1、陶勇老师自认这是一本并不精密的“工具书”，我认为定位非常准确。确实，很多人生中的困惑，在这本书里都可以找到解答，比如如何看待选择、如何理解疾病、如何面对负面情绪。全书大量的内容是在讲医学，但是又不是医学，医学是引出人生哲学的切入点，所谓一法通万法通，大概就是这个意思。
2、读《自造》，却常常让我笑出声来。陶勇老师的文风自成一家，都是浅显的句子，却十分有趣。从第一篇开始，就让人觉得豁然开朗，关于如何克服自己的负面情绪，给了四个方向的选择。这在一个制造焦虑，或者试图用一个焦虑打败另一个焦虑的世界里，是如此的难能可贵。
3、假如你的生活有很多的困惑，可以来读一读这本书。
4、《自造》这本书，由24个独立的篇章和最后的来信与回信组成。
5、 霍皮族有一句谚语：谁会讲故事，谁就能统治世界。
6、陶勇老师无疑是讲故事的高手。
7、如果没有时间读的话，那么引用书中的一句话送给你：“能吃能睡，没心没肺”，这是最好的生活方式。
8、 自造人生观，以逻辑自洽
9、每一个篇章里，都有一两个小故事，用作引出观点，或者作为观点的佐证。每一个故事都讲得妙趣横生，所以我在想，陶勇老师一定是一个内心温暖的人，因为哪怕内心有一丝的阴暗，都做不到把那些并不轻松的故事，用轻快的语言写下来。
10、 没有一个标准的公式可以适合所有人
11、 科普
12、这24个篇章，每一个都能自成一篇，放在一起又可以相互参照。
13、在读这本《自造》之前，我是读过陶老师的上一本书：《目光》的。那本书是在陶老师遭遇不幸之后，由朋友帮助完成的，每次去读《目光》，我都忍不住掉泪。为陶老师的遭遇、为帮助过陶老师的人、也为那些身在泥沼却心怀善意的人。
14、 这是一个可以有多种选择的时代