我爱吃水果，有梨、葡萄、西瓜、哈
密瓜、香蕉等，但我最喜欢的是苹果。因为它酸甜可口，品种多样，产量丰富，一年四季都能买到。
今天妈妈给我们买了一袋苹果，我高兴极了。他们不仅形状好看，而且颜色鲜艳。圆圆的，红红的，看起来十分饱满，就像小朋友灿烂的笑脸。
我为自己挑选了一个中等的`苹果，只见
它大体通红，顶部略透出金黄，非常富有光泽。用手摸一摸非常光滑。我仔细的为自己切了一小块，端起来仔细观察，红色中透亮，光滑的表皮上有很多小白点，它的肉非常白净，中间有黑色的籽，闻一闻有一股淡淡的香味，口水都快流下来了，我迫不及待的咬了一口，啊，真香甜，而且果肉绵而松脆，真好吃，又大口吃了一口，那浓浓的甜香直入心肺，让人心情舒畅。苹果不光好吃，而且营养也非常丰富，含有大量的维生素,能增强人体免疫力。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。医生把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。听我说了那么多，你是不是也像我一样喜欢上苹果了。
1．选苹果
颜色果实大部分呈现艳红色，底部呈现淡黄
形状果实成圆形，
大小小巧中等较大
为什么选中这个苹果？红中粉色
2．分苹果
你是否仔细地切苹果？我仔细地给自己切了一小块苹果。端起来查看
细看颜色桃红中夹有米黄色
再看表皮皮薄较光滑，有很多小白点。看有无籽
闻一闻有没有味道淡淡的清香
有没有想吃的感觉？
3．品尝苹果
苹果给你怎样的感受？果肉绵而松脆，味道香甜
你知道吃苹果有什么好处？
前不久，苹果树还像塑像一样长在院子里。当我把棉衣放入衣柜时，苹果树开始贪婪的吮吸着大自然给与它的甘露，伸展着嫩绿的枝条，一片片椭圆形的叶子在微风中欢乐的跳着舞。
清明节刚过，苹果树结出了许多粉白色的花骨朵，水水的，只有小麦那么大，数也数不清，让人不尽想咬一口。我盼望着它们早点开花，好结出又大又甜的苹果。
一日早晨，我在窗前看到了“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”的情景。一朵朵粉白色的花骨朵绽开了，一朵朵苹果花和迎春花大小一般，由5个花瓣组成，花蕊是米黄色的，一出门，一阵淡淡的甜甜的清香迎面扑来。不知为什么总想流口水，有的枝头上花太多了，于是把枝条压弯了。咋看上去，树上的`叶子和花就好像使用绿色和粉白色的染料点染出来的。让人不禁想起梵高的画那点出来抹出来的花。
一只只小蜜蜂从四面八方被这美景吸引来了，他们穿这黑黄相交的礼服，白青色风衣在花朵周围抖动着风衣，两腿舒展，轻轻的旋转。与像白雪公主似的苹果花欢乐的唱着蜜蜂歌，愉快的跳着蜜蜂舞。过了一会儿，看到自己喜欢吃的甜点，就保持不动，伸出足抓住花瓣之后，翅膀飞的渐慢，直至站在花上。把头伸进花朵中间，拚命地吸着糖汁，又在花瓣上舔来舔去，就好像在擦嘴，不只是怕吃不上，还是要带回去。把后腿在花蕊上刷着。腿上便一点点的粘上了花粉，有时，有的花瓣太娇嫩了，会被扯下来。于是满天飞花。不时的还有蜜蜂前来观赏。
我目不转睛的盯住他们那辛辛苦苦忙忙碌碌的身影。一会儿，它们的脚上便带上两颗绿豆般大的花粉团子，纵身一跃，嗖的一声消失在了无边无际的天空中。几分钟后，又飞回来，开始了吃糖汁，带花粉回家的工作。它们天天都在不停的工作着。多么辛苦，多么勤劳。我喜欢苹果花，更喜欢勤劳的小蜜蜂。
苹果，是种很普通的水果，相信大家都吃过吧！但是，光吃不行，我们还得了解了解它！
苹果的果实有个网球那么大，通常是红色，不过也有黄色和绿色。它虽然不大，可你千万别小看它！在这小小的苹果里，富含着许多丰富的营养呢！它可是世界四大水果：苹果、葡萄、柑桔和香蕉中的冠军。
苹果的果肉清脆香甜，能帮助消化。苹果中富含钾盐，吃了可以将人体血液中的钠盐置换出来，并排出体外，从而降低血压；苹果中还含有锌，锌是人体中许多重要酶的组成成份，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆息息相关的核酸和蛋白质不可缺乏的元素，所以，经常吃苹果可以增强记忆力，提高智力哦！苹果内还富含镁，镁可以使皮肤红润光泽，再加上苹果中富含胡萝卜素及多种维生素和铁质，而且其中的成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，所以经常吃苹果可以使我们的皮肤润滑柔嫩。苹果中还含有种物质叫果胶，果胶可以降低胆固醇，每天吃到两个苹果还可以预防心脏病，但苹果中的果胶大部份都在皮上，因此，吃苹果最好不削皮。
苹果是种低热量食物，每百克只产生60千卡热量，而般苹果的`重量在150克至350克之间，也就是说个苹果的热量只在90千卡到210千卡左右，所以吃苹果不但不会长胖，还能用来减肥。
了解了苹果的作用，那么让我们来看看苹果的历史吧！
其实，苹果在中国已经有两千多年的栽培历史了。相传，夏禹所吃的“紫柰”就是红苹果。可见苹果在中国已经能算是历史悠久了。
每天个苹果，医生远离我！