在幼儿园大班的时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。
有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳？，妈妈爽快地答应了。
第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想；“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。
一回家，我就对妈妈说：“妈妈，全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。，说完，我又哭了起来。妈妈对我说：“别哭了，我来教你！，话音刚落，妈妈就一边说一边示范着，教我在绳子甩过来的时候，就要往上跳。
后来，我照着妈妈的话去练，虽然比以前好了许多，可还是跳起来容易被绳子绊倒，我都有点泄气了。后来，妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有；恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。。
我7岁的时候就学跳绳。
首先，我妈妈找来一根绳子，让我跳。一开始，我跳呀跳，就是跳不过。正当我灰心时，妈妈鼓励我，说：“别灰心，你一定会成功的，记住坚持就是胜利，失败是成功之母，这两句话。”
受了妈妈鼓励的我，变得不灰心了，继续跳着。
跳着跳着，我又觉得累了，可还是不灰心，一直跳着，终于有一次，我跳过了。我高兴地一蹦三尺高。
通过这一件事，我觉得我们一定不能灰心，要坚持到底
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奥运正向我们走来,我们也正走向奥运。每一个中国人都是第29届奥运会的主人。我们都将以不同的方式参与这项盛会，得到了自己的快乐和收获。看，在我校这个和谐的大家庭里，正掀起一股“跳绳”的热潮。
“
丁零零”下课了，同学们都像快活的小鸟飞出了教室，飞向了操场，飞向榕树下，飞向花坛边，不约而同的甩起了绳子。一时间，校园里“呼呼呼”“啪啪啪”地奏起了节奏优美的跳绳交响曲，舞绳子的同学抡起手臂使劲地甩动绳子，跳绳的同学全神贯注，拌着绳子的舞动不停地向上腾起身子，一点也不敢马虎。操场上人影闪动，欢呼声，尖叫声此起比伏，校园成了欢乐的海洋。
“呼—呼—呼....”突然从榕树下传来了阵阵呼啸声。原来是我们班的跳绳大王田涛正在表演独跳绝技。只见他抡动双臂，双手时而在胸前交叉时而张开，绳子就像被使了魔法似的在他的周围飞一般的转动起来。一看那脚更是了得，一会儿双脚落地，一会儿单脚点地，一会儿双脚轮流跳跃.....看得同学们眼花缭乱目瞪口呆，榕树下不时暴发出阵阵热烈的掌声。再看田涛，已满脸通红，热汗直流，但他顾不得停下檫一檫，仍然兴奋地跳着。原来并不喜欢跳绳的小倩同学也经不住诱惑也拿着绳子，独自找了个角落跳了起来。虽然绳子好像故意跟她做对似的，老绊在她的脚上但她耐着性子，里顺绳子继续练了了起来，不一会儿绳子就被制服了，任凭她欢快地甩着，小倩的脸上不由得露出了成功的喜悦。
“哎呀”突然一声尖叫传来。哦，原来是王双的绳子打倒了甜梦的手上了，但这并没有影响现场的气氛。甜梦不但没生气反儿向王双道歉到：“对不起呀！打扰你跳绳了。”王双尴尬地说：“不好意思把你打到了。”顿时两个人哈哈大笑起来.....
时间一分一秒的流逝，在奥运精神的感召下我校的跳绳交响曲继续在这温馨的校园里和谐的演奏着。
学跳舞
汾阳路小学三(1）班何诗琪
有一次放学回家我做完作业，想去跳绳。可是我刚一开始跳就踩到了绳子，于是我就让妈妈来教我跳，妈妈同意了并给我做了示范。只见他双手握住绳子，脚一抬一抬的，绳子在他的头和脚之间来回跳动，把我的眼睛都看花了。我看妈妈跳的这么好，就不由自主地模仿起来，没想到我又跳坏了。这时，妈妈对我说绳子打到地上就要抬脚。听了妈妈的话，我又练了起来，但仍然跳不好，但我坚持认真地跳，一·二·三，呀！竟然跳了三个，我欣喜若狂。慢慢地我能跳四个·五个·六个......就这样我学会了跳绳。
第二天，学校举办跳绳比赛，我俺妈妈叫我的方法去跳，竟然拿了第三名。我不仅学会了跳绳，还拿了奖品，真是太兴奋了。
今天，天气真好，阳光灿烂。午饭后，我去找奶奶一起跳绳。奶奶可会跳了，她跳起来就像一只轻巧的燕子，飞快的甩动绳子，一口气就跳了88个。我比她差劲多了，只跳了37个。单我不灰心，跳了一次又一次，累得上气不接下气。大家都是说我有进步。只要天天练，我一定能追上奶奶。
我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上去就像三四岁的小女孩。她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排洁白的牙齿。她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她“楚胖子”。
妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。她刚开始只会揉绳子，不会跳，一天二天……她终于会跳一两个绳子了。现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳……她每次都跳的满头大汗、气喘吁吁，也不愿意休息，她妈妈说：“胖子，休息一会在跳好吗？”她总是笑笑说：“不累、不累，我再跳几个就休息”。
这就是我刻苦好学的妹妹。
今天晚上，我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始，我的手和脚老是配合不好，蹦两下跳一个，而且蹦得很高，跺得地咚咚响，累得满头大汗。我生气地把绳子一丢：“不跳了！
这时，爸爸走过来，耐心的给我讲解跳绳方法，并告诉我一个“秘诀：“双脚并齐，手腕用力，轻轻跳起，脚尖着地，手脚配合，天下第一！我按照爸爸教的方法反复练习，果真进步了许多，一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸：“我学会跳绳了！
河南省南阳市油田一小二0四班张潇文
我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上去就像三四岁的小女孩。
她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排洁白的牙齿。
她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她“楚胖子”。
妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。
她刚开始只会揉绳子，不会跳，一天二天……她终于会跳一两个绳子了。
现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳……
她每次都跳的满头大汗、气喘吁吁，也不愿意休息，她妈妈说：“胖子，休息一会在跳好吗？”
她总是笑笑说：“不累、不累，我再跳几个就休息”。
这就是我刻苦好学的妹妹。
在幼儿园大班的时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。
有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳？”，妈妈爽快地答应了。第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想；“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。
我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。一回家，我就对妈妈说：“妈妈，全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”，说完，我又哭了起来。妈妈对我说：“别哭了，我来教你！”，话音刚落，妈妈就一边说一边示范着，教我在绳子甩过来的时候，就要往上跳。
后来，我照着妈妈的话去练，虽然比以前好了许多，可还是跳起来容易被绳子绊倒，我都有点泄气了。后来，妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有；恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。于是我又对自己充满了信心，过了一个星期，妈妈要带我出浙江到上海旅游，住进了大酒店。在这里我要告诉你一个小秘密，在大酒店的几天里，我每天早上都在走廊上练跳绳，虽然有时还是要绊倒，但好在走廊上是地毯，摔倒了也不这么痛，我摔倒了爬起再练，摔倒了爬起再练……，连几个宾馆的服务员阿姨看到都感到好笑，真是“工夫不负有心人啊！”，终于，我通过这几天苦练，跳绳技术有了突飞猛进，从上海回来时，我已经能连续跳上将近50次。
那几个宾馆的服务员阿姨后来看到我每天的一点一点进步，就直表扬我。现在，我不仅学会了平跳，还学会了花跳，有时我已可以每分钟跳近200次，在学校的一次跳绳比赛中还取得第二名。通过这件事，我知道了，不论做什么困难的事情，只要下了恒心，作出了决定，就能把事情做好。
上学期时，我不会跳绳。看到其他同学跳得那么好，心里羡慕极了。我暗暗下了决心：一定要学会跳绳！
说起来容易，作起来难。我学了好几天，可还是不会跳。心里很难过，：这么难！算了吧！
妈妈知道了，说：“跳绳是不太好学呢！好象一块大石头挡住了你前进的道路，你是想绕开它呢，还是想通过自己的努力搬开它呢？”
我想：绕着困难走是懦弱的行为，我一定要搬开这块大石头！爸爸帮我把跳绳的动作做了分解，让我一步一步的分开做，练熟了，自然就会跳了。经过一个星期的努力，当我顺利跳过第一个的时候，心里别提多高兴了！接下来的一段时间，每天晚饭后，我都要下楼跳半小时，风雨无阻。功夫不负有心人，我从跳一个，到跳三个，跳十个……。现在我能一次跳八十八个了！
我终于学会了跳绳！我终于努力搬开了这块大石头！
我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上去就像三四岁的小女孩。
她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排洁白的牙齿。
她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她“楚胖子。
妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。
她刚开始只会揉绳子，不会跳，一天二天她终于会跳一两个绳子了。
现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳
她每次都跳的满头大汗、气喘吁吁，也不愿意休息，她妈妈说：“胖子，休息一会在跳好吗？
她总是笑笑说：“不累、不累，我再跳几个就休息。
这就是我刻苦好学的妹妹。
今天晚上，我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始，我的手和脚老是配合不好，蹦两下跳一个，而且蹦得很高，跺得地咚咚响，累得满头大汗。我生气地把绳子一丢：“不跳了！”
这时，爸爸走过来，耐心的给我讲解跳绳方法，并告诉我一个“秘诀”：“双脚并齐，手腕用力，轻轻跳起，脚尖着地，手脚配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反复练习，果真进步了许多，一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸：“我学会跳绳了！”
因为学它是一种锻炼的好机会。跳绳既能锻炼身体，又可以使我们长大个。
今天，妈妈教我学跳绳。妈妈开始教我学跳绳，我看见她的脚抬得很低。我说：“妈妈，我也试试。”妈妈说：“行，试试看”。我试了试，绳一到我的脚下就过不去了。我又练了练，终于做对了。我成功了，我能跳过一个了，我很兴奋，妈妈也鼓励我。我又能跳过两个，我更开心了。现在我能跳许多许多个。我有的时候跳得很好，也抡得很好。
我学会了，我很高兴。
我感觉开始的时候很难，到后来的时候感觉很简单。以后，我要继续努力。
我和妈妈的心情都很愉快。
小跳绳
缙云县水南小学三(2)班丁萍
小跳绳，
转呀转。
双脚跳，
单脚跳，
小朋友玩得多开心！
我想跳到蓝天上，
摘下星星当月饼，
爸爸妈妈好开心。
摘下太阳当皮球，
送给弟弟当玩具。
摘下月亮当小船，
送给妹妹当睡床。
跳绳
跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合。跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。
跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……
初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上。其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去。
跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元。
听了我的介绍，你是不是动心了？赶快加入跳绳的行列吧！
*“编花儿”：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种。