在生活中，我们要注意一些言行举止上的小细节，这些小细节虽然小，但是小细节能反映出一个人的素质和道德修养。
比如餐桌礼仪，与他人共同进餐的时候不能吧唧嘴，这样可能会引起别人的反感，是不礼貌的，换位思考一下，如果你在吃饭的时候别人那里发出很大的咀嚼的声音，换做是谁都很难接受吧。还比如如果一起吃饭的有长辈，那就不要先动筷子然后狼吞虎咽的开始吃，要注意尊重长辈，要让长辈先动筷，还有，不要拿筷子在一碗菜里面戳来戳去，夹起又放下，让菜上都沾上自己的口水，要落筷果断，夹到什么就吃什么，也可以用公筷。
还有，不要总是盯着手机。别人和自己说话时，如果一直盯着手机回避对方的目光也是没有礼貌的'，在饭席上也是如此，如果在吃饭的时候一直看着手机，将自己与他人隔绝，这样是不礼貌的，也不要总是戴着耳机，尤其是在与别人说话时戴耳机，总是要对方一而再再而三的重复他说的话，这样很麻烦人的，不要总是带着耳机了。
还有在日常对话中，多用一些表示礼貌和友好的词。有的人说话总是带有命令或者强硬的语气，比如“你听懂的吗”“你知道了吗”“你会不会啊”“我要怎么样，你不要怎么样”“我说什么就是什么”这样很强硬的语气会让别人产生不适的，反之，我们对于不熟的人可以多说“你好”“请问”“打扰一下”这样的字眼，对于老师同学，可以讲“同学”“请”“您”这样的字眼，也要善用类似于“谢谢”“对不起”这样的话来表达自己的诚恳。
还有，做一个“安静”的人。不要总是在大家都很安静的时候发出噪音，特别是别人在睡觉或者休息的时候，还有在图书馆这种特殊场合，“安静”也指不要在背后嚼舌根子，说别人的坏话，这样是极其没有道德的。
环保，这个词可能是令很多人都听到厌烦的词语吧？可是，你有真正做到环保吗？
“超市酸奶大减价！优酪乳，莫斯利安，经典风味老酸奶大减价了！”刚入超市大门，耳边就被这些小道消息填满了。超市里人气冲天，那气冲斗牛的气势就好似要把超市顶掀翻了！超市里的每一个专柜都挤满了人。我们一家一遍躲闪行人，一遍左顾右盼，寻找着一些我们需要了家庭用品。
突然，也就在那一瞬间，原先沸腾的超市安静下来了！
那些壮汉从搬运口将一筐筐的新鲜大鸡蛋摞在四个超市营业员的四周。“滴”的一声，一个超市营业员将话筒的蓝牙接上，随即大喊起来:“新鲜大鸡蛋减价喽！3块钱一个！”听到3块钱一斤着个词组，人群犹如热锅中的.蚂蚁一般，疯狂的向售卖鸡蛋的地方拥去，“给我来十斤！”“你敢什么啊？明明是我先来的，美女（营业员）先给我来三斤！”我一边闪让一边看向了那些一天到晚都在宣传环保的志愿者的踏足之地，地上散落了一地的食材，菜叶，水果上满是脚印，坐在车篮子里的孩子无人看管，嚎啕大哭着。
这时，我的迎面走来一位珠宝光气的夫人，穿着一条米白色的裤子，纯白色的羊毛大衣，总之浑身白，看不到一点杂色。她好似刚刚喝完一小杯免费五谷豆浆，还用了手帕优雅的擦了擦嘴，但看到鸡蛋，听到鸡蛋大减价是，原本呆滞无神的眼睛立刻生动起来，就像大海与星辰一般，真是标志啊！只见她如狼似虎一般，冲进人群。一刹那，“砰”的一声，那位妇人被刚刚她自己碰掉的苹果绊倒了，也不顾浑身黑水的脏污，训斥了一顿扫地阿姨，口说要举报她，那位阿姨不停的弯腰鞠躬表示歉意，妇人得意一笑，又转向了抢鸡蛋的“战争”中。
那位手拿扫帚，年近五旬的阿姨手里拿着一个篮子，正在捡着地上的食材，她边捡边说:“诶！这么好的青菜，这么嫩的大白菜，就放在地上踩，太浪费了！”
是呀！现在的人表面朴素纯真，可是内心呢？公民素质去哪了？为什么都这么爱贪小便宜呢？
四月，是一个春意盎然的月份，在此，我们迎来了一年一度的春季素质运动会。
开始，是广播操比赛，我们个个站着军姿，只听“七彩阳光现在开始”一声，我们用最整齐的动作，获得了评选员老师的称赞，因为非常的热，所以我们马上流下了汗水，但是迎面吹来的一阵风，让我凉爽无比，我用尽了吃奶的力气，将每一个动作都认真地完成，连校长都站在我们面前观看我们的动作，还对郑老师说我们特别认真，可以表扬。不久，两遍的'广播操做完了，我们迈着整齐的步伐回到了教室。
下午，接力赛比赛开始了，当体育谢老师一声嘹亮的“开始”，我们班的人便迅速跑向终点，但是我觉得我们有点儿小小的落后，想：我等会应该要努力跑，帮大家赢得比赛的胜利。终于轮到我跑了，我拿起棒子，像离弦的箭，跑了过去，我感觉自己跑的比刘翔还快，并且好像听到了风的声音，它在说：“王逸瀚，快跑，胜利是属于你们班的，加油啊！”听见了风的鼓舞，我跑得更快了，仿佛把一切的东西都忘了，就是努力向前冲。我快速把棒给另一个人，他一接到棒子，二话不说，马上冲出去。最后，我们比赛还是得了第三名，我们非常的气馁，但是林老师说：“失败是成功之母，你们只有经历失败才会有所成功，今天的失败也许是下一次的成功，只要你们多多锻炼，你们就一定能成功。”我被这句话感动了，我想以后我要多多锻炼，跑步速度超过二班，让我们班成为第一名。
今天真是开心，又参加了运动会，又让我明白了一句真理“失败乃成功之母”我觉得自己应该永远记住这句话，因为这句话像一盏灯，带领我向前，让我的一生永远能够精彩。
素质在天地间找到两个人，问他们是否想拥有素质。其中一个人说：“不想。”而另一个人却说：“想。”素质实现了他们的的愿望，二人选择了不一样的回答，其实他们也就是选择了不一样的路。
不一样的回答不一样的路，全在于一点一一素质。
素质？什么是素质？
遵守纪律，尊敬师长，尊重同学等等，都是以个人素质的体现。今天，让我给你们讲一个与纪律有关的真实故事。
自习课，是同学们自学的时间，可有些同学竟在自习课上讲话、骂人、打架、甚至在教室里追打皮闹。如此“热闹”的气氛，使原本打算学习的同学“心动”了。偶尔，有老师经过，同学们那“惊天动地”的声音变小了很多，但老师一走，教室又沸腾起来了。
又是一节自习课，依旧是讲话声，骂人声和激烈的打斗声，那些在班里当“官”的，即使使出浑身解数，也只是“心用余，而力不足”啊！或许是声音太大，把老师给引来了。老师一怒之下竟扣了班级十分。
过后，老师和我们也谈论了纪律这个问题，往后的自习课，虽然还有点吵，但再也不是惊天动地的了。
如果，只是需要一句提醒，那到不如自己记住它，记住真正的素质。
素质，相信同学们都知道，但往往会忽略它的存在，只因意识不到它的重要性。仔细看看身边的大千世界，到处都贴着提醒人们的标语：“禁止践踏”“请保持干净”“禁止吸烟”……他们的存在只是为提醒人们，然而这些提醒，却成了一个摆设的`“花瓶”。
尽管这些标语都用显眼的色彩写在最容易看到的地方。可人们对它熟视无睹。每当看到人们不遵守这些标语时，内心便划过一丝莫名其妙的凄凉，他们不在乎它！
既然，人们不在乎它，那干嘛还贴着那么多的标语？这样，只会让我们觉得，自己的不自觉，也只会让我们觉得这个城市的优良风貌凭的全是提醒！这样的城市，只能说是一个没有素质的城市！
不需要提醒的素质，才是真正的素质！
敬爱的党组织：
转眼间离学校毕业快一年了，经过一年的社会打滚，苦过了才知道什么是甜。每个人都有自己的生活和工作，它们像是短片或是电视剧一样，让自己一次接着一次淋漓尽致的体会辛酸与快乐。现在通过这段时间的磨练，无论是对工作和学习还是对生活都有了新的认识，主要从以下几方面：第一在思考问题的角度上有新的转变，使思想得以净化，看问题更加清晰。
一、我在大学选择的专业是“中药制药技术”，之前我曾在医院、药店实习和工作过，自己的专长没有的到发挥，以自己之短博人所长，比较吃亏;然后辞职来到药厂工作和学习，专业学以自用，无论在什么岗位上，我始终以饱满的热情对待自己的工作，勤勤恳恳、尽职尽责，踏踏实实的完成自己的.本质工作。
二、以前还没进药厂之前总是思考不够成熟，做事比较散漫，效率不够高等：到药厂工作后，通过自身不断学习理论知识，在实践学会总结经验，严格遵守厂里的各项规章制度，并且得到领导和同事们的帮助支持和信任，让我得到更多的学习机会，使之得到更大的发展空间。
三、工作后发现主动去了解这些新闻实事和国家政策，对思想上和对党的认识会得到进一步提高;通过与周围的人了解和自省，加强自身综合能力，提高自身素质，无论对自己还是对别人都能得到有效帮助。
人生是一副画，我们就是画笔：人生是一首诗，我们就是诗句;人生是一篇文章，我们就是构成文章的题材和故事。我是一名党员，有一个一刻也不能忘记的光荣使命：全心全意为人民服务。这个使命不知道能不能完全做到，但是只要积极去做，不断改善和提高自己，努力了就对得起自己和别人了，我们就用实际行动来证明吧!
汇报人：