一天，小红在看电视的时候，里面说：“播报一条新闻，本报讯，流行病学等研究结果表明，大约11。3％的癌症发生都与吸烟有关……”小红想：不能再让爸爸吸烟了。
当天晚上，小红跟妈妈一起制定了一条“20xx家庭戒烟计划”，准备从明天开始正式实行。
第二天下午，爸爸下班后，坐在沙发上一边看报纸一边吸烟，看到这一幕，小红连忙跑过去，不停地劝告爸爸戒烟。她说：“爸爸，吸烟有害健康，第一，吸烟会导致肺炎、肺结核，严重的还会导致肺癌。第二，吸烟会污染空气，会危害到其他人的健康。第三，吸烟还会导致智力低下、反应迟钝、骨质疏松等疾病。您还是别吸烟了！”渐渐地，爸爸听懂了小红的话，他急忙把烟灭掉，并坚定地说：“我再也不吸烟了！”
小红真是个“戒烟小帮手”！
我有一个温馨的家庭，家里有个幽默的爸爸，嘿嘿、爱唠叨的妈妈，还有活泼调皮的我，我们一家三口幸福地生活在一起，每天都是那么开心。
一天晚上，我和妈妈决定帮爸爸戒烟，我和妈妈都知道爸爸在睡觉前有吸烟的习惯，所以我偷偷的把爸爸的烟拿了出来，把烟放到了洗手间的抽屉里，然后把事先准备好的油画棒放进了烟盒，又放进爸爸的卧室，我和妈妈在门缝外观察着，嘿嘿、爸爸要吸烟了，爸爸拿起打火机，拿出爸爸以前熟悉的烟卷，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感觉出不对劲了，看了看摇摇头笑了，我和妈妈在外面也笑了，爸爸出来了，我和妈妈站到爸爸面前，严肃的说，爸爸我和妈妈从今晚开始，要对你实施戒烟计划，爸爸很不开心的说，我吸烟都有十几年了，戒不掉了，我和妈妈你一言，我一语的`说了好多，妈妈说吸烟有害健康，对孩子身体不好，对你的身体也不好，看电视上说的二手烟更可怕，为了我们的健康不要吸烟了。
从那晚以后爸爸想吸烟的时候，我就给爸爸找水果，调爸爸爱看的节目，虽然说现在还没有真正的戒掉，我相信有我和妈妈的帮助，爸爸一定会戒烟的。
这就是我的家，所有的事就像一串风铃，风儿一吹，串串风铃就会响起一阵阵清脆的音符——！
爸爸戒烟到今天正好一星期，我真高兴。
说起爸爸，我双手竖起大拇指。可他就是有一样缺点——爱吸烟。他吸起烟来，那真是云雾缭绕，使人避而远之。
一星期前，我从杂志上看到一篇文章：《谈谈吸烟的害处》，大吃一惊。一支香烟里有尼古丁等几十种致癌物质。吸一支烟使人缩短寿命5秒钟。烟还能使人患上肺癌……于是，我决定劝爸爸戒烟。
经过我和妈妈苦口婆心地劝说，并将那篇文章给爸爸看。趁色九剥困匆兔乳最后，终于从嘴里吐出四个字：“听你们的。”我和妈妈都很高兴。
一转眼一个星期过去了，我始终没有见到爸爸吸烟。我问他是否吸烟时，他也一口回绝。
为了看看爸爸是否真的戒烟，我决定做最后一次试探。我在桌上放了一支香烟，并躲在门后。爸爸下班回来了。我看到桌上的香烟立刻捏起来，闻了闻，并叨在嘴上。突然，他仿佛想到了什么，毅然把烟吐了出来，撅成两半。看到爸爸的行动，我如释重负，长吁了一口气。我为爸爸感到自豪。
今天我真高兴。
“咳，咳，咳”，一定是爸爸在抽烟。我爸爸他最喜欢抽烟，而且每天抽的量都很大，一天要抽两包烟，我猜你爸爸一定也是这样的吧？
一次我在房间里写作业，不一会儿爸爸走进来了，我看了一眼，他嘴里还叼着一支烟在抽着，走到我这里拿起我的语文作业本，左翻翻右翻翻，然后对我说：“你看看你写的字，都成了什么样子了，给我重写。”然后便把烟从嘴上拿了下来，正好放在我的面前，香烟把我熏得头晕脑胀，而且字写得东倒西歪，我都不知道自己写了些什么。过了一会儿爸爸又叼着一根香烟进来了，浓浓的烟味更是熏得我泪流满面，咳个不停，好不容易等到烟味散了，我去洗了个脸才把作业完成了。
还有一次，我和妈妈在沙发上看电视，这时候爸爸也过来了，顺手又点燃了一根香烟，看着爸爸在那里吞云吐雾，这边我和妈妈可遭了秧，眼泪被烟都呛了出来，喉咙也咳个不停。可爸爸一点也不顾我和妈妈的感受，照样早那里只顾自己享受。
吸烟有害健康，它可以引起肺部的疾病，更厉害的还能导致肺癌，被动吸烟的人受到的伤害更大。
爸爸，你也知道这些，为什么还要继续吸烟呢？为了你的健康和家人的健康，请你戒烟吧！
小时候不知道爸爸为什么身边有一个随身的物品，那就是烟了。从小我就很奇怪，爸爸身上为什么会有烟？难道是从小爷爷遗传了爸爸吸烟吗？当然不是。
是因为爸爸20岁就学会了吸烟，现在40岁了，就养成了习惯。
在这时我就想帮帮爸爸戒烟。
有一次我趁爸爸不注意我跑进他的房间偷偷拿了一根烟，点火吸了起来，呛死我了。爸爸突然回来了，问我你在干什么？我说我什么都没有干。爸爸又说你什么都没有干那，你手上拿的是什么？
我什么也没说就跑走了。第二天我又偷偷到爸爸房间，我要把他的烟和打火机藏到我的秘密之处，我要帮助爸爸戒烟。
藏好了，我就出去玩了当我回来的时候我到了我的秘密之处一看，呀！烟和打火机没有了，怎么回事？难道是爸爸拿走了吗？他怎么会知道我的秘密之处？我又偷偷把头探进房间，看见桌子上有一盒烟。
爸爸看见了我的小脑袋就说：“小妞，是不是你把我的烟藏起来了，我找了一天，憋屈死我啦。”
我说：“我只想帮爸爸戒烟而已。”
爸爸说：“女儿，谢谢你的好意，但是我已经吸了20年，一时是戒不成了，这样吧，我你和我一起戒烟好不好？”
我爽快地答应了，可是爸爸从此以后吸的更厉害了。
现在我要把爸爸喜欢吸烟的坏毛病改掉，我先把一五一十的把这件事告诉了爸爸，爸爸不同意，我再采取行动，我有三个方法。
方法一:把爸爸的烟全藏起来，不让爸爸发现，我采用了这种方法发现不行爸爸还是要在外面买的，我只好使出方法二。
方法二:叫爸爸的同事看管不让他吸烟，可是，叔叔阿姨偷偷跟我说，爸爸还是会吸烟，看来我和妈妈要亲自出马了。晚上我和妈妈商量了一下决定每个星期的一、三、五、七这四天我看管爸爸，二，四、六、这三天妈妈管。
星期天我起床吃饭发现爸爸又在抽烟，我连忙上前制止对爸爸说‘爸爸伱不能抽烟’爸爸说“没事不就一跟烟嘛”，忽然我灵机一动故意哭起来，爸爸连忙问我怎么了，我说“爸爸你不要抽烟了，抽烟对身体不好，我怕你生病。”爸爸一听热泪盈眶对我说“好，乖女儿爸爸以后都不抽烟了。”我问爸爸“真的”爸爸回答说“嗯，真的”我高兴的一蹦三尺高，太开心了，爸爸终于答应我不抽烟了。