1、早霞不出门，晚霞行千里。
2、早起一时，松活一天。迟睡迟起，强拉眼皮。
3、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
4、一年之计在于春，一日之计在于晨。
5、早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。
6、早报喜，晚报财，当午鹊叫有客来。
7、早儿早女前世缘，晚儿晚女今世修。
8、早起三日当一工，免得求人落下风。
9、赶路赶早不赶晚，时间能挤不能放。
10、早尽午来昏又至，良宵才过又侵晨。
11、早蚯闻蝉叫，晚蚯迎雨场。
12、早上红云照，不是大风便是雹。
13、早早关门早早寝，莫在人前惹是非。
14、早早睡，早早起，眼睛鼻子都欢喜。
15、早饭吃得早，午饭吃得饱；晚饭吃得少，不用吃补药。