会避而远之。
4、你要给予对方一定的空间
5、聊对方感兴趣的话题
6、感情对等
7、缺乏安全感
8、提升后表现自己
9、男生不够大度
10、男生有陋习长期没有改正
11、聊天中适当的给出暗示
12、找出分手原因
13、交流融入感情
14、陋习程度；如何对待陋习；对待女生提出陋习方面建议的态度。
15、表现得意志消沉
16、纠缠对方，苦苦哀求
1、提高自身建设
2、把控感情
3、缺乏共同语言；交流沟通不在一个层面；习惯表面性交流。
4、挽回方法建议
5、提升自己情商
6、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止！
7、不管因为什么原因分手，但是两个人还是有情感接触的，不管交往了多久，总会有一些让女生感动的事情。找到并且挖掘出来，再制定方法加以重现，就可以唤醒女生的情感共鸣，也是表明挽回目的所用的前提。
8、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。
9、唤醒情感共鸣
10、缺少深度交流沟通
11、邀约展示自己改变提升
12、先发一张照片，可以是自己做的好吃的，然后说“瞧，新学的一招”，在聊对方感兴趣的话题的同时，还展示了自己的新技能，表现出自己的生活还是比较有趣的，然后，你没必要去说，这是一道你之前喜欢吃的什么什么菜，这会让女生觉得你太过刻意。
13、原生家庭过多干涉
14、感情冷处理
15、中肯态度谈谈分手的原因
16、内容要积极向上