1、卫生是妙药,锻炼是金丹。
2、人怕不动,脑怕不用。
3、早起活活腰,一天精神好。
4、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。
5、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。
6、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
7、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
8、运动是健康的源泉。
9、常洗澡,身体好;常运动,骨头硬。
10、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
11、一日舞几舞,活到九十五。
12、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。
13、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
14、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。
15、天天练长跑,年老变年少。
16、动则不衰,用则不退。生命在于运动。
17、身体健康者常年轻。
18、Exercise strength, shrink sickness、Get up early and do morning exercises、You have a good day.