1、不要有压力。自己不要有压力，如果你们还有联系的话，那你们可以通过一次次的交流和沟通，了解你男友的顾虑，这样就知道你男友提出分手的原因了。要懂得妥协和改变，控制好自己的情绪，也是一个人心智是否成熟的表现，让他感觉到你的稳定可靠。
2、改变自己
3、坚定自己的态度
4、给他一点冷静的时间
5、道歉认错
6、手后还是很想着对方，就想把对方挽回，但是你没有想过曾经对对方的伤害，想要挽回对方，就要有真诚的改变，让对方可以再次的信任你。
7、思考清楚既然你已经伤透了你男友的心，你想要挽回，你就要思考清楚一个问题——是否还爱着这个男生。但你这次不是出于依赖和习惯过不了没有他的生活而把他挽回，要不然你会把你的男友再伤一次。
8、坦然接受过去让自己变得更好
9、千万不要强行挽回死缠烂打
10、重新吸引对方
11、承认错误。如果你想要挽回，那你就要找出原因，搞清楚男友为何想要分手？如果大部分都是你的原因，那你就要承认你的错误，并加以改正和妥协。
12、和对方良好的沟通
13、等待一段时间当你了解的差不多了，你就可以把他重新约出来一次，在约会过程中与他推心置腹的谈一次，了解你男友内心最真实的想法，并为以前对他无意的伤害道歉，向他承诺要努力改变自我，想要好好的和重新走下去，想要珍惜这来之不易的缘分和感情。（当然这也要是你男朋友还没有其他对象）