近日深受颈椎疼痛之苦，便到医院诊治。先是仪器检查，后又听医生说了病理，使我很受启发。
医生是一名老中医，与我是亲戚，我很敬重他。先是一番望闻问切，然后一声长叹：如今颈椎病太多了，而知道病因的人太少了！我细想一下，是啊，我周围的人几乎都有颈椎问题。我恳请医生，愿闻其详。
老医生说了一些颈椎病的致病原因，从医学角度方面，他只是轻描淡写一带而过，无非就是伏案太久，低头玩手机之类和我已知的差不多，关键是一些非医学因素，这恰是颈椎毛病的病根所在。他问了几个问题：第一：你每天抬头时间是多少？第二：你每天望远吗？第三：你每天挺胸抬头或摇头吗？我赶紧把耷拉着的脑袋用力往后仰一仰，把胸狠狠地挺了挺。
是啊，我每天抬头的时候太少了，总是低头走路。外婆说我坐没坐相，站没站相，懒散，人越来越大，像大熊猫一样，越来越不爱运动。捧个手机，微信不停，忘记了现实交流，忘记天空中还有飞翔的小鸟，那些高空中的景象，早已和梦想一样成为久远的记忆了，低头多了，于是颈椎弯了。
想想小时候最喜欢看日出，看着太阳从地平面升起，猜想着地平线的后面有没有神仙，总是伸长脖子想搞清楚，总是追着太阳跑，那是我们曾经多么神往的地方啊！而如今信息化时代，咫尺天涯，一切都在眼前，我的手机屏幕就是日出东山的美景，坐着、躺着，不用伸脖子，就能看日出，于是颈椎也就变形了。
从老中医提到的几个问题，我想我是找到了治疗颈椎病的良策：颈椎如人，要正、要直！平时多挺胸、抬头、运动；多去看看日出；多和家里的长辈亲人们交流，这也应该是新一年里我的打算吧！
漫漫人生路，我们拼搏过，我们失落过，我们笑过，我们哭过，我们怦然心动过，我们黯然神伤过。
体验自己的生活，记下我一直在追寻什么？我又得到了什么？又在失去什么呢？
有时候，我会感觉活在这个世界上，就像走在沙漠中迷失方向一样迷茫，孤单无助。又觉得人生如棋局，一子错了而满盘皆输。但更多的还应该是自己于万千红尘中、不停的奔波，劳碌着，疲惫着，为的是一种理想的生活，一种活着的生命质量。真是快乐而痛苦着。
可以说，每个人的人生都不相同，我们的感悟也各不相同。但人的经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放，经历是体验，没有体验就没有生存的`质量，经历就是积淀，没有积淀，就没有生存的智慧。所以，人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。
我们不是哲学家，能从一滴水中看世界，也不是一为搀者，从一多花中就参悟人生。但短暂的生命历程中，出出留心皆学问，点点弟弟见真知。
一滴水珠，蕴藏着浩瀚的大海。一个故事，孕育着博大的智慧。生活中，许多事就像一张窗户纸，在没有捅破之前，每个人犹如被蒙上双眼，使自己瞬间进入了一个无知而迷茫的世界，我们心中唯一渴望和感觉到的，是想有一双能够紧紧握住的手。当有人轻轻地告诉我们方向时，我们又会若有所悟，不再担忧。
心灵的弹性，惟有靠感悟去保持，多点感悟，多点感动，多点感动，多点成功。
散文随笔：感悟人生
时间如白驹过隙，如白云苍狗，转眼间本人的大学生涯就要结束了。本人从进入大学中文系汉语言文学班级学习以来，一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，大学时期的所学、所感、所悟将指导我一生受用。
在思想上，我从当初大一时的懵懵懂懂逐渐成长为思想成熟，坚决不移地拥护党组织的合格大学生；从当初做事优柔寡断的新生成长为了当断则断、不受其乱的毕业生。作为一名共青团员，我清楚地认识到应该继续努力掌握各方面的知识信息，提高为人服务的本领，在服务人民的过程中，起到到头模范作用，提升自我修养，提高思想觉悟，争取向优秀团员、党员看齐。
在学习上，我一贯保持着高中时代的良好学习作风，并不断的改进自己的学习方法。虽然大学里的学习方式和高中完全不同，注重自主合作学习，但是只要找到合适自己的学习方法并不断努力，秉承着古人头悬梁、锥刺股的刻苦学习之心，岁月总不会辜负勤奋刻苦之人。在校期间，我通过了普通话二级甲等考试、英语四级考试、计算机一级考试和心理c证考试等；在前三年的学习绩点还有年度综合测评中，本人的绩点和排名均成逐年上升趋势；在校这几年，热爱文学写作的我，我手写我心积极在校园写作平台发表上百篇作品，也曾给校外一些杂志投过稿，虽有失败案例，但这反而成了鞭策我继续创作的动力。时光之轮滚滚前行，而我们也不断前进，最终发现，人生之路总有繁花似锦之时。
在生活与工作中，天生乐观派的我与同学相处甚欢，也有着路见不平拔刀相助的勇气，不曾遗忘范仲淹那先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的气度，做到了我为人人，人人为我，赠人玫瑰，手有余香，和睦相处，互帮互助，你会发现，生活真的很美好。担任舍长一职的我，充分展现了自己热情开朗、积极负责的乐观态度。舍长虽只是一个小小的职位，但是麻雀虽小，五脏俱全，这也是本人心中一个神圣所在，故在此几年中，我积极带领舍友参加团体活动、促进舍友感情；带领舍员在学校的最美宿舍评选中获得奖项。职位虽小，却很好地锻炼了我的管理与组织能力。
王国维曾说治学与人生有三种境界：一是昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。二是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。三是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。本人的大学历程就宛如这三重境界，一步一步，不断在超越自己。对于一名大四毕业生来说，离开校园踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这三年多的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的每一步。既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
感悟人生作文
人生，就如一趟列车。知道起点与终点，但永远也不会料到中途所经历的风景。
人生，就是一个能力出众的小家伙。它，可以让你依靠自己的能力从山脚一步一步地爬到山顶，同样，它也可以让你从高山之巅一下子坠入谷底。它，可以让你在一夜之间发生翻天覆地的大改变，也可以将你从温室的圈养里逐入冰窖。
翻开史书，那里所夹藏的每一个字，每一句话，都记载了古时每一位名人的一生。如你细细品读，你会有所感悟每一个人的人生，都是与众不同的。就像是同一品种的茶，再经不同的人的手进入沸腾的水后，所泡出的味道也是有所不同的。它，可以如茉莉般清新，如海洋般深沉，也可以如甘醇的酒香一般浓郁。是如此沁人心脾！
现在，请你张开手指，看着手掌中蜿蜒崎岖，路径不平的掌纹，然后再握紧拳头。记住，人生就如手掌内的掌纹，不管多么崎岖，终掌握在自己手中。永不要如同木偶一般，任由命运支配。
因此，现在在冰窖，在谷底的你，会看到一番新的景象，从而重新站起，再攀高峰！
这时，人生还在继续
请不要妄想解开它。因为，它是一个红尘中所有人都解不开的迷
感悟人生：
大多数的人一辈子只做了三件事自欺，欺人，被人欺。
大多数人都想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
感悟生命：
每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。
感悟天恩：
不要因为小小的争执远离了你至亲，也不要因为小小的怨恨，忘记了父母的大恩。
待上以敬，待下一宽。
感悟烦恼：
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不吭能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
感悟得失：
活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
感悟是非：
说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
感悟之极：
夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。
会将我们，指示我们，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
感悟现实：
你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
只要面对现实，你才能超越现实。
感悟平常：
今日的执着，会造成明日的后悔。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。万事平常心。
想想过去才知道自己是那么遗憾！浪费了太多太多的时间！！！
〈一〉
你知道为什么要用开水泡茶叶而不用温水呢?其实很简单，因为用开水泡茶，茶叶可以上下沉浮，发散出它本身的香气，展示它自身的价值;而用温水泡茶，茶叶只能悬浮在表面，无法焕发出它潜藏在深处的暗香。正如善于发现和展示自己才华的人，往往会引起“伯乐”的注意，借助有利的条件，成就一翻事业。
〈二〉
人生就像三道茶，第一道是杯苦茶，象征青年时代要经历漫长的艰难险阻，饱尝人生的酸甜苦辣;第二道是杯甜茶，所谓苦尽甘来，中年时代品尝到经过千辛万苦获得的果实;第三道是杯回味茶，老年时回味一生的成功与失败，欢乐与忧愁，有时感到甜蜜，有时则也带着一丝请苦，真是回味无穷啊。
〈三〉
不同的人有不同的生活方式：有的人勤勤恳恳奋斗一生;有的人碌碌无为混过一生。有时我想为什么人生的道路充满了艰难险阻?为什么在通向成功之门的道路上长满荆棘?为什么人们竭尽全力去敲起成功之门?为什么要拼得鱼死网破，在泥泞中挣扎?为什么在浑身伤痛的情况下，还要奋力前进?如果成功之路充满阳光，一路平坦，或许每个人都在成功殿堂内享受天伦之乐了，又哪来的失败者?又怎么能有优秀者?所以，我认为人还是需要奋斗的，条件还是需要恶劣的。毕竟，逆境出人才!