1、夜宵，吃出来一身病！夜饭饱，损一日之寿。
2、常吃夜宵，尿结石更高发！
3、常吃夜宵，胃受罪！
4、一瓶啤酒，几根烤串，一份夜宵下肚，感觉嘴巴得到了满足。但是，你没想到的是，这份满足对身体却造成极大的负担！
5、常吃夜宵更容易的三高、心脑血管疾病！
6、宵夜常吃烤串、烤鱼、海鲜等，加上过度饮酒、暴饮暴食，会增加胃肠道负担，甚至可能引起急性胰腺炎。
7、常吃夜宵，乳腺癌风险增加！
8、半夜千万给忍住不要吃宵夜，冬天来了，脂肪也会跟着来。
9、常吃夜宵，心脏病、脑中风都高发！
10、常吃夜宵，究竟是吃货还是吃祸？
11、爱吃宵夜的人，正在亲手毁掉自己的生物钟。
12、深夜食堂，当做人生当中偶尔一次的调剂也就罢了，切不可当成常态。不然小心暖心没暖到，变成烧心。
13、夜宵少吃口，活到九十九！