“美丽中国，我的中国梦”读书心得
贵州省望谟县复兴镇第三小学
三年级（1）班罗丹（女）
辅导教师：苏启政
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我的中国梦
人类聪明、愚味无知靠老师的教育，国家富强与落后靠老师的教育。我要像中国古代教育家孔子和他的弟子传授的知识，传承古今的文明。一个中国光荣的教师梦。我知道中国强大，每个人就要接受良好的教育。等我长大了，当一名老师，培育出更多优秀的精英人才，成为祖国的栋梁。
为了实现这个梦想，我一定会珍惜现在的学习机会。端正学习态度，养成良好的学习习惯。不怕困难，永不放弃、坚持不懈地去实现自己的梦想。作为一名小学生，我一定要做到：课前认真预习，在课堂上，认认真真地听老师讲课，积极地举手回答老师提出的每一个问题。认真倾听同学们的发言，做好笔记，为交流、汇报做准备。课后认真复习总结，做作业的时候，我会独立完成，遇到不会做的难题，我决不退缩，会向老师和同学请教，直到把问题弄明白为止。每天在“预习—听课—复习—作业”的环节中不断循环，就像车轮一样不停的前进，同样学习不断地进步。
不光利用时间去读写算，打下坚实的基础，在家里还要帮妈妈、爸爸做些力所能及的事情。同时我还要积极参加体育锻炼，争取拥有强健的体魄，做一个德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生。
我知道成功之门永远都是虚掩着的，成长之路充满着艰辛和坎坷的，把梦记在心里。只有不断努力、不断学习、顽强拼搏、凭借着坚强的意志，坚决克服道路中重重困难，才能实现我心中的梦想------当好一名教师。有“中国梦”的成长陪伴，我坚信我的梦想也会实现的！
说到美丽心得，我一直认为“没有丑女人，只有懒女人”，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显着。
据说林志玲刚出道的时候，胸部比现在要小很多，胸型也不太完美。
在林志玲30岁的时候，她忽然很神奇地完成了“二度发育”，进而一举成为美女中的“极品”，成为娱记眼中的“台湾第一美女”。
林志玲美人计之一：每天按摩胸部
林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显着，保证胸部会坚挺、不下垂。”
林志玲美人计之二：坚持运动
林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”
林志玲美人计之三：浸浴排毒
“保持身材之道，除了做运动外，还有浸浴，后者可以排毒。另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康饮食都是美女养生秘诀。”
1、74米的身高，34C的上围，加拿大多伦多大学西洋美术史和经济学的双学士学位，这就是在2004年忽然窜红的林志玲的三件利器—尤其是她的第二件利器，更是让媒体为之癫狂。
《乳房的历史》作者玛丽莲·亚隆曾说：“大众媒体塑造了理想的乳房，只有极少数人可以不被影响。理想的乳房必须巨大、浑圆、坚挺，耸立在如男孩般瘦削的身体上。对于大多数女人来说，这是不可能的任务，于是她们跑去隆胸，或是患了暴食症、厌食症以及其他自我厌恶的精神性疾病。”
林志玲胸前的那对宝贝儿应该算得上大众媒体塑造的“理想的乳房”的最典型代表。
一个女人她费心费神地保养自己的身材当然不是什么过错，凯特·温斯莱特不是也说了嘛：“我非常在意胸部和屁股的保养，这是我扞卫一个正常女人权力的体现。我对身材的要求永远不会改变。毕竟男人都喜欢这个，不是吗？”
胸部和屁股固然重要，但对于女人来说，还有一种更重要的东西，那就是最特立独行的个性—女人只要拥有了它，即使她是“太平公主”，她照样能成为一个“迷死臭男人不偿命”的性感尤物。
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今天，我帮奶奶干了家务活，首先是洗碗，我把吃完饭的碗、盘子、筷子放入水池，倒入洗洁精，洗一遍，再把洗洁精冲掉。之后，我拖地，把拖把放入水中，涮一遍，拧干，开始拖地，从里到外，拖完以后，洗一洗拖把，拧好，放在厕所。最后，我又打扫房间，把衣服叠好，放到箱子里，把床上的东西收拾整齐，把房间呈现的干干净净，我受到奶奶的表扬，奶奶夸我是一个爱劳动的孩子。
经过这次干家务活，我明白了，只有自己动手做一做，才能获得劳动的乐趣。
今天，我妈妈病了。我看到地板很脏，就洗了块抹布擦地板。
对我来说，擦地板已经不是第一次了，但是这一次，不像前一次，地板上全是饼干屑和纸屑。擦了半层楼，累得大汗淋漓。
“啊！我怪我吃饭不注意，我妈打扫多辛苦！”想到这里，我很惭愧！
地面终于被夷为平地。看着干净的地面，我对自己说，以后一定要注意保持卫生，珍惜妈妈的劳动成果！
星期五上午，我们班举行了一次劳动实践课，而我们班是第一个参加劳动实践课的，所以我们班要给其他班做个榜样！
我们组的任务是帮助厨师抹桌子、摆碗摆勺、洗碗。起初我干的最起劲，一下子刷了一大锅碗，感觉刷碗可真简单啊！可是后来我的手越来越疼，感到特别的累，在我准备放弃时看见其他同学还在坚持着。所以我下定决心一定不能放弃，一直坚持到了最后。劳动实践课结束了，大家都不想回去，还想再干一会。可是老师说我们已经很棒了不用再干了，所以我们大家的依依不舍的回了教室。
通过这次劳动实践课让我收获了很多，让我明白了：坚持就是胜利！