祥亮先后拜车才贵、古树万为师。师傅就教他从扎马步冲拳开始，练了站桩、套路、对练、拆招、喂拳各种器械等。祥亮每天早晨四点半起床练拳，晚上又从八点起练至十二点半左右，随着他的身体逐渐强壮，他的功夫也不断进步。七十年代，他又多次上武当山、少林寺、陈家沟拜师学艺，使自己的武技日臻完善。同时，他进人医学院潜心学习中医，又是祖传叶氏医术的第三代传人，武医结合，使他对武术文化有了更深的感悟。
祥亮精于铁板功、5吨汽车过人、隔空穿纸(距1．5米可将白纸炭化洞穿)等绝技，且武功精湛。他1983年获“南珠杯”全国散打冠军；1985年获“爱多杯”全国自由搏击冠军；1989年获全国传统武术表演一等奖。在与西班牙、德国的拳击、柔道界人士交流时，他一招“螳螂捕蝉”，对手则瞬间外跌一丈多远。祥亮曾在西班牙、德国、法国、澳大利亚等国任教，亦曾任武警某部自由搏击教练，现任中华武馆、中华武术培训中心总教练，海内外弟子众多。作为祥亮堂武医阁掌门人、武当清微门二十三代传人、祥亮叶氏医术第三代传人、中国中医药学会会员、祥亮堂医药研究院院长、西班牙亚洲东方传统医药协会名誉主席，全国多家杂志、报纸对他作了报道。
祥亮的外婆、母亲、姐姐都是当地的民间医生。外婆叶氏，精通草药、针灸，她给村民看病从来不要钱，仁心仁医，受到当地村民的敬仰和称赞，祥亮的母亲也是个心地善良，德高望重的人，她继承了叶氏全部的精湛医术，并将医术传给了样亮，使祥亮成为叶氏医术的第三代传人-祥亮15岁时就已记住了300多个穴位，150多味中草药。在多年的医疗实践中，祥亮经常发表医学论文，有多篇论文获奖。他非常重视理论联系实际，其武医结合的疗法很有特色。他结合治疗，教患者练武术和增强内劲的经络导引术，并用气功给患者点穴导气，以利他们疏通经络、畅通气血，增强自身的免疫力。这些方法，配合中药治疗，可达事半功倍的疗效。
经过多年的传统武术及医术的学习探索与实践，祥亮觉得应该把武医这一传统文化瑰宝发扬光大，把自己的心得和经验回馈社会，服务社会。他的这一想法得到省政协的领导与省市体育部门领导的支持，其拳术、医术、功法遂得以向社会推广和传播。他表演的铁板功、5吨汽车过人、头断石碑、隔空穿纸等技艺，令观看表演的领导、观众与国际友人大开眼界，啧啧称奇，都说见识到了什么才是真功夫。
“三大祥”中，协大祥创办于1912年，年代最久，创始人是“日新增洋货店”的职员丁巫山、柴宝怀，店址位于小东门大街（今方浜东路102号）。由于聘用的经理孙琢章经营有方，至1922年，十年中净赚16.6万两银子，资产增长23倍。财富的增长同时也引发了股东间的矛盾与恩恩怨怨，1923年协大祥被孙琢章接盘，两位创始人无奈离开老店。一年后丁、柴两人东山再起，在协大祥隔壁创办宝大祥布店，并开设多家分店，首创“足尺加三”等营销手段与协大祥展开竞争。协大祥亦不甘落后，于1937年起陆续开办三家支店，还以颜色。1928年，小东门大街的宝大祥对面，孙琢章的学生丁大富又开办信大祥布店，参与竞争。从此，“三大祥”轮番上阵，演绎出旧上海棉布业激烈商战的一幕幕鲜活场景，在上海近代商业发展史上烙下了重重的印记。笔者有幸收藏的两张布店包装纸，如实印证了这一段难忘的历程。
布店包装纸是旧时布店零剪棉布、绸缎、呢绒等衣料用纸，一般用牛皮纸制成，大都印有布店名称、地址、经营范围、电话等文字及商标图案。它既可将布料严密包封，便于捆扎、以免污染，又可起到布店营销的广告宣传作用，可谓一举两得。
这两张布店包装纸尺寸相同，均较2开稍大（89cm×59cm）。宝大祥布店的包装纸已被人装裱成立轴，纸质精良、颜色偏深，广告文字图案以单一红色印刷。包装纸上方正中的六角菱花形商标内，是装满元宝、钱币、鹿茸、灵芝、万年青等宝贝的三足宝鼎，广告四周环绕象征喜庆的“百子游戏图”，“宝大祥”三个红色大字鲜艳夺目，下有“本号首创足尺加三”、“绸缎、国产呢绒、棉布”、“上海小东门大街”等字样。最下面的两个菱形框内是发行礼券的各种价格、总号及三家分号的电话一览。整个广告清晰明了，充满中国传统文化气息，给人以吉祥欢乐、喜气洋洋的感觉。怪不得直到今天，上海人还常以“宝大祥”这三个字来讨口彩。根据宝大祥分店的开张情况，对照上海市地方志有关资料，这张包装纸的使用时间应在1933年至1937年之间。
上跪天，下跪地，中间拜父母。男儿膝下有黄金，然而就是这样一个男人，他在奥运会上夺得62公斤级举重冠军后，向观众跪地三叩头。
这是一个学有所成的运动员的举止，这是一个曾经饱受苦难，险些告别举重赛场运动员的真情流露，太不容易了，张湘祥的三叩头，既是对支持他的所有人真情的感谢，又是对举重赛场的话别。
蹲下身子亲吻杠铃，挺起腰杆傲视群雄。张湘祥――中国率真男人的代表。
面对石智勇升级69公斤级和乐茂盛的无缘奥运赛场，在62公斤的举重赛场上，张湘祥孤军作战，用双手捍卫了中国队在这个项目上的荣誉。
不要说什么主场优势，对于非对抗项目来说，主场优势算什么？国奥倒是有主场优势又能怎么样？
举重靠的是实力，在2007年世锦赛上他的总成绩为315公斤，在全国锦标赛上他创造的总成绩为320公斤。这次在奥运会上以319公斤的巨大优势获得冠军就是实力的证明，不是主场优势的花活儿。
面对张湘祥的霸气，韩国选手池训民三次挺举161公斤失败，早早地退出了争夺。朝鲜选手把原定的170公斤的开把重量降到了168公斤，前两次挺举均未成功，无论是朝鲜的选手还是韩国的选手，在张湘祥面前，均甘拜下风缴械。
319公斤摘取金牌，张湘祥，你是中国男人的骄傲，是中国女性追求的偶像。嫁人就嫁张湘祥！
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16岁时，张湘祥是中国男子举重队里最年轻的队员，也是唯一一个利用业余时间练习举重被选入国家队的运动员。2000年悉尼奥运会，张湘祥发挥稳定，获得了男子举重58公斤级第三名的好成绩。悉尼奥运会的出色表现，让张湘祥成为雅典奥运会上的夺金热门人物。就在他备战雅典奥运会时，一场疾病让他与死神擦肩而过。
2003年4月举重队正在北京集训，张湘祥不小心在训练中腰受重伤，但因为接下来有比赛，他不想因此有所影响，便去医院打封闭。哪知道，那医生一时疏忽，直接把药水推进了湘祥的腰椎，顿时，张湘祥意识全无，昏死过去。
“当时我就感觉一只手一直在将我的头往水里按，我想挣脱，但那只手就是死死不放。”在抢救室里，张湘祥足足待了三天。
第三天下午，远在龙岩的母亲终于通过话筒，听到了久违的儿子的声音：“妈，我现在身上全都是管子了，能插的地方都插着呢。”从鬼门关刚爬出来的张湘祥显然精神不错，而此时的母亲早已哭成了泪人。
四年来，张湘祥消极过，困惑过，也失败过，但他最终没有放弃。因为他割舍不下熟悉的杠铃，还有那沉甸甸的奥运梦想。2007年，张湘祥重返国家队，成绩慢慢恢复并提高。
2008年的全国举重冠军赛，在这场决定奥运资格的关键战役中，张湘祥爆发了，他从高手云集的62公斤级中脱颖而出，夺得抓举、挺举和总成绩3项金牌。而他320公斤的总成绩是3年来该级别的世界最好成绩。