我的爸爸中等个儿，长相平平。他成天低着个头，看起来像个“书虫”，可他却是个不折不扣的“低头族”。
有一次吃饭的时候，爸爸吃一口饭，看一眼手机，结果不是把空筷子塞进了嘴里，就是光把米饭往嘴里扒拉，忘了夹菜。直到把一碗米饭吃完，爸爸总算放下了手机。
可刚放下手机没多一会儿，爸爸又拿起手机进了厕所，他一边蹲马桶，一边看手机。不知不觉半个小时过去了，爸爸却迟迟没有出来，我走到厕所门口敲敲门，说：“爸爸，你好了吗？都半个小时了。”我这么一说，爸爸才从手机的世界回过神来，连忙站起来，从厕所走了出来。可是不知道什么原因，过了没多久，爸爸又要进厕所。这时，妈妈说：“等一下，把你的手机交出来，再上厕所。”爸爸听了，只好乖乖地拿出手机，妈妈这招可管用了，没拿手机上厕所的爸爸，过了一会儿就出来了。
这就是我的“低头族”爸爸，我想说：“爸爸，回到家你能不能放下手机，抬头看看我和妈妈？”
最近，我发现一个严重的现象，就是我的爸爸总是玩手机，根本没有时间陪我。你不信，就让我给你讲讲吧！
有一次，我要出门上学了，爸爸却说：“等一下，我现在要上厕所。”可爸爸走进厕所没一会儿就出来了，慌里慌张地说：“我的手机呢？快给我！”他找到手机后再次跑进厕所，熟练地拿起手机，打开抖音，开始刷起了搞笑的视频。一边看还一边傻笑起来。过了15分钟，我看上学快迟到了，焦急地问爸爸：“你好了没呀？我上学都快要迟到了。”爸爸不耐烦地说：“还没呢！早着呢！不要烦我刷抖音。”半个小时过去了，爸爸终于出来了，拍着大腿说：“我脚可真麻啊！”“爸爸快送我去上学，我快迟到了！”爸爸一听，赶紧送我去学校，可还是迟到了，害得我被老师臭骂了一顿。
因为爸爸沉迷于手机，对他的健康也有很大的影响。他总是拍着脖子喊脖子痛死了；还常常揉着眼睛说眼睛干涩；更严重的是，我觉得爸爸对我的关心越来越少了。
为了帮助爸爸戒掉手机，我决定和爸爸一起制定家规：吃饭的时候不能看手机，谁看手机就罚洗碗；上厕所的时候不能带手机；每次看手机不能超过20分钟。
希望爸爸遵守家规，早日戒掉手机。
我的爸爸是名医生，他有着乌黑的小短发，像月牙一样的眉毛，一张圆圆的脸被一双小小的眼睛和小小的孩子鼻衬托着，显得有些稚气。
我的爸爸很爱很爱他的手机，假如我和手机比，看爸爸更喜欢谁，有百分之六十的可能他会更喜欢手机。我记得他的手机每天晚上都是贴身放着的，每天早上他的第一件事就是找手机，而且他把白天当晚上，晚上当白天。每天下班接我回家后他就睡在沙发上，晚上玩手机玩到第二天上班都没问题。
我爸爸不光晚上玩，白天上厕所时也玩，而且玩的很厉害。一天，他拿着手机和充电宝去上厕所，结果过了两个多小时他还没出来，我去厕所一看原来他正打着游戏，玩的正高兴呢！
还有一次，我爸爸正边上厕所边玩手机，手一滑手机就掉进了马桶里，他很不开心，想再买一个手机，可是摸摸钱包发现没钱了，原来钱都用在手机游戏里了。
这就是我的爸爸，一个爱玩手机的爸爸。
爱玩手机的爸爸们，您们知道吗？虽然没有您们的陪伴，我们仍在悄悄地长大。但是，当我们长大后，如果也成为一个爱玩手机的爸爸，您们会觉得孤单吗？
我是一个爱玩手机的人，熟话说：“有其子必有其父”，的确是这样，我的爸爸和我一样，爱玩手机。有时甚至比我更爱玩手机，以下两个实例可以证明。
有一天，我突然想上厕所，便三步化作一步跑到厕所前，打开厕所门，发现爸爸正拿着手机，坐在马桶上玩游戏，这时门口的号角吹响了，我明白八点了，爸爸该去上班了，可他呢？若无其事。
大家是不是觉得很过分，还有更过分的。
我妹妹因为拉肚子，住院了，昨天终于能出院了，我们来到医院静静地等待着，我爸爸好像等得不耐烦了，打开手机，进入了一款游戏，玩腻了这款游戏，就玩那款。“嘟——嘟——”爸爸的手机电话响了，他没接而是挂掉，他明知道是客户，还在一边不停地唠叨：“这人有没有搞错，没看到我正在打牌吗？还打我电话！”
说完又拿起了手机，“叮咚”原来老板发信息过来了，爸爸看也没看，就删了。
“没想到一向做事认真、勤劳的爸爸居然因为玩手机而挂客户的电话，删老板的信息。”我在心里惊叹道。
现在，大多数人都离不开手机，我爸爸也不例外，最近他又多了一个坏毛病——“玩手机。”
我爸爸简直就是个手机控：他睡觉前玩，走路玩，开车玩，我觉得他简直是得了“手机依赖症”。
你看，他拉便便时玩“欢乐斗地主”；走路时玩“偷菜”；开车时玩“消消乐”；睡觉时玩“全民精灵”，原来这玩游戏还带分类的呀！简直是玩得出神入化！可是我却很替他担忧！
只见爸爸半躺在沙发上，左手撑着脑门，右手握着手机，目不转睛地盯着手机屏幕，还时不时发出笑声，有时一看就是两小时，实在是服了他！我真想对爸爸说：“爸爸，不能老是看手机玩游戏，这样对眼睛视力不好，也会因为长时间玩手机引起颈椎病，对健康有影响呀！我还希望您用玩游戏的时间多陪陪我，多带我出去走走，亲近大自然呢！”
在我看来，拥有爱玩手机的爸爸可不是一件好事，不分时间，不分场合地玩手机，不仅剥夺了我和爸爸相处的时间，都把我们这些小孩儿带坏了，真讨厌！我认为手机有时候真像个“恶魔”！夺走了爸爸对我的爱！
我有一个爱玩手机的爸爸。
一吃完饭，爸爸就不见了踪影，哪儿去了呢？楼上呀！干什么呢？玩手机。只要老爸上了楼，无论老妈怎么叫，哪怕叫破喉咙，他都不会下来。只要老爸拿着手机，老妈要想他放下，那可比登天还难，一切办法都无效。
午饭后由老爸负责洗碗，这点他倒是毫不含糊，十分积极。但是，一洗完碗，就会立刻上楼睡午觉。一觉醒来，第一件事情就是做起来拿手机玩。这一玩，可就又不亦乐乎啦！大约要玩到吃完饭才会收场。
到了晚上，我们一家人出去有用，游完泳回家，即使已经是半夜了，老爸也要玩手机，至少半个小时，有时甚至一两个小时，直到眼皮打架了，实在招架不住了，才睡觉。
有时爸爸会开车送我上培训班的课，在等我的时候，他就会尽情地坐在撤了畅玩手机，完全旁若无人。有时我下课了，在车窗外大叫，他都没有听见，完全投入在手机当中。
哎，什么时候我爸爸能够不玩手机或者少玩手机呢？亲爱的老爸，我希望你能放下手机，多陪陪我和妈妈吧！
我爸爸是手机控，他有两部手机，这部没电，用那一部。
寒假的时候，我们全家出去旅游，我们有好多期待：由于生意上的关系，我们与爸爸聚少离多，真希望利用这次春节，好好聚聚，感受父爱亲情。
我和妈妈、妹妹走着走着，发现爸爸不见了，找了很久，只见爸爸一个人坐在一块石头上玩手机。
晚上，爸爸好不容易带着我们四处逛逛，可不一会儿他就说累了，让我自己去玩，然后径直拿出手机，打开微信聊天。唉，没办法，他就是这样，假期旅游只有我们三个在玩，他呢，不知道躲在哪个角落里玩手机、刷微信了。
一次，要好的朋友上门拜访爸爸，他叫我们拿出好吃的东西招待客人。朋友来了，刚开始爸爸还很认真地和他聊天。
可没持续几分钟，当一个电话打来，他拿出手机，接完电话，他就成功地很自然地玩手机了，桌上好吃的东西也被爸爸收进肚子里，边吃边玩，还叫我再去买，美其名曰：为客人着想。
接下来的情景：爸爸似乎被手机吸进去了，客人无论说什么他都说“嗯”，客人说天道地，他只是点点头。真不知道，他是怎么和爸爸交上朋友的。
唉，要是爸爸不玩手机，那该多好啊。
我的爸爸不胖不瘦，身高一米八。皮肤黑黑的，脸上经常会留着扎人的胡子。我爸爸的头发短短的，眼睛小小的，鼻子有点大，嘴巴也有点大，经常会叽里呱啦讲很多话。
爸爸是个手机迷，他很喜欢关注汽车和钓鱼的信息。下班一到家，只要没有事情，爸爸就会拿起iPad，跷起二郎腿，躺在沙发上玩起来，一玩就是几个小时，有时拿个东西还要妈妈或者我帮忙。
爸爸不仅迷恋iPad、手机，还很喜欢看电视。每次我弹钢琴的时候，妈妈不让他在客厅里看手机、玩iPad的时候，他就偷偷躲到房间里去看电视。澡也不洗就躺在床上，很舒服、悠闲的样子。有时爸爸看电视还会看到晚上12点才睡觉，爸爸真像一个离了电视睡不着觉的人。
这就是我的爸爸，一个迷恋手机、爱看电视的爸爸。
指导老师/吴丹婷发稿/沙群
妈妈揭秘创作过程：朱沈依依刚开始学习写作文，这篇是她的处女作。老师布置作文题目是要写一个熟悉的人时，她第一反应说要写爸爸。可写爸爸什么呢？她虚心地请教了我。我问她：“你觉得爸爸有什么特点？”她思索了一会儿说：“爸爸是个爱钓鱼的人，也是一个爱玩手机的人。”“你从哪些事看出来的呢？”“爸爸一回家就看手机，有时连等红绿灯都要看一下手机……”她滔滔不绝地描述着。“说得很好，那就用你的笔写下爸爸的这个特点吧！”于是，她不一会儿就写好了这篇作文。写完后，她还大声读了一遍，看着本子上这么多字的作文，她非常有成就感。