昨天晚上，我半夜起来上完厕所后，翻来覆去睡不着。于是，我就想：何不在夜深人静的时候玩一下电脑？我悄悄从书房拿了电脑，津津有味地玩了起来……正当我玩得高兴之时，爸爸突然走了进来。我很害怕，就快速把电脑藏到了枕头下面。爸爸看见了，非常生气，拉长了脸，一把把电脑夺了过去，放到了书房里并命令我马上睡觉。不知为什么，我还想去书房看一下，于是我就悄悄地走到书房里看了一下，只是看了一下就走的。刚躺到床上，爸爸又走了进来，并厉声问我刚才去干了什么。我支支吾吾说不出话来。原来，爸爸一直在外面的沙发上观察我的动静，发现我仍旧没有好好睡觉，而是梦游一样走进走出，终于“火山爆发了”。随即，妈妈听到声音也走进了我的房间，仔细听完爸爸叙述以后，并未非常生气，而是耐心地听爸爸教育我，要我管好自己。后来，爸爸回自己的房间了，妈妈躺到了我旁边，告诉我这样做是很不好的，不仅对身体发育不利，对视力也不好。更重要的是，半夜三更玩电脑没人约束我，最后会走火入魔，玩物丧志的。我觉得很愧疚，决心以后一定要管好自己。
今天，妈妈给我看了一作文篇文章，题目叫《怎样成就伟大》，它告诉我们：伟大不是去领导别人，而是管理好自己。文中举了一个例子，说是一个登山队去爬珠穆朗玛峰，其中有一人认真遵守规定，饭再难吃也往下咽以保持体力，每天按规定早早睡觉，不论别人说外面的风景怎么好，他都不走出帐篷去看一下。而另一个体力比他好的人因为没有遵守规定，随意放纵自己，在登上8000米后，因为体力不支只能放弃，最终没能登上梦寐以求的珠峰。
读了文章后，我知道了：一个人管理好了自己是最有用，也是最重要的。不管理好自己，很多时候，就会经不住他人或自己内心的诱惑，做出不该做的事情来，最终是不会成功的。联想到自己昨天晚上的所作所为，我感到很惭愧，因为我在面对电脑的诱惑时，没有克制住自己的内心，放纵自己忘乎所以地去玩。我知道，以后肯定还会遇到更多更多的诱惑，我绝对不能像这次一样，克制不住自己，去看它，去想它，去碰它，我应该好好管理好自己，坚决不去看它、想它、碰它。不然我就永远不会拥有成功，因为一个克制不住自己的人是不会成功的。有些事情，或许做了第一次，便会克制不住自己做第二次，第三次，越做胆子越大，越做越放纵。所以，我一定要在诱惑面前克制住自己，不让关键的“第一次”随便地发生，因为当你去做了第一次，尝到了它的“香甜”以后，再想去戒掉它，就太困难了。想起妈妈对我说，社会上为什么会有贪官？是因为他们笨么？不，他们都是很聪明很有能力的人，就是因为他们在关键时刻放松了自己，没有克制好自己，收了别人的钱，替别人办了不该办的事情，从此以后，那诱惑便像扎了根一样，再也去不掉了。
以后，我一定要从今天的事情当中吸取教训，懂得克制好自己！
08.6.7
尊敬的抗震救灾的叔叔们：
你们辛苦了！
各位奔赴在一线的叔叔们，虽然我没有能力向你们一样为抗震救灾出自己的一份力，但是我也一样向灾区捐了十三元钱，也算尽了我自己的一个职责吧。虽然我没有亲眼目睹你们那矫健的身躯，但是我从电视、报纸、杂志等媒体上认识了一个个你们中的一员。后来我在网上终于看到了你们工作时的照片：多么帅气啊！多么努力啊！多么可敬啊！你们汗流浃背的样子等一切你们众志成城的光辉形象，将永远牢记在我们当代小学生的心中，并会被一代代传送下去，成为一个又一个千古佳话。
记得在那一天我在电视上观看新闻联播，上面介绍了一位姓张的叔叔，他的家乡就在里震中心不远的北川，他的亲人无一获救，但在地震第二天下午他就随着部队去绵阳进行抗震救灾，当时他的心里只有光辉的六个字：我是一名军人！全家坐在电视机前的人，不仅都已因为控制不住自己而潸然泪下了。
截止到昨天中午十二点，据统计已有6万多人获救，这不都是你们----这意志坚强的救灾队伍，用你们的意志、用你们的智慧、用你们的血汗和泪水换来的吗？
灾难来临，面对震魔的青面獠牙，你们彰显出了自己的坚强，彰显出了自己的力量，彰显出了自己对家乡的热爱！
此致
敬礼
小学生：孔威
二??八年六月二十二日
四川地震惊天下，四川地震要救灾，
震级高达八点零，数万伤员需医疗，
四面八方来支援，医护人员奔灾区，
中央领导作指挥。不分昼夜忙救治。
四川地震要救灾，四川地震要救灾，
十万火急抢时间，救灾物资很重要，
一马当先空降兵，帐篷、食品和药品，
争分夺秒救伤员。及时空投到灾区。
四川地震要救灾，四川地震要救灾，
解放军是主力军，全国人民献爱心，
翻山越岭进灾区，我也捐出压岁钱，
排除万难救灾民。也为救灾作贡献。
四川地震要救灾，天灾最大不可怕，
废墟堆中找伤员，团结起来力量大，
警犬带路立功劳，不管千难和万险，
消防官兵破难关。人定胜天战胜它。
写这作文篇文章的时候，我正处于受罚阶段。事情是这样的：昨晚，我上完课回家，得到妈妈的允许，我赶紧冲到电视机前如饥如渴地看起电视来。要知道，因为上回犯错，妈妈罚我这个“电视迷”整整一个星期不准看电视了。好不容易看上电视，我立刻被电视上精彩的画面、扣人心弦的情节吸引住了，我的心也随着局中主人公的命运，跌宕起伏，不能自抑。看完了一部电视局，我赶紧换了另外一个频道继续看起来，我沉浸在看电视的快乐之中，忘记了周围的一切……
突然，一个巴掌重重落到了我的身上，我回过神来，妈妈铁青着脸，双目圆瞠怒视着我，问几点了？我抬头一看，已经深夜十二点半了，大势不妙，我赶紧把电视一关，往床上一躺，假装睡着。只听妈妈还在生气训斥：“让你拉小提琴，还没练满半个小时就喊累，电视看上四个小时你怎么不累了？……”我内心暗自辩解：“妈妈呀妈妈，我明知沉迷电视至深夜的后果，就是抗拒不了看电视的快乐。”
第二天，妈妈给我看了一本书，读到这样两句话：“诱惑之所以是诱惑，因为它仅仅在于眼前的的快乐。……人要学会和环境抗争，更要学会和自己抗争才能获胜。”我猛然惊觉，拍头顿足。追溯成功者的足迹，他们无一不是有着坚韧毅力之人。居里夫妇家中只摆放自己用的两把椅子，这样就节省了访客闲聊的时间，潜心于科学研究；享誉海内外的我国钢琴大师刘士昆，每天练琴十四个小时；体育健儿刘翔因为训练，一年难得跟家人见上一面……古人有云：“惟坚忍者始能遂其志”、“业精于勤，荒于嬉”。一个人只有坚定自己的信念，学会和自己抗争，克制自己，不被眼前的诱惑所驱使，这样才能到达成功的彼岸。于是我决定从今夜起关掉电视，专心练琴学习。此后，每次做懒散无聊之事，这句话便钻出脑海，像鞭子般打来，教我收回闲散之心。
给抗冻救灾官兵的一封信
敬爱的叔叔阿姨们：
你们好！
我是萍乡市湘东区湘东小学的一名学生－－上官文金．在着一场中国南方５０年难遇的冰冻灾害中，在人们生活受到严重威害的关键时刻．是你们勇敢的站了出来，是你们勇敢的面对可怕的＂敌人＂，是你们万众一心，众志成城，勇敢的完成党和人民赋予你们的神圣使命－－抗冻救灾，刻不容缓．你们是当之无愧的＂英雄＂．
当人民因冰灾而停电，停水，停煤气地艰难过日子时，是你们给予了他们办助；当困在车里出不去的人着急时，是你们给予了他们办助；当人们的道路被树木封锁时是你们给予了他们办助；当一根根电线柱折断时，是你们给予了他们办助；当一座座电线塔倒塌时，是你们给予了他们办助．
当你们在电线柱上凿冰时，刺骨的寒风吹来，混身一??拢?忝谴庸饣??вǖ谋??匣?吕矗??忝腔故遣环牌??睦锵胱牛海⑽沂且幻??耍?鸵??嗣穹?瘢???倚ЯΓ?⒌毕氲秸猓?耐芬慌??兄匦抡酒鹄矗?郎系缦咧??????
当你们在结了一层光滑而晶莹冰的马路上指挥时，冰冻的地面在和你们作战，让你们无数次的摔绞，感到十分疼痛，当你们还是不放弃，心里想着：＂我是一名指挥人员，我要让人们开车开得安全．＂当想到这儿，疼痛减少了许多，有重新爬起来，继续指挥．．．．．．
当你们在山坡扛着钢板抢修时，几百斤的钢板压着你们强键的身躯，渐渐地，你们高大笔直的身躯弯曲了，变成了＂７＂．当你们不放弃，心里想着：＂我时一名士兵，就要为了群众的生活而奋斗．＂休息不到几分钟，又投身到响着＂哎哟，哎哟＂
富有节奏美感的劳动号角的抢修中．
今天，让我代表灾区人民，衷心地对你们说一声：＂谢谢＂，一直坚持在抗冻救灾一线的官兵们，你们辛苦了！是你们改变了历史！是你们创造了奇迹！是你们改善了人们的生活！
祝
生体健康
一名学生：上官文金
２００８年８月２９日
生命是自己的，我们一定要学会保护自己。
我们小朋友还小，不太有保护自身安全的意识。老师在班会课上给我们放了一个短片，里面的内容是这样的?一个小男孩在马路上玩皮球，有人劝他。他且说?“没事，没事！”有忧人告诉他很危险，可他还是很不耐烦地说?“没事，没事！”过往的行人都在劝他。小男孩还是很不耐烦地回答说?“没事，没事！”最终被车压死了。听到这个结果，大家一定都意识到了保护自身安全的重要性了吧！人们说要珍爱生命，可有好些人在走斑马线的时候，看到红灯好像没看见，就急着赶时间。这样就是对自己生命不负责的行为。如果遇上也要赶时间的司机，结果没有省时间，反而会浪费时间，原因也该知道了吧！所以我们要记住?宁等一分，不抢一秒。
再反过来，说一下开车的司机朋友们。如果你们觉得开车没什么危险，那你们就错了。大家要记住“开车不喝酒，喝酒不开车”这句话。有时交通事故往往就出在那杯小小等到酒身上。
我们不管在什么地方，都要记住珍爱生命。
唐山十三农民兄弟：自发去灾区救灾的农民兄弟大爱至朴
宋志永、杨国明、杨东、王加祥、王得良、宋志先、王宝国、王宝中、曹秀军、尹福、宋久富、杨国平、王金龙。均为男，河北唐山人。年龄最大62岁、最小19岁，农民。
2008年初，特大雪灾袭击了华南地区，湖南郴州成了一座冰雪中的孤城。没有上级号召，也没有组织要求，河北唐山13个农民除夕那天租了辆中巴车出发，顶风冒雪来到那里参与救灾。
这13个来自唐山市玉田县东八里铺村二组的农民，自己准备了工具，初二上午赶到郴州电力抢险指挥部，成了湖南电力安装工程公司一支编外“搬运队”，每天起早贪黑、踏雪履冰为抢修工地扛器材、搬材料、抬电杆。
2月23日，在工作了16天之后，这13位农民兄弟离郴返乡，许多郴州市民在得知这一消息后，自发赶来为他们送行。他们还被郴州市授予“荣誉市民”的称号。
5月12日下午，在得知四川汶川发生特大地震后，宋志永和12位兄弟商量后，几经辗转来到灾情最重的北川县城，成为最早进入北川的志愿者之一。他们用最原始的方法——铁锤砸、钢钎撬、徒手刨，不断寻找幸存者。只要哪里需要，他们就到哪里。他们与解放军、武警战士一起，抢救出25名幸存者，刨出近60名遇难者遗体。
颁奖词：不是归途，是千里奔波，雪中送炭；不是邻里，是素不相识，出手相援。他们用纯朴、善良和倔强的行动，告诉了我们“兄弟”的含义。
生命是自己的，我们一定要学会保护自己。
我们小朋友还小，不太有保护自身安全的意识。老师在班会课上给我们放了一个短片，里面的内容是这样的?一个小男孩在马路上玩皮球，有人劝他，他且说?“没事，没事！”又有人告诉他很危险，可他还是很不耐烦地说?“没事，没事！”过往的行人都在劝他，小男孩很不耐烦地回答说?“没事，没事！”最终被车压死了。听到这个结果，大家一定都意识到了保护自身安全的重要性了吧！人们说要珍爱生命，可有些人在走斑马线的时候，看到红灯好像没看见，就急着赶时间。这样就是对自己生命不负责任的行为。如果遇上要赶时间的司机，结果没有省时间，反而会浪费时间，原因也该知道了吧！所以我们要记住“宁等一分，不抢一秒。”
再反过来，说一下开车的朋友们。如果你们觉得我开车没什么危险，那你就错了。大家得记住“开车不喝酒，喝酒不开车”这句话。有时交通事故往往就出在那杯小小的酒身上。
我们不管在什们地方，都要记住珍爱生命。
指导老师?王芳。
近来，电视不停播出抗震救灾的画面，场面催人泪下！有消息说被垮塌房屋掩埋的人数可能高达一万多人；因为山体滑坡、桥梁垮塌，使得救援队伍无法迅速到达现场，大型机械根本无法进入。英勇的解放军官兵只能靠人手挖掘，场面惨烈而悲壮却又令人无奈，有劲用不上。晚上，我躺在床上，久久无法入睡，心想：要是能发明一种全天候，全地形的智能救灾机器车那该多好啊！
慢慢的，我进入了梦乡，突然梦见我长大了，当上了解放军叔叔，正驾驶着智能救灾机器车急速往救灾地点行进。忽然，微型电子地图的提醒仪响了：“前方泥泞！前方泥泞！请使用履带行驶！请使用履带行驶！”我立即启动了履带模式，不一会儿，履带轮就从车底伸出，而普通车轮则缩回了车体内。
不一会儿，提醒仪又响了：“前方山体垮塌，道路消失！前方山体垮塌，道路消失！请启用仿生机械爪！请启用仿生机械爪！”我听了，马上在小型车载电脑内的装备栏里开启了仿生机械爪，并关闭了履带轮，靠着仿生机械爪，机器车像蜘蛛般艰难的翻越了巨大滑坡掩埋的路段，继续向前开进。
过了大约30分钟，提醒仪再次响了：“前方5公里处峡谷桥梁断裂！前方5公里处峡谷桥梁断裂！建议使用仿生机翼飞越！建议使用仿生机翼飞越！”借助仿生机翼的力量，我终于到达了灾区展开救援。
我先来到了一所小学的废墟旁，伸出生命探测仪，开始探测，同时开启了车载救援电脑。不一会儿，仪器探测有50多人被埋在废墟内，电脑同时列出了20多种救援方案。我在电脑选择了一种对幸存者最为保护的方案。并把方案发送到中心处理器里。中心处理器接收到方案，启动了救援程序，所有的机械爪全部伸出，有的机械手上安装了“闪电”切割机，它把巨大的水泥板切成一小块一小块；有的机械爪上安装了“大力金刚剪”把连接水泥板的钢筋剪断；其余的机械爪安装了“力无穷仿生鹰爪”它迅速的抓起切割好的水泥块放到空地上。只见所有的机械爪此起彼落，忙而不乱。远远看去就如千手观音般！
一个个幸存者被我不断救出，周围爆发出一阵阵欢呼声和掌声。
忽然，余震袭来，一块大石头从山上滚了下来，正中车顶“啊！”我被吓了一大跳，醒来一看，原来是场梦。我回想起刚刚的梦，心想：我一定要好好学习，好尽快制造出这样的抗震救灾车！
学会珍爱自己
在文革时期，有位年轻的女音乐家下放到农村干重活。开始她每天以泪洗面，痛不欲生，后来，她渐渐改变了。几年的苦难没有给她留下任何痕迹。人们问她为什么，她笑着说：“很简单，因为我每次割稻都是按4/4拍割的。”
女音乐家之所以能拯救她自己，正是因为她学会了自爱。珍爱自己，不是要对自己溺爱放纵，而是在困难面前不自暴自弃；在选择面前不鲁莽退缩；在失败面前不怨天尤人。学会珍爱自己，阴霾的天空才会变等晴朗，曲折的道路才风云变幻变得妙趣横生。
学会忘记过去的痛苦，正视前方，这是珍爱自己；学会在鱼翅与熊掌不可兼得时放弃，这是珍爱自己；学会宽容别人的过错而不斤斤计较，这是珍爱自己；学会在大千世界中慎重选择自己所要走的道路，这也是珍爱自己……，美国著名的资本家洛克菲勒年轻时拼命追求金钱，虽然在商界取得成功，可他的生活枯燥乏味，身体也每竞愈下。在晚年时，他退出了生意场，在家中与子孙享受天伦之乐，还经常参加慈善活动，平时只有在大赚一笔后才会出现的笑容，现在时时挂在他脸上。洛克菲勒学会珍爱自己已经很晚了，但他仍获得了很多裨益，不像有些人一生也无法领悟这个道理，在人生的旅途中感到的只有疲倦和劳累。
学会珍爱自己，这绝不是自私，而是为自己找一条正确的道路，为自己在风雨中撑起一把伞。没有淋过雨的人，不会知道撑伞的好处，同样“学”是一个痛苦的过程，但学会后就受益非浅。
学会珍爱自己，才会珍爱生活。眼前的一切才会变的绚丽多彩.
在一个静悄悄的夜晚，我做了一个甜美、可爱而又离奇的梦——徒步来到了一个神秘的镜子城。
堂皇富丽的镜子城内有不计其数的镜子。就形状来说，有圆形的、椭圆形的、棱形的、六边形的、还有奇特的桃花形的。就影像来说，有平面的、凹面的、凸面的、还有凹凸间制的。
在这琳琅满目镜子面前，有一面闪着耀眼金光的神奇镜子吸引了我的眼球，我信步来到镜子前，立于镜子的对面，镜子里出现了完全一样的“我”，这显然是个平面镜。不过，我还是有点疑惑的自言自语说：“你怎么这么像我呀？”“我就是你，是一模一样的你哟”，镜子里的“我”友好地对我说。我起初有些惊讶，但激动的心情马上又平静下来，因为我觉得他并没有恶意。
“喂，我们聊会儿好吗？”镜子中的“我”主动地与我打招呼。“客气我就不必了，我就实话实说了吧”，我自语道。“最近，我觉得学习特别忙乱，就像无头的苍蝇，不知怎么才能学习好，才能事半功倍？”我几乎哀求地问着他。“哦，原来是这样啊！你的心思我明白的。你呀，只要科学地安排好学习时间；做好充分的复习、预习；上课认真听讲，积极回答问题；有疑难问题及时与同学、老师沟通；每天都以巅峰状态进入学习，定会轻松自如，学有所获。”坦诚的谈话，让我豁然开朗，不仅又问道：“在学习的过程中，有时抑制不住想家的念头，这会耽误学习的，是吧？”“办法有一个，就是在你的书桌上写上几个大字——‘我可成才，报孝父母’，这样一定能克服在学习道路上的各种障碍，你会前途无量的，记住了吧！”我在频频地点头，“谢谢、谢谢”。
我们还具体地谈论了每一学科的学习方法，怎么样才能有效地自主地学习等多个问题。在谈论的过程中，我已经在心中拟定了学习计划；立下了想要达到的目标；赶超我班的郭柳池等人。
忽然，有一道阳光直射在我的脸上，顺手摸到了眼镜，慢慢地睁开双眼，懒洋洋地占了起来，“啊，天亮了！”
看图写话学会保护自己
实验一校二年级二班张家诚
清晨，羊爸爸带着小羊白白出去跑步。它们来到一个大草原上，草原上长着五颜六色的鲜花，真好看啊！草原后面有一座又高又大的山，真壮观啊！
羊爸爸说：“我来教你怎么保护自己吧。”白白说：“好啊！”羊爸爸就飞快地跑了起来，它让白白跟在后面，直到能超过它为止。白白怎么也跑不快，羊爸爸就想了一个办法说：“你就想后面有一只猎豹来追你。”
这次，白白真得超过了羊爸爸。羊爸爸说：“以后遇到凶猛的野兽，就用这样的速度逃跑。”白白说：“知道了。”
指导教师崔梅茹
中新社北京五月十六日电公安部抗震救灾前线指挥部十六日向来自全国各地参加四川抗震救灾的一万七千多名公安消防特勤官兵、公安特警、公安边防医务人员，发出抢救生命总攻命令：救人、救人、再救人，争分夺秒，抢救伤员，转移被困群众。
命令要求，所有参战人员在遇险群众已被困八十多个小时，生命已近极限的最后紧急关头，充分发挥自身优势，克服各种困难救人。
命令指出，当前已进入抗震救灾的关键时期，为抢救更多群众的生命，全体参战人员要坚决按照温家宝总理重要讲话精神，发扬不怕苦、不怕死的精神，连续作战，顽强拼搏，主动到最急需、最重要、最困难的地方作战，提高搜索和抢救效率。
前线总指挥部要求所有公安消防特勤官兵、公安特警、公安边防医疗队员合成编组，统一指挥，协同作战，不惜代价，尽最大努力抢救遇险群众。
与感冒抗争到底
我，一向是抵抗力比较好的。可是今年，我也栽了一个大跟头。
因为我晚上没有盖好被子，所以让感冒大军有机可趁。它们先派出了咳嗽主将来攻击我，使我的喉咙里似乎老有东西咳不上来，痒痒的，一直咳嗽。于是，我努力地使自己不屈服于咳嗽主将，不咳嗽。可是，凭我自身的力量是不可能打败它的。所以，我马上让妈妈搬来“救兵”——急支糖浆。虽然它有些苦，但是“良药苦口利于病”啊！反倒是我平时最爱的那些美味佳肴——虾兵蟹将，在我危难之际，翻脸不认人，成了感冒军队的“帮凶”。
随后，昏昏沉沉大将又派出鼻涕虫，使我的鼻子像是被棉花球塞住了一样，好难受！我当然也不甘落后，又让妈妈搬来了“救兵”。
可是，“鼻涕虫”和“咳嗽主将”仍是很嚣张。于是，我立马运动起来，让我体内的运动细胞与“鼻涕虫”和“咳嗽主将”作抗争。另外，我还请来了“蔬菜军团”来帮忙。
到了晚上，我又泡脚。一来是好好慰劳一下自己，二来是与感冒军队最后一次的抗争。啊！好舒服1
感冒军队真是可恶！为了自己的身体，为了自己的健康，我一定要与感冒军队抗争到底，直到它们投降了为止！
在文革时期，有位年轻的女音乐家下放到农村干重活。开始她每天以泪洗面，痛不欲生，后来，她渐渐改变了。几年的苦难没有给她留下任何痕迹。人们问她为什么，她笑着说：“很简单，因为我每次割稻都是按4/4拍割的。”
女音乐家之所以能拯救她自己，正是因为她学会了自爱。珍爱自己，不是要对自己溺爱放纵，而是在困难面前不自暴自弃；在选择面前不鲁莽退缩；在失败面前不怨天尤人。学会珍爱自己，阴霾的天空才会变等晴朗，曲折的道路才风云变幻变得妙趣横生。
学会忘记过去的痛苦，正视前方，这是珍爱自己；学会在鱼翅与熊掌不可兼得时放弃，这是珍爱自己；学会宽容别人的过错而不斤斤计较，这是珍爱自己；学会在大千世界中慎重选择自己所要走的道路，这也是珍爱自己……，美国著名的资本家洛克菲勒年轻时拼命追求金钱，虽然在商界取得成功，可他的生活枯燥乏味，身体也每竞愈下。在晚年时，他退出了生意场，在家中与子孙享受天伦之乐，还经常参加慈善活动，平时只有在大赚一笔后才会出现的笑容，现在时时挂在他脸上。洛克菲勒学会珍爱自己已经很晚了，但他仍获得了很多裨益，不像有些人一生也无法领悟这个道理，在人生的旅途中感到的只有疲倦和劳累。
学会珍爱自己，这绝不是自私，而是为自己找一条正确的道路，为自己在风雨中撑起一把伞。没有淋过雨的人，不会知道撑伞的好处，同样“学”是一个痛苦的过程，但学会后就受益非浅。
学会珍爱自己，才会珍爱生活。眼前的一切才会变得绚丽多彩。