通过这两天的培训和学习，虽然时间短暂，但是对我的启示很大。
这次在人文医学培训学到了很多沟通的技巧，什么是沟通？沟通就是挖条沟，让水从沟里通过，水到渠成。用什么挖？用锄头。这把锄头就是在这次培训中学到沟通技巧，这把锄头就在大家手中，就看大家愿不愿意去挖通这条医患间的沟了。在这次培训之后对医患沟通有了一个新的认识。在培训之前对病人就只是看到疾病本身，没有看到人。在诊治过程中病人对药物的副作用，治疗方案的担心，恐惧，不理解等方面往往不是那么关注，所以患者对医嘱的依从性不好，治疗效果也就不是那么理想。培训中提到的以“患者为中心的接诊”让人印象深刻。Mcwhinney写的“以患者为中心的方法的本质所在是医生尽力进入患者的世界，以患者的角度看待疾病。”以往在诊治过程中通常把病看了就可以了没有把患者当成一人，一个完整的人，一个社会的人，有着自己的社会身份，社会地位，家庭角色等等。
在培训中有诸多的沟通技巧，医生尽力进入患者的世界，以患者的角度看待疾病。当你面对一个患者能够站在的患者的立场去思考，就能很好的把握患者的想法感受，以患者的角度看待疾病。当你把握了患者的想法感受后，再沟通起来自然是水到渠成的。患者知道你明白他，尊重他，知道他要的是什么，那他会觉得你开个他的药就是他需要的，那患者对医嘱的依从性会大大提高，那治疗效果也就是你想要的。
虽然本次的培训结束了，但是在今后的工作中我会把这次学到的各种沟通技巧运用到工作中，在实践中努力提高自己的沟通技能水平，让工作更和谐。
20__年6月20日我真正坐在教室里接受着某某大学第二附属医院护理规培学员的岗前培训，回想起一个月前我通过了报名审核、笔试和面试、体检的场景，觉得有些许不真实。时间再往前推，回到大学，想起了在二附院十个月的实习时间，依然清晰记得刚下实习时对临床的一切都充满着好奇与懵懂。十个月以来，不仅收获了知识技能，更切实感受到这个护理团队为护理事业，奉献的精神，感受到这个团队真正像一个大家庭，一支好团队，为守护患者安全而不懈努力。大概从那时起就决心要加入这支队伍了。
历时近两周的规范化培训，让我更进一步了解了二附院。首先熊主任从院史讲到未来，每走一步都值得每一位二附院人所铭记；接着张主任介绍了培训计划及相关制度，让我们明确了在未来两年的培训学习中如何履行职学员的职责，如何为真正走上工作岗位打好基础。梅总则上了一堂关于职业道德与护士礼仪及沟通技巧的课堂，了解到学医首先职业道德是基石，而有效的沟通技巧则是我们日常工作的润滑剂，得体的礼仪则是我们护理人的精神面貌。胡总为我们讲解的应急预案，杨总讲解的职业暴露，医院感相关知识及李欣护长关于护理不良事件案例分析则从多方面、多角度教会我们如何预防、解决可能发生的各类安全问题以及发生问题如何及时止损，如何最大限度的保证病人及自身安全。此外，郭梅清护士长及涂惠护士长分别讲授了临床标本采集与心电图的基本专业知识，为我们理论联系实际。让人精神振奋的是方亮护士长、晏园生老师和朱剑老师的讲课更是让我感到努力做好自己，抓住机会，发挥特长，踏实求进也能像他们一样优秀。李伟老师关于消防知识的培训，让大家增强了消防意识，发人深思。
技能培训的四位老师更是以专业娴熟的技能为我们示范讲授了入院护理及生命体征的测量，给氧，静脉输液和心肺复苏等四项操作更加精进了我们的操作，理论联系实际，也更向我们展示了二附院护理人员的精神面貌及镇静，自信的气场。
此次培训我收获颇多，受益匪浅，收获了知识也更加感受到医院强大的凝聚力和蓬勃的发展力。更加坚定目标，更加明确了关于护理这份职业的认识。正如梅总分享冰心老人所说的一样：“随时撒种，随时开花，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。”这样的乐于奉献精神即是护理事业的意义。愿我们在护理这条道路上都能不忘初心佑民前进。
终于在经历一番波折之后来到交大一附院，想想来之前的艰苦岁月，有一段时间，我以为真的要与它擦肩而过了。但现在，幸运的我站在了这里，站在了我的心之所向，站在了梦开始的地方。我好想大声说：终于等到你，还好我没放弃。
怀着激动而忐忑的心情，开始了我的实习之路，三天的的岗前培训像是紧张的实习之曲的前奏。这三天里，让我更深的认识了交大一附院的人文环境与文化底蕴，这所六十多载的名院，一直坚持“生命至上，服务第一，爱院敬业，求实创新”，这么多年来也是硕果累累，名声远扬，老师们各个都认真负责，教学严谨，这些都让我为能在如此优秀的院里实习感到无比荣幸。同时我也了解了护理工作的性质和特点，它是一个与患者生命零距离的职业。更重要的是各位老师的耐心教导和多年资深经验的的传授，让我学到一些以前课本上没有的东西，那些都是只有在临床工作后不断地沉淀，着实让我们获益匪浅，受益终生。
护理职业是神圣的，其本质是人文关怀。就像第一节课中xx老师引用的特鲁多墓志铭中所写的：有时去治疗，常常去帮助，总是去安慰。临床护理，并不是大众眼中简单的打针发药和机械地执行医嘱，它是一种需要发自内心的并且配合专业护理知识去关怀和服务患者，让他们不仅从身体上更从心理上脱离病痛，恢复健康。那么如何让患者去享受这个过程，对我们的服务满意呢？这时候仅仅掌握基本的操作技能是不够的，也要求我们在护理的过程中讲求方式方法和护理礼仪，引用老师课堂上的一段话吧，“礼仪好比穿衣，既不可太松也不可太紧，要讲究而有余地，宽裕而不失大体，如此行动才自如。”
我觉得特别有意思而且有道理，礼仪是自然流露，来不得矫揉造作和虚假，也不能冷若冰霜，态度傲慢，这具体的‘度’就要我们去临床上亲身探索了。护士，工作在临床的第一线，与患者零距离接触，难免会有一些摩擦和误会，那么与患者进行及时有效的沟通就尤为重要了，乔老师的一堂课，可谓是“听君一席话，胜读十年书”呐。她告诉我们，对待护理职业，对待病人，首先应该做的就是情感的投入，不要认为你所熟知的东西就一定是别人应该知道的东西，不要去与病人做无谓的争辩，彼此面红耳赤，要耐心解释，悉心疏导；与医生，其他护理人员也是一样，多一分谦和和忍让，很多时候极力的争论，只会让我们‘赢了道理，输了关系’。最后，她说了一句我非常喜欢的话：“不喜欢的努力去改变，否则就认真去做好。”不抱怨，不将就，既然当初的路是自己选的，那么跪着也要走完，而且要走得漂亮。
另外，两位李老师分别讲了手卫生和标准预防，以及护理的职业暴露，要想在护理的道路上走得长远，为更多的病患服务，那么‘爱他人，首先学会爱自己’，严格遵守护理操作的流程和规章制度，不仅是对患者的认真负责，也是对我们自身安全的防护和保障。除此之外，还有黎老师的护理人员分级管理，申老师的患者安全与管理，以及杨老师的护理工作流程等等，让我们对护理行业有了一个全方位、深层次的认识。
最后一堂课，xx老师为我们讲解了临床实习指南，并结合多年临床经验和自身经历为我们列举了很多日常工作中生动鲜活的事例。课堂上，她明确地提出了作为一名合格的护理人员应具备的“四心五点”，即耐心、细心、爱心、责任心；微笑多一点、语言礼貌点、解释耐心点、工作主动点、服务热情点，患者的满意和健康是我们共同的追求。另外‘慎独’也很重要，仔细想想，无论做任何工作，从事任何行业，慎独都很重要，它要求我们无论是在众人面前还是一个人的时候，都应严于律己，规范操作，万不可侥幸，投机取巧。结尾，老师以一句话作为结束语，“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？”建议我们时常能从事业，生活，学习三方面不断反思总结自己，激励我们不断向上向前发展。
很快，培训就告一段落了。这几天来，老师们的谆谆教导和他们对护理工作的那一份认真和专注，让我肃然起敬。他们是平凡的，但不平庸，他们勤勤恳恳，严谨执着，用一份坚韧和毅力在护理的田间挥洒着汗水，但我知道，他们是幸福的。这些让我突然对即将成为一名护理人员，即将跟他们同一战线，一样奋斗在医疗事业上而感到一种荣耀和神圣感，也让我看到了自己肩头那沉甸甸的责任和重担。如今，我更加笃定了心中的信念，对未来的实习生活也充满期待。不是有句话这样说吗：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”我已有足够的信心去迎接实习期间未知的挑战，然而还需要的，就是要努力把握好这次实习的机会，去踏踏实实，积极主动地学习一些知识和技能，因为‘厚积’才能‘薄发’，才能让自己有足够的能力去接受挑战，乘风破浪。
只有加倍努力，才能看起来毫不费力。在这里，我将开始梦的旅程，努力去实现自己的价值。这一年，愿不辜负！加油吧，实习生！
“20xxXX省护理部主任岗位规范化培训学习班”于4月1-3日在广州举行，该培训班是省卫生厅委托XX省医院协会护理管理分会组织举办。来自全省市护理专干、医院主管护理业务院长、护理部主任约350位代表参加。受我们医院的委派，我参加了此次培训班的学习。
培训的主题有：培养专业人才是护理事业发展的基石、专业护士核心能力训练、《临床护理技术规范》框架和思路、护理评估技术、护理部主任的角色和责任、护理部主任如何发挥作用、患者安全与舒适、安全注射与管道护理、医院感染预防与控制技术等。授课的老师有省卫生厅医政处吴少林处长和彭刚艺教授，XX市第一人民医院护理部主任冯秀兰，南方医科大医院护理部主任李亚洁，珠江医院护理部主任刘雪琴，中山大学附属一院护理部主任成守珍，暨南大学附属一医院护理部主任陈伟菊，XX市第一人民医院护理部主任张莉。
本次举办学习班规模大、层次高，课程安排紧凑、内容新颖。XX省专业护士的核心能力的培训是在全国护理学科率先开展，具有科学性、创新性、实用性、可操性，给我们全省的护理管理者做出了指引。XX省编写正准备出台的《临床护理技术规范》，本书在写作、政策、专业上的定位是突破旧的常规，体现新理念；执行新法规，推广新技术；培养思维方式，建立工作方法。护理函盖内容丰富（包括病人的吃、住、行、服药、打针、监护、看护、康复、照顾、教育、沟通、答疑）。在特点和创新方面：1、内容丰富2、贴近临床3、结合实际4、跟踪前沿5突出重点。《临床护理技术规范》起到了画龙点睛的作用，她将成为我们护理专业的一本很好工具书。
通过参加此次培训班的学习，使我更进一步明确了护理管理者责任和义务：一、确定远景，确立医院护理专业发展的目标。二、改变观念，不断探索新的护理管理模式，先进的管理理念可极大地推动护理工作。三、强化专科，促进护理质量持续改进，养成勤学习、爱反思、常分析的良好习惯。四、良好态度，态度决定高度，快乐地接受每一项工作，停止抱怨。五、关注过程，要有强烈的使命感和责任感，在管理中注重细节。六、强化管理，护理工作的主体工作是护理技术、护理服务、护理管理。护理管理的核心是通过提升护理专业内函、技术质量，以保障病人安全，提升医疗护理质量。七、建章立制，完善工作制度、创新工作模式、防止管理真空，不断提高护理质量。八、予以授权，构建专业护士成长的平台。
此次培训班的举办给我们传递了新信息、新理念、新知识和新技术。我省专业护士核心能力训练和专科护士发展与推行，给我们护士构建了一个大舞台，使护士能有更多的机会施展自己的才华，实现自己的期望；同时也给护理管理者在评价护士专业能力方面作出了指引。根据XX省有关的规范和要求，同时结合我们医院的实际情况，我们将重新疏理我院护理方面的工作，逐步推进我专科护理的发展，以促进我院护理质量的持续改进。
时光飞逝，转眼间，三年的校园生活结束了，带着对工作的热情与激情，走进人生中的第一个工作港湾——南大二附院，为了使我们能够成长为一名合格的医护人员。医院领导对我们进行了为期一周的岗前培训。虽然一周很短暂，但是从中学到的知识却是终身受益的。
通过这次岗前培训学习，我们对二附院的医院文化、发展历史、服务理念及管理规章制度有了系统的了解，同时也了解在以后的工作中，会遇到的常见问题及解决方法，掌握了消防安全知识、消毒隔离与职业防护等。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。在护患关系紧张的情况下，我们除了精于业务外还要学会与患者进行交流，以及学会相关的法律法规。只有这样，我们才能时刻督促自己遵守原则，正确严谨的做好每项护理工作。
这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养、有素质、有能力、有水平的护士奠定了基础。让我学到了很多课本上没有的知识。让我明白，在今后的护理工作中，不仅要学习理论知识，还要规范自己的操作。对待患者要有足够的爱心、耐心、责任心，善于与患者交流，还要切实关心了解患者，做到将心比心，设身处地的为患者着想。作为一名医护人员，微笑是最基本的，微笑可以带给病人温暖和希望。
这次培训我受益匪浅，感触颇深，我不仅积累了知识和经验，更加锻炼了工作的严谨性，更加激发了我的工作积极性。作为一名护士，我认为应该有高度的责任心和主动服务意识，在工作中，不仅能够服从领导的安排，接受批评，还应该有良好的协作精神。作为一名临床护士，我们与病人的接触最为密切，我们应该给病人亲情般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，为患者分忧。还从中领悟到了护理部的用心良苦和对我们的殷切希望，让我融入到二附院这个大家庭，我会将这次培训所得的收获应用到今后的工作中，不辜负院领导对我们的期望。
怀着激动与自豪的心情，作为一名刚毕业的大学生，我很荣幸地成为Xx医学院第一附属医院队伍中的一员。怀着对社会的好奇心，对工作的热情，开始了自己人生的新征程。对于一名新上岗的员工来说，上岗之前有很多情况需要去熟悉、去适应，所幸医院给我们这些新的成员提供一次宝贵的机会。X月x日到x日，我参加了护理部组织进行的为期四天的新员工岗前培训。虽然培训时间很短，但是从中学到的知识却是终生受益的。
通过此次培训学习，我对医院文化、发展历史及托管民生医院的概况，医院的办院宗旨、硬件设施、行为规范、服务理念及愿景都有了一个深入的了解。同时我还认真学习了医务人员的职业道德，职业礼仪运用，医患沟通技巧，消毒隔离与职业防护，护理核心制度及护理程序等相关知识，了解在以后工作中会遇到的常见问题及解决的办法。
其次，这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。
常言道：没有规矩，不成方圆。规章制度与规程，规范我们的行为，促进人员的管理。《护士与法》这一课使我们增强了法制观念，强化法律意识，为依法执业找到理论依据。
通过护士长对护理的核心制度、护理程序的讲解，我们了解了工作中各项工作的操作程序。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。作为护士一定要脑勤、眼勤、口勤、手勤，要细心，有爱心、耐心、责任心，这样才能提高自己的专业技术水平，要更好的服务于患者。
通过这次培训，我还认识到建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果。
这次的培训虽然短暂，但我所受的启迪和教育对我以后的发展起了很大的作用。如何成为一名令人尊敬的好护士是我奋斗的目标，从身边的小事做起，从细节做起，时刻谨记自己是一名救死扶伤的白衣天使。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……。护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。
护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。
随着医疗技术的不断发展、护理技术的发展也日新月异，护理人员在工作中如长期不接受学习和新的信息，会让护理工作停滞不前，护理的质量也会下降。很荣幸我能参加这次肿瘤护理新理念。新技术培训，和来自全省各家医院肿瘤科护理同行在延炼商务酒店参加这次为期两天（6月29—6月30日）培训。
临床上注重基础护理教学，肿瘤护理理论和护理技术的讲学及传授内容偏少，此次肿瘤专科护士培训内容非常丰富。培训内容有：
1、安全护理分享与思考；
2、肿瘤专科护士的角色和临床应用；
3、癌痛规范化治疗；
4、乳腺外科治疗进展；
5、化疗药物安全给药；
6、肿瘤科护理人员心理调适；
7、肿瘤治疗进展；
8、食物营养与癌症预防；
9、DET评分表的临床应用；
10、肿瘤患者心理护理；
11、肿瘤患者的癌痛管理等。这些内容让我受益匪浅，并且从内心认识到肿瘤并非绝症，它属于慢性病的范畴。
为期两天的紧张学习，丰富了我的肿瘤专科护理知识。从癌症的预防，食物营养的选择，癌症病人的心理护理，化疗护理，安全给药及肿瘤治疗进展，尤其是癌症病人的疼痛护理和治疗。在以前的癌症治疗中并不是特别关注病人疼痛，癌症病人约有62%会出现疼痛，让病人特别痛苦，加重病人心理负担，影响治疗效果。主动询问病人是否疼痛，评定疼痛程度，按阶梯用药。减轻病人痛苦，使病人更好地接受治疗。还有化疗知识的学习，如何正确配置、合理使用、使用中如何更好的进行职业防护。更好地保护了自己。刘彦君老师讲的肿瘤科护理人员心理调适，帮助我们解压，特别感动。
通过这次肿瘤专科的培训和学习，我收获了很多。使我认识到自身的差距，加强了责任心，掌握了沟通技巧，丰富了健康教育知识和更专业的专科护理知识。
以上是我的一点体会，非常感谢护理部和护长给我这次学习的机会，同时我向领导承诺，在今后的工作中，我会继续取长补短，为患者奉上我的微薄之力。
1培训对象
为全军各联勤医院特勤科护士长17人，均为女性，其中副主任护师1人、主管护师10人、护师5人、护士1人。17人中有3人在我院空勤科进行过为期2周~6个月的进修学习，其余14人均未接受过临床航空医学护理知识培训。
2培训时间与方法
培训为期3周，以集中授课为主，约80学时，临床实践为辅，约20学时。授课教师均由主治医师或主管护师以上职称的人员担任，临床带教主要由护士长或科主任负责。
3培训内容
有空勤科建设标准，航卫保障制度，航空生理知识，各专科疾病的诊治与医学鉴定，飞行员心理健康的维护与治疗，航空性疾病的诊治、鉴定及护理，空勤科的工作特点与管理，特殊检查(离心机、低压氧舱、前庭功能、立位耐力等)的试验方法与健康教育和空勤科护理工作制度与工作模式等内容。
4结果与体会
4.1提高了认识，转变了观念来自全军各联勤医院的护理管理骨干此前均从事普通医学护理工作，对航空医学护理工作的认识比较空泛，甚至认为飞行员所患疾病与一般病人的重症程度无法比拟，护理工作的难度会更小。培训后，当她们了解了飞行员的工作环境、作战任务、生理负荷、心理负荷及所承担的航空卫生保障任务时，充分认识到航空护理工作者肩负的责任重大。飞行员是未来高科技战争的主要战斗力，他们的身心素质能否适应、符合各型战斗机的飞行训练及作战要求，卫生保障是重要环节。因此，航空护理工作者不仅要为住院飞行员提供专业化的护理服务，还要为飞行员的预防保健及康复训练提供针对性的指导。思想认识的提高是护理工作角色转变的前提，也是做好航卫保障工作的基础。
4.2为联勤医院空勤科开展护理工作奠定了理论基础航空医学是一门交叉性很强的边缘性学科[2]，由此而衍生的护理学也同样具有多样性的特点。空勤科的任务是对住院飞行员进行体格检查、疾病诊治、医学鉴定和改装体检[3]。因此，护理工作内容也是围绕医疗任务而独具特点。受训对象虽然都有一定的护理工作经验和管理能力，但对如何做好飞行人员的护理工作感到迷茫，经过3周的理论学习，使她们在短期内迅速了解了飞行因素对健康的影响、健康状况对飞行工作的影响、飞行员的健康标准、不同机种对飞行员身心素质的要求、飞行员的心理特点与需求及航空性疾病的发病机理与诊疗护理方法等航空医学基础理论与临床知识，为她们开展和带动所在医院的航空护理工作奠定扎实的理论基础。
4.3临床实践促进了航空医学理论知识的转化此次培训班的课程设置采取集中理论授课与临床实践相结合的形式，使受训者将所学理论知识迅速在实践中得以应用，如参加科主任查房、医学鉴定讨论会及护理查房后，了解了飞行员的疾病特点以及诊疗护理工作要点和程序。参观特殊检查的试验过程后，掌握了试验原理、试验目的和健康教育的内容。护士长为其讲解空勤科护理工作模式、护理工作要求、各班工作程序及护理管理办法与技巧后，使其对科室基本建设要求、护理工作特点和策略有了清晰的思路。
联勤医院做好特勤人员的卫生保障工作面临着艰巨的任务，不仅硬件设施要按标准配置，医务人员的知识结构、专业技能更要达到航卫保障的标准要求。此次“全军医院海潜空勤科管理骨干培训班”的举办，为促进航空医学护理知识的普及和提高，构建了快捷有效的学习交流平台，也为各联勤医院空勤科的建设提供了技术支持。
非常有幸，护理部安排我参加了《护理专业的挑战——改变的力量》的培训班。当我踏进校园看见大学生在绿树成荫的校园浪漫的散步；在宽敞明亮的教室全神贯注的上课、考试；在运动场上挥汗如雨的打球、跑步；在校园里穿着学位服朝气磅礴的照毕业照留念，唉！我真想回到二十多岁，回到校园！
给我们授课的老师是x教授，她气质不凡、温文尔雅、生动严谨，尤其是那幽默诙谐的讲解和抑扬顿挫的声音深深地吸引了我。我作为一名高年资带教组长要努力向x教授学习她的讲课方式，实实在在的为实习生和低年资护士讲好每一堂课。经过2天的培训让我有了一些心得和体会：
一、护理精细化管理
通过学习让我感受到精细化管理就是把“精、细、实、严”落实到管理工作中的每个环节，作为一名责任组长应该将这种意识落实到患者实处，认真学习专业知识，耐心细致的为患儿做好服务，真正去为患者解决问题。除此之外，还要带领好我们年轻的队伍，同时协助护士长做好科室管理工作。
二、护理领导艺术：化解冲突、激励部属、沟通部属
我不是领导，但我是一位护理专业的老同志、责任组长，我会把科室的每一位年轻人当成大家庭里的一员，关心她们、爱护她们、帮助她们。当遇到困难、委屈时我会心痛、开导她们，与她们沟通；在护理危、急、重患儿茫然失措的时候我会与大家一起面对困难、解决困难，努力做到忙而不乱、紧张而有序；在生活、学习中不知所措时我会用自己的阅历和经验关爱她们，和大家一起面对挫折、战胜困难。
三、提升护理管理质量——品管圈改善工具
我科在上半年开展了品管圈活动，当时还觉得不错较满意，但通过这次学习我深刻的认识到不足。品管圈可深可浅、可复杂可简单，其中有许多需要深思熟虑的地方。我科品管圈活动已经开展了，我会把学到的知识运用到这次活动中，争取做得更好。
四、情绪管理与压力调适
x教授叫我们每位学员填了一张表《压力检测表》，我得了3分，x教授说：“3分以下的人生活在天堂里，当然是开玩笑了哦！”我工作了30多年怎会没有压力呢？是因为我学会了分解压力，变压力为动力。但是科室刚来的低年资护士感觉工作压力较大。分析了以下原因：
1、儿外专业病种多、家属要求高。
2、专业技能不娴熟，特别是小儿静脉穿刺。
3、刚入科专业知识缺乏。
4、不知怎样与患儿及家属沟通、交流。
在这个时候作为一名责任组长、大家庭的一位长辈我会与她们一起提升业务水平和专业技能，结合自己所管床位的病种加强专科理论学习，理论联系实际，不断提升自己的综合素质，加强自身内涵建设。
我是一个急性子，我时刻牢记：解决事情先处理情绪，情绪影响判断和行为，盛怒之下少说话、少做决定，世上让你不快乐的人只有你自己。
以上是我学习后的一些心得体会，感谢护理部给我这次外出学习的机会，感谢我们一起出去学习的妹妹们，特别是护士长把一切事情都安排的妥妥当当，真心的感谢大家一路的关照。
人生总会有无数个起点，从第一次学会站立到第一次开口说话，从第一次进入校园到第一次领到薪水。起点总是在我们的记忆中有意无意地回放。而今天，这个起点，是事业的开始，也是人生转折的来临。
作为土生土长的古镇人，能够成为古镇医院的一员，能为家乡的人民服务，我觉得非常荣幸，非常感谢医院为我提供了实现自身价值，融入社会的机会。这次培训内容涵盖了医院发展史、行政管理制度、卫生法规、医疗护理管理规定、医保和院感管理、医德规范与行风建设、品牌服务和医院文化建设、安全医疗和医患沟通技巧等等，这些不但增强了大家的使命感和责任感，更重要的是使我们了解到医院53年来走过的不平凡发展历程，认识到服务精神对医院发展与壮大的重要性。
下面，我想结合培训谈几点体会。
一、适应角色转变，明确自己的人生定位
作为一名走上工作岗位的时间还不长的新职工，我们要努力学习，奋发进取，刻苦钻研，尽快实现从学校到实际工作的角色转变，承担起自己的责任，积极投身到医院的发展中来，成为对社会真正有用的建设者。
二、提高个人自身综合素质
我们要兼具责任心、爱心和毅力，对医院对工作表现出责任心、对患者及同事满怀爱心以及面对困难、挑战时具有坚强的毅力。
三、夯实理论基础，在实践中提高业务素质
我们要不断学习，在工作生活中掌握扎实的技能，尽快积累起为患者解除病痛的高超的专业技能、紧跟国际前沿医学动态所必需的外语技能，以及与同事及周围人良好的沟通技能。
四，强化主动服务意识，时刻为病人着想
病人从踏入医院大门到离开，我们需要像对待亲人一样全方位服务。专心，细心不是口号，只有切实为病人着想，才能使他们安心，放心。只有做到病人想要的，为病人安排好一切，这才是真正的服务。
五，学习医院规章制度，严格按章程办事
俗话说“没有规矩，不成方圆”，制度化、规范化的管理是古镇医院立院的基础，对于我们来说，必须认真学习医院的各项规章制度，并在今后的工作中严格执行。
六，树立团队精神，为医院发展贡献力量
我们要团结一心，真正融入古镇医院这个大家庭，以患者为中心，用爱心温暖病人，发扬团结，奉献，求实，争先的精神，在院领导的带领下，和所有职工一起为创建有品牌，有学术地位的古镇医院努力奋斗。
学无止境，这次培训虽然就要结束了，但是，我们在新单位、新岗位的工作、学习才刚刚开始。我们在新的岗位上一定会虚心求教，刻苦钻研技术，脚踏实地，在学习中工作，在工作中学习，在工作中提高，在提高中工作。在不断提高自身业务素质的同时，更加注重提高自己的思想素质和道德修养。培训过后，再来回顾与思索，我认为它不仅仅是在给每一个新职工提供关于医院和工作的相关信息，也在给我们传递着一种态度——古镇医院对新职员的负责与关爱的'态度，一种期望——个人发展并集体发展的期望，一种保证——尊重信任人才并全力以赴支持的保证，一种要求——勇于竞争并能团结协作共同发展的要求。在这5天的时间里，我接受了思想上，工作上，情感上等多方面的培训和教导，谨记“仁爱、敬业、奉献、创新”的院训，坚持“一切为了患者、一切方便患者、一切服务患者、一切让患者满意”的服务宗旨。现在我再问我自己：你准备好了吗？回答是毫不犹豫的，我准备好了！