“啊！好痛啊！”咦？这是在干嘛呢？哦！原来现在正在举行百仕达小学一年一度运动会中的跳绳比赛呢！
当陈老师吹响了哨音并说：“比赛开始！”后我的跳绳就行成了一座密不透风的墙。“”我一直在内心里给我自己加油打气。
很快，只听陈老师说：“时间已经过了一半了！”由于昨天我从单杠上摔了下来。摔伤了脚腕，本来妈妈说：“既然你的脚的摔成这样了！你还去跳绳比赛！到时候你又没跳好还加重了脚上怎么办？”可是我却没有听妈妈的`话，继续参加了比赛。但是我还是费了九牛二虎之力使出了我受伤后小宇宙！
“时间只有最后20秒了！”我也开始爆发我内心声音里的小宇宙了：“加油！加油！你离成功已经很近了！加油潘柏菱！一直保持着这样的速度！不要断绳就行了加油！”
“时间只有最后10秒了加油！”可是在最后最关键的时候我的脚因为用力过猛，开始疼起来了！怎么办！我已近坚持不下去了，怎么办！我可不能把以前的努力都白废了吧！怎么办！怎么办！于是我想起来了，妈妈之前对我说过的一句话：“人生中的事那么多，都不可以轻易放弃，如果每件事都放弃了，那到最后你存活在这个世界就没有任何意义了。”
正是因为这句话和我之间所有的练习，激发了我的斗志，于是，我开始慢慢加速，越来越快可当我看到旁边的同学比我还要快是激发了我好胜的心理。于是我开始再一次的加速。
终于当陈老师再次吹哨代表时间已经到时我终于松了一口气。然后帮我数数的哥哥告诉我我的成绩是166个并说：“跳的不错，你这次应该能拿到一个名次！”，我心里那块沉甸甸的大石头终于落了下来。“嗯！谢谢哥哥！哥哥再见！”
这一次我带伤上场，跳了166个，并拿了一个第8名的名次，我给我自己交了一份满意的答卷！但下一次我一定会拿到前4名的！加油！
对于一个强者来说，在他身旁的总是表扬和赞叹，他们的确是考场上的强者，但他们并不知如何在逆境中生存；对于一个弱者来说，他们受到冷落，但他们习惯了，所以他们没倒下。
为什么这强者倒下了？难道强者懦弱无能吗？不，绝不。因为在他们输给自己之前，有无数的机会在等着他们，只是他们不会珍惜罢了。为什么这么说呢？在强者面前，是一条宽广的大路，有一天，这条大路突然变得狭窄了，强者们适应不了突然改变的环境，就像恐龙灭绝似的，倒在了这狭窄而肮脏的小路上；奇怪的是，在许许多多的困难中，弱者总是坚强地承受住了，他们可以在逆境中寻找到一个使他们心理得到平衡的支点，正是这个支点使弱者在“风雪中屹立不倒”，正如张老师所说：弱者的耐挫能力总是要比强者强。
而强者比弱者弱吗？也不是！
有这么一个故事：有一群兔子生活在一个充满食肉动物的悲惨世界中，连饮水也是一个问题，经过很久的思考，兔子们决定分两批跳崖自尽。第二天晚上，第一批兔子来到月色朦胧的山崖边，一只兔子激动地说：“看，山崖下有河！”领头的蠢兔子看了看说“反正下不了山，跳了一了百了！”接着，就是一片惨叫声。又过了一天，第二批兔子来到了山崖边。在领头的兔子正准备下令跳时，与第一批如出一辙的.事发生了。一只兔子激动地说：“看，山崖下有河！”这次，兔子首领犹豫一会儿后说“下山找这条河！”流走了10小时的光阴，第二批兔子在山崖下找到了第一批兔子的遗体。第二批兔子做了哀悼以后，向着清澈的河流奔去！一个简单道理：要权衡你做事的利弊再动手。在这点上，弱者只能不断学习。
没有强者，也没有弱者。只要你能在生命的最后说“我已经尽力了”，而且你也这么做了，那你就是胜利者，就是强者！
在一个金色阳光暖暖照着大地的星期五下午，我们百仕达小学举行了一年一度的冬季运动会。
我们带着各自的水杯和帽子来到了操场，按各班指定的观看区放置好东西，老师就带领我们去篮球场准备开幕式的表演，除了三年级是独立的一个班、一个班地表演他们精彩的节目，其他的年级都是全年级合在一起表演节目。我们四年级也毫不示弱地表演了老师为我们精心编排的精彩节目。
开幕式结束了，大家都兴奋起来啦！因为我们即将参加紧张又激烈的体育比赛了，在热闹的操场上有欢笑声，有呐喊声，有哨子声，大家都兴奋地期待着后面的各项比赛。
这时，广播里传来了的期盼已久的声音：“请四年级六十米短跑的运动员，到检录处检录。”听到广播的召唤声，我激动地跑向检录处。到了检录处，我才知道我的对手，是几位在年级里跑得比较快的同学，我心里变得很紧张，紧张到一点信心也没有了。听到裁判在叫我们的名字，轮到我们这一小组了，五个人走到起跑线前，做好了出发前的准备动作，等待着发令枪的.响起，此时我的心里默默地为自己打气：“加油，努力，相信自己，你一定行的，冲啊！”“砰”发令枪响了，声音非常的大，就算是聋子也能听到吧，我奋力地跑出了起跑线，但是四位选手像离弦的箭已经冲到我的前面几米去了，在一片加油声中，运动员们奋力地跑着，争先恐后，你追我赶。我使出浑身的劲拼命地追赶着，但是脚好像绑上了铁块，十分沉重，怎么也追不上前面的选手。我心里不断地暗示自己，努力！追上去！但最终选手们都太强了，先后地在我前面冲过了终点线，我还是最后一个到达终点，心里难过极了。
我失落地走回班级观看区，李晨昊马上过来安慰我，我心里暗下决心，以后要加强自身的体育锻炼，争取下学期取得好的成绩。
运动会在欢声笑语中圆满地结束了，选手们通过自己的努力，赛出了成绩，赛出了风格，期待明年的冬季运动会的到来。
“加油，你能行！”我鼓励着自己。我在干什么？我为什么要为自己加油？大家都很迷惑吧，请让我给你们讲讲吧。
在一个阳光明媚而又凉爽的下午，我们学校举办了校运会。当我听到校长说“四年级跳绳比赛开始”时，我兴奋地跳了起来。我走向跳绳场地，等待着老师编号“1，2，3，4，5，6……9”，我是第9号！我走向9号位置看向前面的哥哥，虽然有点紧张，但我还是对自己说“你能行！”我拿起跳绳，准备听老师的哨声。不久哨子响起来，我飞快地跳了来，“123456……”评委数着，不到100的时候，我跳的很快，可是超过100后，我全身绷紧，觉得很不舒服，感觉快坚持不住了，突然我耳边传来一声“加油，你能行！想想妈妈的电影吧！”我听见这句话非常给力，想起妈妈曾经给我讲的一个美国电影故事：有一个橄榄球运动员怀疑自己不能爬行50码时，教练说他可以做到的。于是教练把他的`眼蒙上眼睛，还把一位球员放到他的背上，让他用手爬行。在教练的十次“加油”和“你能行”和24次的“不放弃”的话中拼命坚持到他倒下为止，当他睁开眼时惊呆了，因为他整整爬行了200码。我仿佛也听见了教练的“加油”声，“你能行”和“不放弃”让我坚持了下来，没有断绳！最后跳了180个的我，拿到了个好成绩——第6名。
通过这次跳绳，我学会了“坚持就是胜利”的道理。那一刻，我尽力了！
这天是期末考试出成绩的时候了，同学们都议论纷纷，大家都在才自己的的好成绩，而我一个人在桌位上一声不响，因为我知道自己考试的时候考的不是很好所以我对自己没有信心。
就在这时我的同桌知道我考试不好就安慰我说：不要难过，都已经考完试了不用担心成绩，关节是你有没有考好而已不要再想了，开心一点。我就说了声谢谢，但是我还是很担心我的成绩，当我看到别的同学都很好开心的样子就知道他们考得很好，心就越想越不开心，我深深的叹了一口气。就在这时又有个同学叫我，我想的太认真却没听见哪个同学叫我。结果我的同桌听就叫我，我说什么事。他说你左边那个同学叫你。我就一看那个同学，他却不理睬我，他说：刚刚叫你，你是不是装听不见啊。说完他就转过头去和别的同学聊天，我感觉很烦恼。
老师来了，同学们都做着了个盼望老师到来的表情，老师公布成绩了同学们好像不想再等了似的，当老师公布我成绩的是时候，结果是悲剧啊。我万分想都想不到我的.成绩竟然是总分210，这时我镇住了，在我脑海里突然浮现了一句话就是我妈妈说的话，她说：如果考不好就等着被打吧。我已经做好了心理准备等着妈妈打我。当我回到家的时候我把成绩告诉给妈妈听时，妈妈就说我有没有尽力了。我说已经尽力了，妈妈你打就打吧我有心理准备了。
我却万分想不到妈妈尽然抚摸我的头说：尽然你尽力了，妈妈就不会怪你的。当我听了这句话我整个心就镇定下来了。妈妈还说：每次做事只要尽力就可以了。
12月7日，我们举行了一个特别的（因为是在雨中）运动会。我报的是垒球，我又开心又害怕，开心，是因为我喜欢运动，我也喜欢运动会，害怕，是因为我怕拿不到名次，我还怕雨地太湿我会滑倒。
可我万万没想到垒球这个项目是第1个。我是第三个扔垒球的.，我前面的是安涵睿。我发现他摆好动作，手转了一圈后用力地扔了出去。哇，好远啊！我心里赞叹。可是比赛还没开始，你白扔了！我对安涵睿说。可是他没回答，于是我就不问了。等老师说开始时，他手转了一圈，然后把垒球像一个抛物线一样，完美地扔了出去。哇！越过中场线了我心想。可是他的动作和老师教我们的好像不太一样。他右脚站稳，左脚离地一点，要扔的时候两脚一前一后。我又学到一个新动作了。
轮到我扔时，我心里像悬着一块大石头，可是我还是鼓起信心走到扔球点，拿起垒球，摆好动作，举起手臂转了一圈后用力一扔，只见球就像子弹一样飞了出去，我心里祈祷：球球乖，再飞远点，可是这并不管用，球在离中场线一点点的地方降落。第二次，我想我再尽力一点！怎样才能扔得更远呢？我突然想到了安涵睿的动作，于是我右脚站稳，左脚离地，两脚一前一后，身体发力使劲一扔，球终于飞过中场线，掉在离线3米以外的地方。耶！我心里的小人说。我心里那块大石头终于落下来了，我好期待我的成绩。
总算等到公布三年级垒球的成绩了，我听到我是第三名的时候，我自己也觉得我很厉害，因为我第一次试新动作都能扔这么远，就是因为我尽力了。我的心里突然暖和起来，那种暖和，真让我开心。
风卷云舒，枝叶轻曳，望着窗外一片落叶在空中打着卷，跳着优雅的华尔兹。暖风轻抚让原本闲适的心境又平添了几分困意，双手抵在桌上，轻托着下巴，打了一个略显慵懒的哈欠。
听到老师笃笃的脚步声穿过长长的回廊，我随即坐好，脸上却仍是百般聊赖之色。瞄了一眼刚下发蓝色的摘记本，翻开，一个大大的a+一如既往地，蹦跳在我眼前。“这次怎么又只有a啊。”同桌满是遗憾的话语中，我嘴角微微勾起了个不易让人察觉的弧度，轻笑。眉眼间还是不禁流露出了一份欣喜与得意。
鸟儿啼啭，清脆灵动的.鸣叫谱出一首首欢歌。我一时竟没有听老师在说些什么，沉浸于自我之中。“现在屏幕上展现的是上周摘记作业优秀的同学。”老师的一句话把我从自我里唤回。
我故作毫不在意的样子，心中却是无比的期待。随着屏幕上那一张张字体隽秀，工整而又密密麻麻的小字的摘记图片滑过，心中的那份充盈着期待与满满的自信，如同被一群的蚂蚁啃食一般，一点点、一点点地被啮咬殆尽。当老师点开最后一张图片时，失望、疑惑、羡慕等杂乱的情感，像一只洪水猛兽，来势汹汹。
“这次摘记作业的部分同学，老师给你a+。是给予你的信任，是希望你下次能再接再厉，写的更好。但这并不代表你写的是最好的。”老师的话语传入耳畔。低头再看看自己的摘记，虽说都写满了格子，但是一行行的字就像荒原上的枯草一样，稀疏不齐，还有不少的涂改。和屏幕上那些秀美而又紧凑的字体比起来，可真是相形见绌了。
我顿时羞愧难当，这次，我并没有尽力。
一句名言忽地从脑海中浮现“态度决定一切”，闭上眼，心中默念，拿起笔，在书上尽力工整的书写。
那天是星期五，天气晴朗，蓝天上飘着几朵白云，树上的小鸟叽叽喳喳，欢快地鸣叫着，似乎也想来参加我们的校运会。这次校运会我参加的是跳绳比赛。比赛快要开始了，我们排好队来到了篮球场上做赛前准备。这时我的心“咚咚”地跳个不停，像有一只小鹿在我的心里撞来撞去，之前脚一直有点不舒服，我的心情紧张极了，我不停地默默安慰自己别紧张，别紧张！
比赛开始了。我甩开双臂有节奏地以最快地速度甩动着绳子，双脚以最快的速度弹跳起来，只听见跳绳划破空气发出“呼呼”的`响声和碰触地面时发出的“嗒嗒”声。我全身心地投入到比赛中了，忘记了周围的一切，就连同学的欢呼声似乎也听不见了。此刻我不那么紧张了，全部的心思想着再跳快点，再多跳一下，我飞快地跳着，时间过的飞快，口哨响起，比赛结束了。当我对面的裁判告诉我一共才跳了140下时，我心里一惊140下，我在脚受伤的情况下能跳上140下已经很不错了，虽然拿不到名次。但是校长不是说安全第一，比寒第二吗！顿时我的心情好了许多。于是，我回到班上继续观看比寒。
到我们接力赛了，跑最后一棒的陈欣怡跑过来说，她不舒服让我去顶。我毫不犹豫地说了一声：“好”就去了。在跑的过程中我的脚十分的痛，听到同学们的加油声我不再感觉到脚下的疼痛。所以我坚持跑下去。回到座位时我的脚还是有一点痛，我忍着，没和任何人说，不过我撑过去，不想让老师同学担心我。
这两项比赛让我懂得了只要你努力了，就没有什么做不到的事。只要参与了，就能享受到快乐！
一阵风吹过，窗外的枝叶都在轻轻摇曳，几片树叶在轻轻地旋转，舞动着美丽的华尔兹。
“爸”，我把工作交给组长，漫不经心地看着别人的工作“哇，她的话真漂亮。”我轻声说。我又看到我的作业在同一张桌子上。虽然这些词不太漂亮，但进步很大。我突然想到我的家庭作业。昨天有很多家庭作业。我把“处理工作”的.态度记在心里，并潦草地写下了这些话。我脸上泛起了红晕，我觉得“出色的家庭作业”没有机会了。老师把收集到的作业放在讲台上，说：“看看今天谁来花‘优秀作业’”，平时，我会满怀信心地抬起头，满怀期待地看着老师。今天，我低头紧闭双唇。看着老师快速批改作业，我的心“扑通”地转了转。一本家庭作业会让我心碎，同时又害怕又后悔。我害怕看到老师失望的眼神，后悔没有认真对待作业。
最后，在第二节语文教材中发布。我等不及要打开练习本了。当我看到上面有一个“a”字时，我的心里充满了酸涩。听老师一个个宣布“作业优秀”的学生，却只留下了我的名字。我冷静下来，看看我的作业。可以说看不见。这和那些漂亮的词很不一样。这真的是“回归理解”。因为我没有尽力，我留下了遗憾。我真羡慕这个特别奖。我一直希望能在台上领奖，但这只是一厢情愿，没有任何有意义的努力。这就是为什么我等不及特等奖，它让我擦肩而过。仔细想想。好的写作技巧和不好的使用技巧是一样的。为什么不写好让自己舒服呢？为了一时的舒适而选择邋遢、凌乱的作业有什么意义？总之，他们没有尽力。既然可以写，为什么不呢？可以称赞，为什么选择沉默？既然你能满足自己，为什么要留下遗憾？他们没有尽力，但认为这是理所当然的。
我很遗憾，这次，我没有尽力。
又一天下午，突然想起一句名言。”尽量不要后悔。”闭上眼睛沉思。睁开眼睛，试着在书上写得整洁些。
一阵风儿吹过，窗外的枝叶轻曳，几片落叶轻柔地打转，跳着优美的华尔兹。
“啪”，我将作业交给组长，漫不经心地翻看着别人的作业。“哇，她的字真好看。”我轻声说。又看见了同桌的作业，虽说字不是太好看，却进步了许多。我突然想起了自己的作业，昨天的作业较多，我摆着“应付差事”的心态，用潦草的字迹抄写完了字词。脸上立刻泛起一阵红晕，心中觉得“优秀作业”与我无缘。老师将收好的作业放在讲台上，说:“看今天的‘优秀作业’花落谁家。”平时，我都会自信地抬起头，满怀期待望着老师。而今天，我低着头，紧咬着嘴唇。看着老师飞快地批改着作业，我的心“扑通”乱跳。一本本作业都将我的心提到嗓子眼，一边害怕一边后悔。害怕看见老师失望的眼神，后悔自己没有认真对待作业。
终于，在第二节语文课本子发下来了。我迫不及待地翻开作业本。直见上面赫然标着一个“A”，我的心头涌上一阵酸涩。听着老师公布一个个“优秀作业”的同学，却唯独没有我的名字。我静下心来，翻看着作业。可以说是不堪入目，与才练好看的字天差地别。真是“一下回到了解放前”。是我没有尽力，才留下了遗憾。发“特别奖”时，我真的.很羡慕。每每希望台上领奖的人是我，但也只是空想罢了，没有实际意义的努力。所以才一直等不到“特别奖”，导致它与我擦肩而过。细想，写得好与不好用的功力都是一样的，那么为何不好好写来让自己舒心呢？仅为了片刻安逸而选择潦草、乱七八糟的作业，又为了什么呢？总之，都是没有尽心尽力。既然可以写好，为何不写好？可以得到表扬，为何选择沉默？既然可以令自己满意，为何要留下遗憾？都是没有尽自己最大的努力，而是在想当然。
我后悔了，这次，我没有尽力。
又是一个下午，一句名言忽地从脑海中浮现。“尽力才不会后悔。”闭上眼，心中默念。睁开眼，在书上尽力工整书写。
我学习非常刻苦，是老师眼里的尖子生，每次考试都能进入前三名，奖状奖品也是纷至沓来。可是有一次，虽然我尽力了，但却失败了。
四年级时，学校选拔了一批优秀学生参加全区全科竞赛，我有幸被选中，心理甭提多高兴了！心想：我一定认真复习，争取拿个好成绩，为学校争光！
一回到家，诱人的动画片不再吸引我，我径直走到写字台前，开始认真复习功课。一直到深夜，我才关上灯，嘴里还在不停的背着。每天我都是这样努力地刻苦学习，不管是在宁静的清晨，还是在笑声不绝的课间，还是在夜深人静的夜晚，我都在读呀，写呀，背呀！本子用了一大摞，眼睛熬黑了，但我不退缩。星期天，哥哥约我去公园玩，难得见面，我真想和他一起去，可是一想到两个星期后就要考试了，我拒绝了他的邀请，哥哥气呼呼的走了，我也非常难过，决定考试结束后再向他道歉。
日历撕了一张又一张，终于到了考试的那一天。参加考试的人非常多，我不免有点紧张。进入考场，试卷发下来，同学们就开始了紧张的'“战斗”。考场里静极了，只听到沙沙的写字声，我也攻克着一道道难题。
一个星期后，成绩公布了。我本以为自己的努力不会白费，可事与愿违，我只考了第十四名。这犹如晴天一个霹雳，将我重重的劈倒在地，久久没能回过神来。我伤心极了，泪水夺眶而出。
老师并没有批评我，下课后，老师走到我身边，安慰我：“古子豪，别灰心，也别气馁，老师知道你尽力了。不经历风雨怎能见彩虹，这就当作是一次挫折对你的考验，以后还有很多这样的机会，争取下次考个好成绩！”同学们也纷纷来安慰我，鼓励我。
听了老师语重心长的话，我宽慰了很多：是啊！不经历风雨怎能见彩虹。如果被这点挫折打倒，我以后怎能经受更大的考验。相信以后经过我的努力，我一定会取得优异的成绩。
今天是百仕达小学在举行运动会。
“现在，请四年级跳远的同学，到检阅处检阅”，广播里传出了这样一段普通的公告，但是，这对我来说是非常重要的，因为，我比赛的项目就是跳远。于是我兴奋地站了起来，可是这兴奋中还带有点紧张。
检阅时，我的排号是第五个，所以我只好等前面四个同学依次跳完，才能轮到我跳远。我等啊等，终于等到我跳远的时候了，突然，两个小人出现在我眼前，魔鬼小人说：“你没跳好怎么办呢？同学会不会怪你呀？”天使小人对我说：“没事没事，同学才不会那么坏呢！只要努力就好了。”到底谁说的`是对的呀？我想，“当然是我了！”两个小人异口同声地回答，于是他俩打了起来，最后天使小人赢了。于是我集中精神，用尽全力助跑，再用尽全力起跳，扑通一声，我跳进了沙坑，二点六米，老师报出数来。
等啊等，终于到了第二次跳远，“这一次我会比第一次跳得更好吗？一定会的！”我这样想，于是，我又一次冲向了沙坑，奋力一跳，“哈哈，这一次，我一定跳得很远”，我想。老师报数是：二点三米，我怎么跳的这么近啊？真奇怪，是不是我没有用劲？嗯，可能是，也可能是我的手碰到了沙子。“这次这么努力，也没有跳好，你就是这个水平了，快放弃吧！”我心里的魔鬼小人说；“做事不能轻易放弃，你一定要坚持呀。”天使小人鼓励我。我想来想去，最后天使小人战胜了魔鬼小人。我对旁边的同学说：“这次我一定要跳得更加好！”终于到了第三次跳远，哈，我一定能跳好的！我这样想，我用飞快的速度冲了出去，砰的一下跳进了沙坑，二点七米，哇，比第一次跳的好耶，太棒了！
通过这次运动比赛，我懂得了，做一切事情都不能轻易放弃，要坚持和努力。
人生是一条崎岖不平的小道，上面布满了杂草和荆刺，我们总是想绕过它们。可是，也有的时候是无法避免的。其实，我们不必在意它们，只要尽力好。我就有过这样的经历：
记得小学里有一次，老师和同学让我去竞选校大队委员，我很重视它，便辛辛苦苦地准备了一个多月。在这一个月的时间里，我每天都把演讲稿背一遍，直到滚瓜烂熟为止，可以说是一丝不苟，精益求精。那一天，我自以为有很大的把握，可是由于这一次是我第一次上台发言。由于我经验不足，原本倒背如流的`我却在台上背得结结巴巴。不出乎我的意料，我落选了。回到家整个人无精打彩，我丝毫闻不到饭菜的香味，嘴中的食物如同嚼蜡一般。妈妈知道这件事后，心平气和地对我说“落选了，没关系！我能看见你平时的努力，我知道你已经尽力了！”
可我还是怎么都高兴不起来。“这次落选了，并不代表你不优秀，你应该从这次竞选中看出自己的弱点，就应该去改正争取在下次竞选中成为大队委员。要微笑着面对挫折，它是我们每个人无法避免的，它或许能使你向成功迈进一步，然后尽力不住这次摔倒的地方又跌一跤。但是我们能看出你已经很努力，你已经尽力了！”
听了妈妈这一番话后，我的心才慢慢舒展开来，因为我已经尽力了！
做事的时候，只要你尽力了，不管成不成功都要值得表扬！