攀登高山，迎难而上，塑以坚持之态，方能赏遍浓雾美景；志行千里，日积跬步，冠以克难之心，方能领略世界雄起。险象环生后的美景别具一番风味，我们品的是俊美的风景，也是艰难困苦所赋予的财富。军训，也同样承载着这个道理。
军训如逆旅，你我皆是行人。“军训”可谓军队训练，字里行间渗透着艰难困苦，其难度伴随着时间的.深入而深入。何以应对？唯有磨练。这天，烈日骄阳，前所未有的体能训练，反复的方阵排练，一一接踵而至。抱怨声，喘气声，叹气声涌入耳朵，在脑海中炸开了花。负面情绪在我们的身体里耀武扬威地宣示着主权，我们感到疲惫，想要放弃......但我们还是咬牙坚持了下来，以努力的汗水为我们一天的军训生活画下了完美的句号。
军训对于我们而言，意义重大。艰难困苦是锻刀石，终让我们得以成器。回望历史，越王勾践卧薪尝胆，历尽艰难困苦，终成一代帝王；王羲之刻苦练字，日复一日，终成一代书法大家。先人们以行动向我们证明唯有历经风雨方能见彩虹。
正所谓“艰难困苦，玉汝于成”，人想要成大器，必须经过艰难困苦的磨炼。温室的花朵娇弱，并不能为自己撑起一片天。唯有野花，饱经风霜，日晒雨淋，依旧美丽，更有韵味。军训仿若生活的缩影，遍布荆棘，暗藏危机，充斥着紧张、艰难的不安因子，也正因为军训是影子，我们才更能感知，执意为剑，破荆棘，让成功的果实落地生花，以充分的姿态迎接生活的太阳！
有人说，军训生活如一条黑色的长廊，苦涩而漫长，也有人说，军训生活钟爱一个五彩盒，虽劳昆，但不失欢乐；要我说，军训生活似一杯清茶，具有百味，只需你用心去品尝……
第一道茶：苦涩。军训生活是充满着苦累的。在露天操场上，我们头顶烈日，皮肤晒得黝黑，却还是坚持着训练，操场上的我们虽然汗如雨下，但个个都是那样雄赴赴、气昂昂，仿佛是一群带着必胜的决心出征的小战士，操场上一次又一次响起我们洪亮的口号声，我们一步又一步艰难地踢着正步……一天下来，我们早已是腰酸背痛，但没有一个人放弃，因为我们心中有一个共同的信念：一定要为班级争光！
第二道茶：甜蜜。经过了一天又一天的刻苦训练，我们原本参差不齐的步伐变得整齐了，原本散漫自由的习性变成了快捷、纪律严明的好习惯了。终于，我们迎来了会操表演，舞台上的我们信心百倍，动作整齐划一，口号声气势恢弘，别看只是些简单的动作，这其中凝聚了我们太多的汗水与辛酸。我们的表演受到了学校领导的赞扬，同学们的脸上露出了灿烂的笑容，大家都体会到了成功的甜蜜。
第三道茶：回味。五天的军训生活结束了，细细品味五天来的酸甜苦辣，发现，这五天虽短暂，但给予我们的却太多太多了，站军姿让我们体会到了炎黄子孙那不屈的脊梁，告诉我们要挺起胸膛来做人，不要向困难低头，转向让我们领悟肢体的灵活……品味军训生活，我明白了“团结就是力量”的真正含义，一个动作，只有每一个人都认真训练，协调配合才能做好，那创造中的和谐摩擦出美丽的火花，品味军训生活，不仅让我懂得要吃苦耐劳，更教会了我要坚强、坚持。正如苏轼所说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。古往今来，成功的`大门只向那些能坚持，永不言败的人敞开，以后的生活中布满了荆棘，我会微笑着面对困难，把挫折当作人的第一财富。
品味军训生活，我欣赏到了军人的飒爽英姿，体会到了团结的力量，挑起了肩上的重担，懂得了自尊、自爱、自力、自强。
是雄鹰就应该博击长空，是小树就应该长成参天大树，让我们发挥军训中的优良传统，成长为祖国之栋梁！
从一开始和家人依依不舍的告别，到背着大包沿着梯子往下走，到脱下便装换上清一色的迷彩服，我似乎成了主人公，不再是有浓书的学生，而是英姿飒爽的女兵。虽然我们谁都不知道等待我们的训练是什么样的，虽然我们离开家有纪念有兴奋，但我们都能严肃对待。因为我们知道，这件军服的重量并不重，但比喻意义不同，必须认真对待。（军服、军服、军服、军服、军服。我们站在训练场练习打扮姿势。我感到轻蔑：我已经是六年级的学生了。这么简单的动作，难得击倒我吗？但是工作并不像我想的那么容易。我们双脚并拢，脚尖裂成60度。双手放在身体两侧，拇指贴在食指的第二个关节上，中指贴在裤子的缝隙上。放松肩膀，使其变平。抬头，眼睛平时是前方的，不管周围发生什么事情，都不能移动自己的眼睛。风无情地吹来，吹进我的袖子，衣领里。薄衣服不足以御寒。我的嘴唇是紫色的'，双手是黑色的，脚是冷的。这时我变得软弱无力，无法躲避风。平日里，我要扑在妈妈怀里撒娇，必须给外婆打电话诉苦。但是现在是不可能的。我相信我能坚持下去，只能坚强地说服自己。在五莲，两名女学生最终倒下，学生们表面上没有动声色，但心里都打着小鼓，怕下一个人是自己。风还是那么大，但还是那么可怕。但是，在我面前，他们的威风会大打折扣。我发现地球上的寒风并不可怕。我们是来军训的，不是来旅游的，而是来享受的。军人，最重视的是坚强，在军营里被娇惯是丑陋的。在这片土地上，阳江最美！35这时我把头抬得更高，手放得更到位，脚站得更直。整个人更有活力，更努力地感受到军事训练。我像昂首挺胸的女兵一样在寒风中守护着祖国的领土！
今天是学校军训第三天，教官来得较晚了些很多同学就吵吵闹闹的，一发不可收拾，使军训变成了一锅粥，直等到教官来了，才老实了一点，可还是有几个后面的男同学在讲小话和做小动作，后来竟然有几位同学帽子没带；还有几个同学迟到了。教官瞪了他们几眼，而那些男生都觉得：这么小的.事值得这样么？
而我深深地知道军令如山，军令就是命令，既不可违反，也不可推辞，解释就是狡辩！
我读过《三国演义》，也听过戚继光的故事，知道三国战乱，战死很多人，而刘备的兵马无一逃走，个个为主子抛头颅，洒热血；戚家军军令如山，即使是在下大雨，没有戚继光的命令，谁也不敢动，整整站了一天，没有怨言。
“军令如山，军令如山，军令如山”这四个大字在我心头迟迟不肯散去，仿佛刻在了我的心里，永不磨灭！
时间匆匆，不给我们时间去思考；
朝花夕拾，泛黄的记忆已随风而去。
早晨七点半钟，未调好时差半醒半睡的我，稀里糊涂地被分到了七班，还未曾感叹悲痛分离之感的我们被这次军训彻底打乱了思绪。
我们的教官是个二十多岁的年轻人，那稚气未脱的脸上写满了严肃与认真。因普通话说得不够标准，常常逗得我们只咬着嘴唇才能避免不笑，有时一不细心笑出来，按照他的话说：“我简直被你们的天真所打败了。”自我可爱的脸上也露出几分难得的阳光笑容，对于我们认为隔壁班凶神恶煞的其他教官和同学顶着烈日下罚站令人心惊肉跳的场面，我们还是应当值得庆幸的。
一开始兴致勃勃的我们换上肥大的.军装，虽是大了几分，却仍又几分军人的模样。自我安慰自我：早晨是乌云密布，谁知老天爷像故意和我们作对似的。阳光冲破了云层，在教官严厉指导下的我们，愈来愈清晰的影子，一动不动。未甜咸咸的汗水浸湿的衣衫，湿漉漉的军帽，不算标准却很努力的姿势在第一天画下匆匆的句号。
大概是昨日太累，不曾听到闹钟的我赶到学校，在新同学面前显得有些尴尬。
阳光差不多直射大地的时候，午时军训的我们，在午睡后清醒有生气的如同阳光般热情、明亮、欢乐的新时代少年们在太阳下开始了比昨日更加艰苦的练习：笔直的腰身，挺起的胸膛，比较整齐的步伐，那支撑着繁重身躯却早已又酸又胀，渐渐疲劳不堪的我，便一下子坐在地上。教官不顾女孩子面子直接呵斥了我一顿，在家里，虽然我不是“衣来伸手，饭来张口”那么夸张的一个孩子，但也是爸爸妈妈家中的掌上明珠。一个打不得，说不得，骂不得的一个小公主。这次满肚子的怨气和头上的火气刚好没地方发泄，真想一下子把气撒在教官头上，但一想到同学们奋力军训的身影，放弃了这个无比无理的念头。
“七班最强，神采飞扬，乘风破浪，注定辉煌！”在一声声口号中，七班好似散发着万丈光芒，它不必须是所有班级中最好的，但我们认为它是最棒的。它并未做到优秀，可是我们必须会做得更好。
汗水和苦痛的背后是收获欢乐的来源，但要付出顽强的毅力与坚持不懈的精神，磨练了白杨般的高尚品格。至少我们不再是娇弱弱的孩子，军训让我们学会了“自立、自强、自尊、自爱。”
细细想起，绿色的军装是学校里一条壮丽独特的风景线，整齐、有力的口号是一支美妙的歌曲。
让无悔的青春燃烧我们活力岁月，别留下无边的遗憾。
军训时，让学生写了军训心得的，做为班头，我觉得我也很有必要记录下这几天的历程····
其实我们班的军训位置是个风水宝地，因为早上的时候没有晒到太阳，每天就下午晒两个小时，三点半到五点半，只是每天站得很累很累的，回宿舍的时候就事特别的想睡觉，昨天灿鑫同学帮我送来会操用的校服时我不知道我到底打了多少哈欠，就是特别困，但一到班级，一到操场还是特别精神，只是一放松下来就很累····
军训期间其实我是挺不满意的，特别是刚开始的时候，就像那拉歌的歌词：扭扭捏捏不像样，像什么？大姑娘···在霍教官和同学们的努力下，总算是让我看到希望，有点朝气。我把细节反复的强调，定军姿的时候手要贴紧，昂首挺胸，齐步与立定的时候手要摆起来，与裤子有摩擦声，注意表齐，视线是四十五度角方向，停止间转法时手不能晃，要贴紧，跨立时要仰首挺胸的···
这期间，让我看到了很多同学的进步，我们班的孩子还是都很乖的，也许是新生的原因，但是我还是每天摆着一张脸，并不经常对他们笑，曾经教过的一个学生在我现在的班级，他和以前的同学说，我都变了一个人了，现在特别凶，呵呵，那还是得看场合看对象的不是吗？
有一天晚上，我教学生唱军中绿花，他们说老师唱歌很好听，我们把军中绿花送给霍教官，他很感动，他今天和我说，他那时特别想家了，也挺开心的，他向我们班同学敬了很标准的军礼。
每天跟着学生在操场训练，虽然也骂他们，但其实也觉得他们都在进步，带队的营长说我很认真，其实我只是跟在左右
宿舍内务评比的时候，我和学生一样为那个分数而反复的修正宿舍的摆设，就像事自己的宿舍一样，为那个成绩紧张，兴奋。
今天会操，我听到他们开始唱革命歌曲的时候，我知道他们都很认真，声音不会骗人的`，会操我们班是二等奖，还是挺开心的，不过已成过去了，未来的成绩我们还要共同的努力和奋斗····
xx我很喜欢她，特帅的一个女孩子，很像大学的学妹xxx，那天我教他们唱歌的时候是军训的第三天，她说了句话，我挺感动，她说：老师，我永远挺你。
xx是寄读生，但是他站的军姿笔直得特别帅，我们的头排兵。
xx身体挺弱的，一般训练一节就不大行了，但她总坚持着来训练。
xx她妈妈说她是个叛逆的孩子，但是现在还好吧，关键是看以后怎么用她，军训我对她还是比较满意的。
xx和xx特别像双胞胎，同个学校毕业，一样的身高，经常穿同个颜色的衣服，只是不同的姓氏，真的很像双胞胎，袁艺军训表现特别突出，xx本来是很散漫的，不过也理了头发了，通过让xx教他也进步了很多。
以上是我的军训心得，有点长，呵呵，感受多了，第一次带班，有点·····
第一次穿上迷彩服，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。
军训即将结束，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接近!
在这短短的七天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的'军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和跑步时整齐的叫喊声……
我们深深地知道，成绩的背后，凝聚着首长和教官们的心血，他们的辛勤培养，他们的严格训练，他们的一举一动，他们的招式，都是我们学习的榜样。向受训学员向首长和教官致以最崇高的敬意和深深的感谢。在以后的日子里，我要保持军队里面的作风，刻苦学习，努力钻研，遵守纪律，成为祖国的栋梁。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
小学英语教师网络培训将结束了，在这过程中，我收获颇多，通过“观看视频案例分析和主讲教师视频讲课，阅读主讲教师讲稿和推荐的相关文章，参与在线研讨和交流，完成提交作业，完成并提交学习总结”的过程。使我在知识结构上产生了一个极大的飞跃。积累了一些经验，取得了一些理论上和方法上的突破。
作为一名教师，在教学过程中不应受传统教学方式的束缚，需新思想、新理念血液的输入，新课程倡导的“确立学生主体地位，尊重学生、关注学生的个性差异，让学生体验获得知识的过程”的理念，所以在教学中我主要扮演的是组织者、引导者的角色。同时我也对自己的教学实践进行反思、研究，以取得更好的教育教学效果。远程研修让我转变了观念，提高认识。
二、增长了见识，开阔了视野远程研修平台上的老师都在努力地学习，积极地发表文章和评论，他们的文章观点独特新颖、方法行之有效、行文优雅俊秀。在和这些老师交流的过程中，我深深感到自身的浅薄，感到加强学习的重要性。远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与的，多学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学。那些经验和教训，对我来说真是弥足珍贵。专家们的课程深入浅出，大量鲜活生动的教学案例让我们感到就在自己身边。案例背后的思考与解读，更是让我们深受启发、大开眼界，引起深层次的反思。专家们高深的理论见解，丰富的实践经验和各具特色的授课风格，也深深地吸引了我。
对于一线教师来说，转变观念似乎是说起来容易做起来难的事，也就是说，转变观念在认识上容易做到，但在具体的课堂教学中，仍然会重复走老路子。通过观摩和在线交流，使我深刻感到转变观念不能只停留在认识上，更应该落到课堂教学中去取得实效；通过观摩和在线交流，我还知道应该如何在课堂教学中树立新型的师生关系，创设丰富有趣生活化的学习情境，开展学生自主、合作探究的学习活动，提供行之有效的教学媒体，关注学生的学习过程，真正使每一位学生学有所获，得到较好的发展。观摩学习，使我学到了一些好的教育教学方法，提高了专业技能，同时，也增强了自己适应新课程改革的能力。远程研修平台的课程资源当中的一些新的教育方法和理念，我以前是闻所未闻，见所未见的。这些课程资源给了我很大的启发，也给了我很大的帮助，让我认识到自己在教育教学和新方法理念运用上的不足，为我以后的工作指明了方向。
通过本次研修学习，我们真正地认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。每一个学生都发言就是参与吗？专家的`观点是：“应该说，站起来发言是参与，但从表面上看，是一种行为的参与，关键要看学生的思维是否活跃，学生所回答的问题、提出的问题，是否建立在第一个问题的基础之上，每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考；要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要；要看学生交往的状态，思维的状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。”
那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？专家认为，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。
总之，学习是教师的终身必修课，通过这次网络研修培训，我学到了许多，我应该更加努力学习，提高自己的业务水平。
今天是来到湖南理工学院的第十天，我们开始了为期14天的军训。来到湖理的第一天我便对这里有了种别样的情感。
伴随着毛毛细雨，我们开始了今天的军训。一早我们来到了云梦广场，为升旗仪式和军训动员大会做准备。所有的大一新生，有序井然的站在国旗台前等着仪式的开始。在教官和老师的讲话下我们开始了升旗仪式。伴随着出旗曲，一个个手持步枪的武警队员，庄严的走来，在他们后面走来的便是那鲜艳的五星红旗，看着国旗队从眼前走到旗杆那段距离时，我内心不知为何无比的激动。随着中华人民共和国国歌的响起，五星红旗缓缓上升，所有的人唱起了国歌，行注目礼，看着国旗慢慢的升到旗杆顶部，在那之后军训负责人和学生代表开始了军训动员大会的讲话。
结束了升旗仪式后，我们大家被带到了早上集合的.云梦广场上，开始了正式的军训。开始教官告诉我们自身仪容仪表的不足之处，告诉我们作为一个军人应该时刻注意自己的形象，这不仅代表着自己，穿上迷彩绿的那一刻，你身上的承担的就不止自己了，肩负责任与担当。还代表着国家的，军人的形象，之后教我们如何站军姿“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”别看这是个简简单单的动作，做到标准的人并没有很多，多靠了我们的两个教官的帮助，大家才可以能如此快的掌握要领。我们还一起学唱了《保卫黄河》，大家洪亮，雄厚的声音，将全场的氛围推向顶点，在现场你可以感受到不一样的感觉，仿佛身旁就是黄河，可以感受到黄河的水流声。
军训，是一种考验，磨炼，成熟性的活动。初高中时的军训，不过是一种锻炼；而大学的军训却截然不同，性质得到了升华。长达十四天的军训，会给大家带来许许多多的人生哲理，道理，快乐……一分耕耘一分收获，我相信我这十四天的军训生活会给我带来很多的收获。第一感觉军训会很累，确实，严格的作息时间，长时间的锻炼，会让我们这些长在温室里的来说会受不了，但我相信军训结束时我除了苦，累之外，一定会有别的收获。只要在军训中付出了，那一定是可以有所收获的。再说了，引用我们辅导员的一句话“要么不做，要么就做到做好”既然我都已经参加了军训，那我就得做出一番成绩来，不然多亏啊！
写到这，我开始有点期待明天的军训了，今天的日记到此为止！
为全面提升我行xxxx年新晋员工综合素质，增强大学生转变身份，开始职业生涯的适应能力，进一步推进我行新晋员工培训进程，大幅提升我行员工整体精神风貌，8月23日至28日，我行以团队合作为重点，以打造具有高凝聚力和战斗力的xxx银行精英团队为根本出发点，以提高团队的协调能力和团队意识为目的，面向我行省内管辖行、外埠分行，及大连、天津、沈阳和成都分行XX年新晋员工，在阿城第五预备役炮兵旅，举办了为期五天的全封闭军事化训练，参训人员共434人，是我行成立以来参训人员最多，生源地最广，规模最宏大的一次军训活动，是可以载入我行史册的一次壮举，为xxx银行踏入新的征程拉开了盛大的帷幕。
此次军训由优秀教官对我行参加培训的员工进行现场全程培训。培训内容由内务检查、出早操、军人基本队列动作、军体拳等项目组成。培训形式以区队分区进行培训为主，区内分班培训为辅。今年按照新晋员工预备岗位和生源地不同分为由职业经理人定向和xxx市柜员定向员工组成的三大区队，及省内外埠和省外分行新晋员工组成的两大区队。每个区队又以班为单位，班长为负责人，管理有章，秩序井然。在各项培训内容考核中，各区队，各班级都表现了良好的`团队合意识，发扬了吃苦耐劳的军人精神，领悟了令行禁止的军队灵魂，塑造了一支具有高凝聚力和协作力的无攻不克、无坚不摧的哈行精英团队。在短暂的军训活动中，每位新晋员工都体现了自己最积极的精神风貌，激发了最充沛的合作热情，涌现的众多优秀团体和个人为这次军训活动绘下了浓墨重彩，谱写了优美乐章。
我所在的第三区队由职业经理人和xxx市柜员定向员工组成，每一个人都把团队荣誉视为至上光荣。鲜艳的流动红旗是对我们整洁内务的肯定，挺拔的军姿是我们坚定内心意志的外在表现，规整的队列动作表演是我们对“服从命令是军人天职”的最美诠释。“勇武精神，钢铁意志，普惠金融，和谐共富”，这句口号，铿锵有力，掷地有声，喊出了我们学习军魂，敢于亮剑的气魄，也叫响了我们愿为哈行奉献青春，共创哈行美好愿景的坚定信念。第四区队由微贷定向员工组成，他们的工作繁琐而辛劳，他们是xxx银行的生力军，操练场上，第四区队的口号声最为嘹亮——“微贷，微贷，哈行风采，致力中小，共创未来”——我们感受到了第四区队的顽强意志和勇猛精神，我们也看到了xxx银行的美好未来，我们必将实现成为国内一流、国际知名的小额信贷银行的宏伟目标，将“普惠金融，和谐共富”的理念唱响全球!
在军训中，很多先进的个人也为我们树立了楷模，感染了整个团体。我所在的第三区队的区队长，用他坚毅的眼神，雄壮有力的军体拳，体现了他对军人最高的尊重与崇敬，也唤醒了我们内心的斗志，激发了我们最大的团队合作热情。女生克服了身体素质较差的弱势，带病坚持，挥汗如雨，将集体荣誉牢记心间，用她们的无畏行动让我们欣赏了别样的铿锵玫瑰。
军训期间，总行领导亲自督训，与我们共同融入军队生活，他们鼓励的言语，亲切的慰问，鼓舞了我们昂扬的斗志，也坚定了我们敬岗爱业，为哈行奉献青春的信念!
此次军队生活切身体验，使每位新晋员工在集体生活中深刻认识到了自身存在的不足，明确了今后改正及发展方向，使个人意志和能力得到了充分锻炼，营造出充分信任和团队合作的氛围，塑造出“加强合作、共创辉煌”的团队文化。我们感谢总行给与了我们这样一个宝贵的机会提升自己，感受哈行文化。这次军训，唤醒了我们全体新晋员工的团队意识和工作热情，为哈行充满活力和朝气的队伍带来了新的生机，我们有坚定的信心继往开来，共同打造xxx银行更加辉煌的明天!