为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动全国亿万青少年学生阳光体育运动的深入发展，促进体育传统项目的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。
指导教师：贺长春 焦玉宝
活动对象：我校篮球社团的学生。
活动时间：每周周三第八节课为活动时间
活动内容：
投 篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传 球：原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运 球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。
综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质：助跑摸高、变距折返跑
篮球社团活动安排：
全面训练阶段
1、 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2、 学习、改进、提高基本技术。
3、 学习篮球的基本知识
4、 培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1
专项训练阶段
1、 强化专项素质为主，达到较高水平。
2、 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
② 防守选位和移动
③ 强化技术在对抗中的应用。
④ 位置技术和意识。
⑤ 确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3
时间安排：课时为40分钟，周1次；
1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、三从一大量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
附-第二学期年周活动内容
石泉中学xx学年第二学期篮球社团活动计划
第一周：篮球知识的介绍
第二周：球性练习(双手抛接球、球在两腿之间绕8、 身前两手相互传接球练习、单手托球经腋下、头上绕环、胯下两手前后颠接球练习)
第三周：运球(原地运球？ )
第四周：运球(原地运球、行进间运球？ )
第五周：运球(原地运球、行进间运球、全场障碍物运球)
第六周：运球(行进间运球、全场8字型运球、障碍物运球)
第七周：体 能 训 练(俯卧撑、蛙跳)
第八周：运球(行进间运球、左右换手运球？ )
第九周：传球(学习双手胸前传球2人一组对传？ )
第十周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球？
第十一周：传球(3人一组原地三角传球3人一组移动三角传球
第十二周：传球(学习双手胸前反弹传球2人一组对传)
第十三周：体能训练(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球五角传球)
第十五周：传球(2人一组行进间对传 )
第十六周：原地单手肩上投篮技术练习
第十七周：行进间单手低手上篮
第十八周：攻防练习
第十九周：传切、突分等技术的练习
第二十周：团内比赛
上面内容就是差异网为您整理出来的3篇《社团活动计划》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。
活动简介：
随着苏州经贸学院的发展及北校区的转移，社团文化节的举办是为了进一步深化社团文化建设，推进大学生数值教育工程向纵深方向发展，营造活跃、浓郁的人文精神氛围，为经贸学子的成长成才服务。我校社团文化艺术节已经连续成功举办过多届，活动的开展对提高广大同学的综合素质和创新、组织能力产生了广泛而积极的影响。本次社团文化艺术节将进一步激发同学们潜在的创造力，真正使追求创新的精神落到实处，以更为先进、入时、新颖的面貌展现在全校师生面前。
活动时间：__年11月
活动地点：半湖广场
主办单位：苏州经贸职业技术学院
协办单位：贸经系团委
策划：贸经系社团联合会
活动流程：
一、 开幕式
1、 贸经系社团文化节开幕仪式
形式：领导（施恩庄老师）、嘉宾（郭雪）讲话，氢气球放飞。
时间：11月__号
地点：半湖广场
二、 活动内容
贸经情，情牵线，线乘风，风飞蝶，蝶争春，春生火，火笃志！
放飞的理想，跳动的音符，灵动的舞姿在这里闪耀！
乘着微风，怀抱着梦，展开爱的翅膀，创造属于我们的天空！
（一）贸经情
怀揣着我们的美好梦想我们聚集到这里，我和你心连心，相聚在贸经。
文学社比武招“情”——文斗
（二）情牵线
满载着一份份的社团情，一份份的人间爱，我们在这里连成一线，让风筝带我们飞向高空，展翅翱翔。
截拳道社比武招“情”——武斗
（三）线乘风
乘着清风，在“灵动的旋律”下，我们打造“台前幕后”、“精雕细琢”。
活动内容：
市场营销协会“经贸淘宝”——跳蚤市场活动
（四）风飞蝶
蝶儿，你去飞！请带着我们的勇气，承担着我们的希望，让世间我们的美丽。
活动内容：
1、72辩论社“辩行天下”——辩论对抗；
2、72辩论社“辩行天下”——玫瑰计划；
（五）蝶飞春
虽不比百团大战，但在整个社团文化节中，各个社团可谓“各领风骚”。
活动内容：
1、 模特礼仪队率先展示社团风采：图片和服装风采展；
2、 主持人开场白，宣布活动开始，本次活动的活动意义；
3、 朗诵队表演集体朗诵和单独朗诵两个节目，节目名称待定；
4、 舞蹈队表演舞蹈，现代舞和民族舞；
5、 歌手队组织表演三首歌曲以上，分别独唱和小合唱表演，或者是歌曲串烧；中间可以穿插互动环节，唱歌pk等，由主持人调动现场气氛；
6、 小品相声队表演一个小品或者相声；
7、 活动中开展小型的游戏，与观众互动；
8、 乐器队伍表演二胡和笛子，也可与文学社一同表演书法节目；
9、 邀请系部其他社团进行本社团的风采展示。
（六）春生火
舞动青春，畅想明天，在这里我们热舞、我们高歌、创造永恒的经贸文化！
主要活动：
1、 我们将从社团中挑选出部分女生进行一些以篮球为主题的劲舞，带动现场气氛，更好的宣传篮球社；
2、 男女组合举行趣味游戏。
（七）火笃志
青春的热火燃烧赤子之心，我们的抱负将通过社团的平台在这里实现。
活动步骤：
1、 首先，有各学院英语社团进行英语演讲，展示英语风采；
2、 其次，邀请各学院一起宣誓，借此激发广大学生的斗志；
3、 进行签名活动，进行现场互动，以带动现场氛围；
4、 由我院英语协会相关人员进行英语才艺展示，作为此次活动的尾声。
贸经系 团委
社团联合会
__-10-16