故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
题记
人一生下来就不是来享受的，而是来奋斗和承担痛苦。初生的婴儿往往都会哭，因为这时刻是他一生痛苦的开始，为了不导致窒息，他们都要承担这痛苦。
痛苦本身是没意义的，只不过只看这种痛苦足对谁而言。对于温室里的花儿，这简直就是灭顶之灾，而对于这饱受经风霜的松柏，只要它顶过去了，这可是它一生的财富。
痛苦是每个人的必经之路，人的一生都在承受痛苦，生是痛，死也是痛，活着也很痛：病痛、心痛但这痛苦不是一成不变的，它会变，变得好，变得享受，这世上人人都是平等的，上天给了每一个人一个机会，给了你生命去享受痛苦，给了你肉体去感受痛苦，你遭受的痛苦越多，享受痛苦所化来的美好就越多。
故天将降大任于是人也后的第一句就是必先苦其心志不承担痛苦何以成大丈夫哉？！想成为人丈夫就必须先来承受痛苦。
痛苦带领我们走上正确的人生道路。在生活的日子里有快乐也要有痛苦才会变得多姿多彩，才够完美。所以我们要勇敢地面对和品尝痛苦，痛苦不可怕，可怕的是没有面对痛苦的心，我们要用心去品尝痛苦，这样人生才会有意义！
有这样一个故事：一个小男孩看见一只蝴蝶正在挣扎着破茧而出，他于心不忍，拿剪刀帮蝴蝶剪开那个茧子，但弄巧成拙，那只蝴蝶出来后，无法展开双翼，只能在地上蠕动。
看到这个故事，我感慨良多：蝴蝶没有经历破茧而出时的痛苦，就无法磨砺出坚强而有力的翅膀，就无法成为遨游蓝天的精灵。由此，我领悟到，痛苦也是人生的一笔巨大财富。它可以磨砺人，锻炼人，成就人，催人奋进，鼓舞斗志。
痛苦能不能成为人生的财富，取决于人们面对痛苦时的态度，只有痛定思痛，知耻后勇，才能砥砺前行，重获新生。古往今来这样的例子不胜枚举。
韩信年轻的时候，经常被人嘲笑，还遭受了胯下之辱，内心十分痛苦，但他没有因此而萎靡不振，反而奋发图强，苦心钻研兵法，留下了不朽的战绩，终于成为西汉开国功臣。西汉司马迁遭受宫刑后痛不欲生，但他没有自暴自弃，而是牢记太史公使命，写出了史家之绝唱，无韵之离骚的恢弘巨著《史记》。被誉为当代保尔的张海迪从小高位截瘫，但她身残志坚，自学成才，成为中国著名残疾人作家，哲学博士。事实证明，痛苦来临时只有坚强应对，才能剧烈成长。咬牙坚持之后，你才能闻到生命的芬芳。
人的一生不可能一帆风顺，总会经历波折，遭受痛苦。艰难困苦，玉汝于成。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。我们只有勇敢面对，积极应对，才能把痛苦转化为人生的财富。
《第六病室》是契诃夫的一部短篇小说，他讲述了关于冷漠的医生安德烈。叶菲梅奇的故事。
这是一处偏远小城里的医院，医疗条件非常糟糕，还有一位十分粗鲁的看门人尼基达。尼基达经常打住在第六病室的病人（疯子们），为的是保持秩序。这些疯子中有一个叫伊万。德米特里奇的患了迫害妄想症的人，他很有想法，所以医生和他经常聊天，尽管他们的思想有很大不同之处。
医生认为，人可以对痛苦无知无觉，但病人不赞同。病人说，只有感受到并正视痛苦，且尝试去战胜它，生活才能继续。
病人的话，在我看来，是正确的。蔑视痛苦只会让人变得麻木，就像瘫了一样。更讽刺的是，医生从小没有被鞭打过，没有过缺钱的时候，却在宣扬蔑视痛苦的哲学。请问，这位医生怎么能蔑视他不存在的痛苦呢？
痛苦和苦难能让人做出正确的决定，能让人奋发图强。没有了适当的痛苦，人只能浑浑噩噩，思考一些所谓的很高尚的无聊的事为乐，就像这位医生一样。
人需要正视痛苦，接受痛苦，最后才能真正战胜痛苦，获得成长。
近来，我吃尽苦头，请看--
跳舞之苦
初来新的舞蹈机构时，我对这里的东西一无所知。本以为这里会比原来的机构简单许多，可是大错特错。当老师讲到拿四块垫子来压腿的时候，我心里想：What！这下去岂不是腿会断了！啧啧啧，想想就可怕。啊！好痛苦啊！我感觉自己的两条腿快断了，有一种痛苦的滋味直上升，再看看旁边的同学却安然无恙，我感觉到俗话说的：没有对比就没有伤害。就在我想的时候，突然终极大怪兽朝我走了过来，我心想完了完了，我这次真要完了！只见老师二话不说，直接把我提了起来，唉，你太重了，我提不动你！老师边喘着气边说。嘿嘿，我以体重的优势成功打败了大怪兽。可是当我正在洋洋得意的时候，打怪兽又恢复了元气，把我的腿板正了，啊！这种痛苦的滋味直然而上，我本来想反抗，但是我想这是对我好，于是我忍住了这痛苦的滋味。哎！其实也没有那么痛苦了，这应该就是先苦后甜的真理吧！
走路之苦
在一次体育课上，老师让我们练习深蹲150个，练完后，我的腿感觉就像泄气的气球一样没有了力气，走楼梯的时候差点就摔了，吓死我了，我的腿都不听我的使唤。第二天，我刚起床的时候，啊腿好痛哦！感觉走路都要费劲，奶奶笑我走路的时候都要一瘸一拐要的，干脆叫黄瘸拐。好气哦！哎！这痛苦的滋味可真不好。
煮饭之苦
今天是我第一次学煮米饭，奶奶让我先洗米，可是米粒一点也不听话，在我刚倒水的时候，恨不得所有的都要跳出来一样，这种滋味真痛苦，我怼了它们一句说：哼，别得意，等会儿就把你们蒸了！米粒好像被我的怼功震住一样，乖乖地躺在锅里。洗好喽！我开心地将锅放入电饭锅里，等待着米饭蒸好。经过了漫长的等待，米饭煮好喽！我信心满满地打开电饭锅，哎呀，怎么黏糊糊的，好恶心啊！呜呜，我的心在滴血。看来米饭没有那么好煮啊！这种滋味真痛苦。
吃得苦中苦，方为人上人。吃的苦头多了，也让我明白了许多人生道理。
早上起来太阳就出来了，天气很好，但我的心情很不好。原本准备为今天早上能打篮球而欢呼雀跃的，我却一句话也没说，因为我得落枕了，
虽然我经常听妈妈说过，因为她经常得这种病，但这是我第一次得，你并没有看错，这确确实实是我第一次得这种病。我有点不知所措，妈妈告诉我：这会使你的肩膀、脖子这一块肌肉出现酸痛等现象。我一转头，哇哦，果然很痛，我本想说那怎么办，但话到嘴边又被我咽了回去，我自己应该能够解决。
但事情并非想象中的那么简单，我去学校一直捂着脖子，甚至连跟同学说话时都需要扶着脖子，我觉得我无法抵御它的攻击。等到第一节篮球课时，落枕丝毫没有撤退的意思，我只能眼睁睁看着我们班的同学嘻嘻哈哈的下去打球。
当我们的男篮女篮回来时，我还是歪着脖子啊，有一股刺痛直戳我的肌肉。我试着寻求缓解的方法，我找了很多人。但他们的方法用在我身上丝毫不管用。
我打算用唯一的方法：睡觉。既然我早上起来时就已经很痛，那睡一觉，下午起来或者就能够缓解落枕。下午，我失望透顶，我的脖子还是一如既往的疼。下午的华容道比赛挺激烈，但我比赛后就匆匆离开了。
被落枕折磨的我趴在了桌子上，我想原来落枕这么疼，我明白为何妈妈每次得这种病都痛苦不堪了。我不应该只是安慰一下，应该帮她捶捶肩。或许有些事情我们需要亲身经历才能真正懂得里面的真谛。
烈日照晒着塑胶跑到，空气中的扬尘纷纷洒洒，我忍不住打了个喷嚏。
体能老师在一旁站定，看着手里的秒表。严肃的脸上没有一丝笑容。
光阴过去的飞快时光如梭，我们已经成为了初三的学生。不同于初一时豆丁模样的青涩，现在我们都长的人高马大，变得成熟稳重。在学业上肯下功夫缺点也很明显，长劲不足吃不了啥苦。殊不知，这痛苦也是一种幸福。
预备，跑！
随着体育老师一声令下，一排人已经冲了出去。
今天跑四百米，一共跑两次。别小看四百米，我感觉比跑八百米还要累人。八百米还要掌握呼吸节奏。四百米就是蒙头咬牙冲。回回都要全力以赴。看着跑你前边的人不减速，你只有咬牙坚持。可人家还是把你越甩越远。这对身体和心灵都是暴击。
由不得多想已经跑了小半圈，虽然我已经把脸憋的通红，心脏都含到了嘴里。可看身边的姐妹们的表情，就知道豁出去的不止我一个。算不上是离弦的箭，但是说乘风破浪不以疾也道也行。
极点远比想象要来的快，我的脑海处于缺氧状态，一个声音不停的在我耳边说放弃吧。反正是练习跑那么快干嘛？自己找罪受！
我的目光紧随着同学的背影，牙齿已经咬出了声音。
极点，这个可怕的分界线，让你快爆炸的肺部和大腿肌肉颤抖的信号在你脑海中无限放大。大脑的缺氧还在持续着，身体的反应越来越强烈。我已经快到终点了，还有50米。可灌了铅的双腿频率越来越底，超过我的背影也越来越多。
我的脸从红憋到白，额头的汗蛰的眼角生疼。但我知道，如果我不坚持就只有落在别人的身后。
脑海中空白了一下，下一个浮现在眼前的画面就切换成了我超过了前边的同学，腿上的沉重也不那么明显了，着了火的肺部也没那么难受了。我一点点缩短了和前方同学的距离。这时的时间好像放慢了，我甚至能听到前边同学粗重的呼吸声。
终点了！
当我冲过的那一刻，着了火的肺，灌了铅的腿突然又回到了我的身体里。那种感觉比咬牙跑步时还要清晰，这种感觉直接压的我直接坐跪在地上。
第三，一分三十！念完这个成绩。体育老师诧异的看了我一眼又皱褶眉头仔细看了下秒表，眼中满是惊讶。
哎呀，不错不错，继续加油！班主任清脆的声音，敲进了我蒙圈的思维。
我第三？看着东倒西歪的同学传来羡慕的眼神，我终于确定了一件事。平时跑最后的我，只要坚持也可以跑到别人前边。想到这我呆滞的目光中出现了一个亮点，思维潮水一般回到了我的脑海。
这痛苦换来了进步与自信！
曾经脑海中的声音又回到了耳边
放弃吧！
我坚定的回答这个声音，在想什么那？中考我能放弃体育吗？绝不放弃！
反正是练习，放弃吧！
不！正是练习才磨练了我们，量变引起质变！
自己找罪受！
你只是看到了我的痛苦，完全没有看到痛苦带给我的成长。
这个声音我没回答它，脸上的微笑，和挺直的胸板代表了我的回答。
你永远不知道痛苦也是一种幸福！