读了，《假如给我三天光明》这本书，我真是受益匪浅。这本书主要讲了一生只经过十九个月光明的海伦·凯勒在安妮·沙利文老师的帮助和关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦·凯勒凭着顽强和不屈不挠的精神克服了常人不能克服的困难。完成了哈佛大学学业。
梅特林克夫人说过：“海伦·凯勒是一个让我们自豪与羞愧的名字，她应该得到永世流传，以对我们的生命给予最必要的提醒。”
每天，我醒来的第一件事，就是睁开眼睛，眺望新的一天。渐渐地，我认为拥有一双眼睛是理所当然的，一点不懂得珍惜。直到我读了《假如给我三天光明》，我才明白，能够拥有一双健康的眼睛是多么的幸福。
于是，我设想如果有一天，我失明了，看不见了，我是否会像海伦凯勒一样，坚强、勇敢地活下去?我的一贯作风告诉我：不会!在那种无光黑暗的世界里，我会失去理智的。看不见花、草，看不见高楼大厦，更看不见关心我、爱我的人，这其中的痛苦滋味是无法言表的。也许那时的我会终日以泪洗面，浑度余生。而海伦告诉我，外面的世界不一定要用眼睛去看，用心体会才是最重要的。虽然，她看不见五彩缤纷的世界，但是她没有因此对这个惨痛的事实低头。虽然，她曾经绝望过。但在恶梦之后，她接受了生命地挑战，学会用爱去拥抱世界，以惊人的毅力面对困难，在黑暗中寻找光明。“忘我就是快乐”，因而她把别人眼睛所看到的光明当作自己的太阳，别人耳朵所听到的音乐当作自己的乐曲，别人嘴角的微笑当作自己的快乐。海伦渴望光明，所有失明的人都渴望光明，也许这是我们健全人无法体会的。生命是脆弱的，如果再有何不幸，那将更不堪一击。
所以需要我们共同用爱和勇气去支撑。每一个热爱生命的人，都应该像海伦一样拥有一颗不屈不挠的心。黑暗并不可怕，轻易地向黑暗低头最可怕。我静静地躺在藤椅上，闭着眼睛感受着这夜间的美好。淡淡的斗香味弥漫在我的四周，我似乎感觉到月光在我的手指间跳跃，清风在给我按摩。顷刻间，我的血液仿佛被这光照亮了，被这风惊醒，它们“忽”地沸腾起来，让我浑身充满了活力。我猛地睁开眼，天地之间似乎一下子亮了，都充满了生机。我慢慢平静下来。
这时，我心中有了一番莫名的涌动。
读《假如给我三天光明》有感马克·吐温曾经说过：“十九世界有两大奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦·凯勒的一本书《假如给我三天光明》，读完这本书后我的心被海伦的精神深深的震撼了！
在书中，海伦说:“知识给以人爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类知识活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐：”的确知识的力量是无穷的，正是知识的力量是海伦创造了这些人间的奇迹！
海伦是不幸的，但她又是一个幸运的正是因为有了知识，他才能如此幸运。在她19个月失去听觉和视觉之后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个幼小的生命不知道如何排遣，与世隔绝孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的沙利文老师走进她的生活，教会他认字，才能使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通，一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。
当海伦感悟到“水”这第一个她所认识的字后，便开始对知识，对世界强烈的渴求，开始了自己迫不及待地认字，阅读，像一块海绵不断地从生命本身吸取知识。对知识地渴求，是她在常人难以的单调和枯燥中竟学会德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了许多文学和哲学名著，汲取着那些伟人和智者的思想精髓，她把学习比作攀登奇山险峰，跌倒了在爬上去，得到一点进步，就有一份鼓舞逐渐看到广阔的世界，直到璀璨的云端，蓝天的深处，希望的顶峰！这些知识就像一道彩虹，点亮了海伦心中的那盏灯，照亮了他的内心世界，也架起了海伦和这个世界的沟通的桥梁！
书中，海伦用细腻的笔尖描写了大自然的景色，使人很难相信出盲人之笔；她去骑马、划船、游泳、滑雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略荷塘月色的美景；她去参加博物馆，“听”音乐。甚至去“欣赏”歌剧……我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受世界，享受生命。
“燃烧自己只为照亮你，把我一切都献给你……”简单的一句话却像极了蜡烛的写照。蜡烛燃烧自己短暂的生命，为人们带来了光明与希望，蜡烛微小，却是无私的，在特别的时候甚至非常必要。
论作用，蜡烛不如电灯;论亮度，蜡烛也不如电灯。它平时不起眼，在现代生活中往往躲在抽屉的角落中无人问津。而蜡烛却默默无闻地把自己短暂的生命全部献给了人类，会在人类最需要的时候毫不犹豫地带来光明。
一次，在夜深人静的时候，全小区突然跳闸，瞬间陷入一片黑暗——停电了。这个突如其来的意外令我们不知所措。爸爸翻箱倒柜，用手机照出的光来寻找蜡烛。过了好一会儿，我终于看到黑暗中的一团火苗在朝我走来。原来，爸爸是来接我下楼，一起去保安室一探究竟。小区的保安也坐立不安，焦急地走来走去，不停地打着电话，呼叫电力局的工作人员来维修。五分钟过去了……十分钟过去了……终于，我远远地望见一辆皮卡车向我们驶来。他们有条不紊地维修电闸，我走上前去为他们点燃一支蜡烛。蜡烛在燃烧着，电力局的工人内心也仿佛有一团火苗在燃烧着。这一支蜡烛点燃的不仅是光明，还点燃了全小区的希望。电力局的工人用螺丝刀将螺丝拧下来，再把线搭在另一根线上，还是没有亮起来。他们尝试了许多次，终于，在那支蜡烛快燃尽的时候，整个小区又重新亮了起来!
蜡烛默默燃烧自己，奉献自己，牺牲自己，但换来了全小区的光明。做人也要这样，哪怕再小的力量，也要去寻找生命的意义，也要去探求生命的真谛!
今年寒假，我读了美国作家海伦写的《假如给我三天光明》。我觉得这本书非常有意义，让我知道了一个和我们不一样的孩子是如何在困难中学习的。
海伦出生于美国南部亚拉巴马州的塔斯甘比亚镇，当海伦还是婴儿期时就表现出了顽强的性格，对万事万物都充满了强烈的好奇心，个性十分倔强，学习模仿能力也相当好。但是，童年时的一场大病使海伦变成了一个又盲又聋的儿童。海伦的父母用尽一切的办法想把海伦的眼睛治好，但他们没有成功。是莎莉文老师不断地帮助海伦，鼓励海伦，让她有了自信。老师总是很有耐心地教海伦：海伦读不清的单词，她都会一遍一遍地教她，一直到会为止。随着年龄的增长，海伦想要学说话的要求越来越强烈。我觉得这样的一个孩子想要学习说话一定会很难。但海伦没有被困难吓住。当老师教她说话时，她会把手放在老师的嘴唇上感受嘴唇的变化。一开始，海伦只能发出几个音;通过一次一次反复地练习，她终于能说出几个单词了，她是多么开心啊!我也为她感到开心!
时间一年一年过去海伦也一天一天长大了，她读中学了，中学的课程也越来越难。海伦不能像听觉、视觉正常的同学那样轻轻松松地学习，而是要付出比别人更多的努力。尽管她是那么辛苦，但是海伦不放弃她想读哈佛大学的目标。这个目标让正常人也十分惊讶。海伦定下目标就努力地去实现，她刻苦地学习，认真地看书。她的勤奋，让我也从心底佩服、崇拜。读完了中学，海伦考试成绩优异，最终实现了自己的梦想。
我最喜欢书中的最后一章——假如给我三天光明，海伦只要三天，而不要三个月，也不要三年。海伦想要用这三天光明去看看美丽的大自然，看看各国人民是怎么生活的。因为她从小只能和莎莉文老师一起在森林里散步，触摸到大自然，却不能亲眼看到五彩缤纷的大自然。没有真正看见过大自然的一切她多么想亲眼看看大自然啊!
看了这本书，让我明白了一个道理：人生不是一帆风顺的，不管遇到多大的困难，只要我们自己不放弃，努力去做，就会有收获、成长!我也要向海伦那样，在学习、生活中遇到了困难绝不放弃，要努力去做，一定会有收获的!
主人公海伦.凯勒是一个盲人，但是她没有被身体的缺陷击败，她以超人的毅力，跟着安妮?莎利及其他老师努力学习，克服一个又一个的困难，和老师们一步一步向前走，她硬是从一个一无所知的孩子，成长为一个对社会有用的人才。
海伦?凯勒一生中只有19个月的光明与声音，剩下的87年里是没有欢声笑语和声音的孤独岁月，她虽然双目失明，但她凭着自己顽强的意志力成为了妇孺皆知的女作家，不仅如此，她写下的《假如给我三天光明》鼓励着所有的残疾人士。书里的那一句句生动优美的句子将当代的景物，环境体现得淋漓尽致，令我实在惊叹不已！几乎与正常人没什么区别，甚至更胜一筹！
她还说：“忘我就是快乐。因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴里的微笑当作我的快乐。”她之所以能说出这一番话是因为：她拥有着一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心！这是我最应该学习的地方，保持开心积极的状态，不要遇到一点小挫折就苦闷纠结，要往好的方面想。
她在书里写到：假如能给我三天光明，第一天,我要看人，希望长久的看着自己的老师，然后再去看朋友、家人；第二天,我将怀着敬畏之心去看看我生活的地方，看看人类的进步；第三天，我将去看看这整座城市，看看过去，再看看现在。这也是海伦.凯勒有视觉的最后一天，也是全书的结尾。
海伦?凯勒经历了这些痛苦，然而今天的我们又是多么的幸运，衣来伸手，饭来张口，拥有健康的身体，要什么有什么……既然我们拥有美好的一切，那么从现在开始，让我们珍惜每一分每一秒，好好学习，以优异的成绩回报父女，回报祖国。
“轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独地个不停……”优美抒情的歌声传入了病房，女孩苏醒过来，可光明却消失了。
女孩躺在病床上，一阵阵剧烈的头痛向她袭来，她只觉得大脑一片空白。无休止的沉寂中，她记起上午时头痛得厉害，她不停地敲打着自己头。突然，她觉得一阵头晕，两眼一黑，“咕咚”一声便倒下了，以后的事，她就什么都不知道了。
脚步声渐近了，是往自己的床边来的。“孩子，好点了么？”多么熟悉的声音啊！“妈！我这是在哪？我要回家，我不呆在这儿。”“不能走，现在不能走，医生说，还要再观察一段时间，你的头痛跟你的眼睛有关……”“我不听！我的钢琴演奏曲还没练熟呢！妈，我要去参加比赛呀，你不是希望我能拿奖吗？”女孩哭喊着，接着便是死一般的沉寂，女孩知道，哭是没用的，事实以无法改变。
接下来的几天是一段心灰意冷又寂寞无助的日子。女孩崩溃了，她一向不在意的无数次头痛竟是导致她失明的“主谋”！她把孤独与寂寞注入了自己的生活，命运对女孩来说太残酷了！更要命的是，女孩再也弹不出美妙的乐曲了。此时此刻，钢琴上的黑白键成了吞噬她的恶魔。她发脾气，摔东西，每天不吃不喝，因为，她的梦之船被海风吹翻了。
日子一天天过去了，女孩渐渐适应黑暗中的生活。执拗的她在入盲校时，上学、放学从不让人接送，她只靠她自己。因为，女孩变了，她不愿和任何人多说一句话。母亲，只是在她离开家的那会对她说一声“小心点”，别无其他。
但是，每当她走在上学路上时，总觉得身后有一个人跟着她——脚步轻轻的、轻轻的。也许是盲人对声音的敏感吧！女孩被一个东西绊倒了，“噔噔噔”跑过来一个人，“小妹妹，我来扶你！你自己不方便，怎么不让家人来送呢？”女孩什么也没说，只是满脸的感激。“刚才，我看到一位妇人，在你摔倒时想来上前来扶你，可又走开了，那人可真没有人情味。小妹妹，你摔痛了吧……”女孩心里猛地一颤，意识到了什么，当她经过问讯，得知那个人是自己的母亲时，鼻子一酸，眼泪哗啦哗啦地流下来。我早就应该知道啊！母亲是多么爱我，怎么忍心让我自己上学呢？只是母亲的做法有些不可思议，母亲为什么不直接送我呢？左思右想，女孩终于明白了，母亲要自己做一个坚强自信的人！要坚强，要自信！女孩想到这里，眼眶又湿了。
在一个月色朦胧的夜晚，她重新坐在久违的钢琴边，母亲的双手搭在她的肩上，就这样，母亲指导，女儿练习，渐渐的，钢琴上的黑白键跳跃得均匀多了。“歇会儿吧！明天再练。”
母亲心疼地说。“妈，您怎么忘了，黑夜与白天对我来说是一样的。”女孩笑着对母亲说。是啊！母亲一惊，白天黑夜对女儿来说，的确是一样的，他所经历的，并非只能用一个“苦”字来形容的。
“妈，噩梦不会重演，天气也不会永远寒冷。”女孩对母亲说，“虽然我经历了许多痛苦，但是我一定要坚强，充满自信。”“对！好孩子，只要你有自信，你就是一个坚强的人。你的心中就会充满阳光，你的明天就会更美好，你的世界将是光明的！”女孩听后，含着泪使劲地点了点头。
是的，明天会更好！只要心中有阳光，世界就光明！
失败?失败是什么滋味?我从来没有感受过。我一直觉得失败再站起来就是了，没有什么大不了的。可是当我真正面对它的时候才知道这话是多么的可笑，才感受到那是多么的无助与彷徨。在这时，一个人带着光明驱散了我心中的黑暗。他就是我的父亲。
我还记得那是一个阴沉的天气，乌云都聚集在天空中，却不见雨水落下。空气燥热，我的心却未被这燥热的天气影响半分。我的心情十分高兴，因为今天是成绩公布的日子，我很期待自己到底考了多少分。我一蹦一跳地去了学校，哼着小曲走进教室。在踏进教室的那一秒，我发现同学们都用一种怪异的目光注视着我，我不明所以，便直接跑到座位上。当我看到桌子试卷上猩红的分数时，我脸上的笑容瞬间凝固了。霎那间，我觉得整个世界只剩我、我的分数还有那破碎的自信心。我突然理解了那些目光里蕴含的深意——怜悯、嘲笑。
这时候我的心底在呐喊：“为什么?我己经很努力了，为什么结果是这样?”我不记得那天是怎样离开学校的。我如同行尸走肉一般，浑浑噩噩地走在回家的路上，脑海里只剩下该如何面对哪些对我抱有希望的人，我让他们失望了。不知不觉竟然到家了，一到家，我就关上房门躲进屋里扑到床上，想着想着，眼泪便无声无息地流了下来，浸湿了大片的床单。我第一次尝到了失败的无助与痛苦。
就在这时，一直宽大的手掌抚过我冰冷的脸颊，也擦去了我眼角的泪水。那是我的父亲，他温柔地对我说;“孩子，怎么了?”我哭着说道：“爸爸，我，我……让你失望了，我考的太差了”，说完我便低下了头。爸爸笑着说道：“不就是一次没考好吗?没什么关系，只要好好努力下次考好就行了。庄稼不也需要经历风刮日晒，才更有好收成吗?人生不可能一直风调雨顺，你总不能这点困难都过不去吧?”是的，失败是成功之母，如果我就这样放弃了，还怎么获得成功?父亲的话如黑暗中的一抹光明，驱散了我心中的黑暗。这抹光明如同黑夜里的灯塔，指引我走出黑暗，踏上光明大道。
啊!感谢您，父亲!是您为我拂去失败的阴霾，是您让我有了希望，是您让我有了动力。是您让我懂得了失败并不可怕，失败是成功道路上的垫脚石，是您让我明白了只要努力去做了，就算失败也不会有任何遗憾。
《假如给我三天光明》书中写了主人公海伦·凯勒在失去听力和视力后如何走出黑暗与孤寂，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的帮助下，以优等成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。
书中主人公海伦·凯勒只拥有过19个月的光明和声音。当我看到一场恶梦般的高烧把她的视力和听力给剥夺时，我不禁为她感到深深的悲伤。我真怕她从此永远不能从没有了听力和视力的惊恐和悲凉中走出来，可当我看到她能根据自己的思考来做一些简单的动作时，我对她的未来又充满了希望。当看到她在莎莉文老师的帮助下学会了说话，并且考上了世界上最有名的学校：哈佛大学，完成了学业时，我又不禁为她感到了自豪和骄傲。
其中，最让我感动的是海伦·凯勒小时候学说话的故事，由于海伦·凯勒看不到人的口形也听不到别人的发音，可想而知她要学习开口说话简直是一件不可能完成的事情。可是她凭借着自己顽强的毅力，一次又一次的练习，再加上老师的细心指导，海伦·凯勒终于说出了断断续续的一句话：“天气很暖和”，这可真是一个奇迹啊!
看完了这本书，我觉得海伦·凯勒面对如此巨大的困难时，毫不退缩，想想自己跟海伦·凯勒相比，真是太幸运了。我有着健全的身体，良好的学习环境，优秀的老师，可我还不懂得要珍惜这些，遇上一些小小的困难就要退缩，相比之下，我真是太不应该了。从今天开始，我一定要以海伦·凯勒为榜样，努力学习，遇到困难决不退缩。
20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了全世界，她就是海伦？凯勒，一个生活在黑暗中却又给人带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的弱女子。然而，她却以不懈努力，用生命的全部力量，克服困难，勇攀高峰，在黑暗中寻找“光明”，竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院……这是多么“震”人的一件事啊！
故事讲的是海伦？凯勒因病失去了视觉和听觉。借助于她的老师莎莉文小组的帮助，海伦进入了剑桥女子学校，一心努力学习，克服各种困难。这里，海伦不但没有悲观地看待世界，反而和健全的女孩子们交上了朋友。老师们也不断帮助她，把课本印成凹字版，方便海伦理解。在课后，莎莉文老师也帮着海伦一学习。不知倾注了多少汗水，不知费尽了多少心思。终于，功夫不负有心人，海伦考上了哈佛大学，圆了她的大学梦……
也许，讲到这里，大家都潸然泪下，被海伦的故事所打动吧。是的，海伦教会了我们怎样做人，教会了我们怎样去克服困难。她，一个幽闭在盲聋哑世界的人，竟然克服了各种各样的困难，不悲观，不放弃，不抱怨，最终成功了！她，一个幽闭在盲聋哑世界的人，比我们多付出了几倍的汗水，却领先了我们这群“聪明鸟”……难道，这不是我们学习的榜样吗？我们这些健全的人生活在一个有光明、有声音、有快乐的世界里，而海伦？凯勒，一个在无光、无声、无语的世界度过的人，却克服了先天不足的毛病，她说“我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。身体上的不自由终究是一种缺憾，我不敢说从没有怨天尤人或沮丧的时候，但我更明白这样根本无事无补”，“笨鸟先飞”，最终，成功降临到了她的手中。我们呢，尽管身体健全，却不知天高地厚，游手好闲，真是没有经历过痛苦，不知……唉！与海伦？凯勒相比，我们岂不是太渺小了？！
记得有一次，我做完了学校的作业后，直奔“画海”，扑嗵一声跌进“画画”的海洋，展现我那美丽的艺术风姿。画着画着，我疲倦了，竟然趴在书桌上睡着了。不知过了多长时间，我醒了，打了个哈欠，见爸妈都不在，于是好奇的我“吱留”一下蹿到了电脑前，啊，我实在是忍不住要吸一会儿“氧气”了……一整天我都沉浸在电脑的世界中，我早已忘记了爸妈的叮嘱：我们不在家时，你千万不要偷偷上网玩游戏，这样对你的眼睛不好，你看你的度数已经很深了。若是做完了作业，就看会儿课外书吧，我们相信你会听我们的话的。渐渐地，我越玩越“成熟”，连爸爸的敲门声都没听到。唉，你猜结果怎样，自然我被数落了一通。“朱雨涵，你忘了我们对你说的话了吗？你玩了多久？有这时间，”爸爸把他那凶狠的目光对着我，“还不如去看会书呢！人家海伦？凯勒失明了，她最渴望的就是读书，你有眼睛还浪费你的人生……唉，真令我们失望！”唉，是啊，难道我不该像海伦学习吗？我陷入了沉思……
“忘我就是快乐，我要把别人眼睛所看见的光明当就我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。”是的，让我们一起学习海伦？凯勒坚持不懈、不怕困难的精神，让我们一起珍惜我们生命中的每一刻吧！
“假如给我三天光明，第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我将再一次迎接黎明，急于寻找新的喜悦。”是的，让我们像海伦？凯勒那样学会感恩，走出困境，迎接挑战，对未来的世界怀着美好的希望与憧憬吧！
最近，我看完了《假如给我三天光明》，这本书的作者是海伦凯勒，她是美国历史是最伟大的女性之一，她两耳失声，双目失明。她的家庭教师莎莉文的耐心帮助下。海伦用顽强不屈的意志和惊人的毅力，竟学会了写作和写五大语言，考入世界知名的哈佛大学，并建立了一家家慈善机构，她为残疾人造福，实现了正常人都望尘莫及的目标。
海伦的传奇一生让我的心久久不能平静，她的坚定，乐观，善良深深的印在了我的脑海里，她是那么热爱光明，那么向往美好生活。她是一位了不起的人，她的故事给了我许多感动。
海伦的经历是传奇的，她在苦难面前表现的顽强，在逆境当中激发出的生命价值更让人赞叹。她就像一面镜子，在她面前，我们这些建全的人，能看到自己的缺失？也许，我们都应该想一想，如果你只有三天光明，你要做什么？
对于我们来说再普通不过的曙光，但对于海伦看来是那么的珍贵，我们觉得最平常的事情，对海伦来说是那么珍贵，我们觉得最普通的事情，对海伦来说却是无法实现的梦想。但是，海伦有一颗坚强的心，她用心去感受这一切，实现普通人都很难达到的目标。如果我能拥有和海伦一样无比珍贵的三天。
第一天，我想感谢我身边的人，感谢他们带给我的一切，我会和他们分享我的快乐，也为给大家带去快乐付出的一天。
第二天，我想去做一件自己最想做的却一直没有机会做的事情。我想当一名演员，这是我的梦想，我要为我的梦想奋斗一天。
最后一天，我会去做一个最真实的自己，最平凡的自己。一早回家，看着手表还没到六点半，上课，看到老师耐心的讲课，因为调皮捣蛋而被数落一顿，和同学因不想上课而去卫生间当理由，看老师无柰的表情，嘲笑别人跑步摔跤的样子，累一天后回家，偷偷拿出最爱的零食和手机，边写作业边看手机……
其实，每人都拥有最珍贵的三天光明，只要我们懂的珍惜，每天都将成为美好的时光。
三天光明，对于常人来说，只是简简短短，平平淡淡的三天。因为他们整天碌碌无为，在漫无目的地游玩。而目前青少年中也有一些人，他们拥有舒适良好的环境，优越的学习条件。但是他们不去珍惜眼前的一切，而且吃不得苦，把学习当成一大苦差，根本无心学习。“庸人失去理想，碌碌终生，可笑地诅咒着眼前的眼睛。”他们不是以积极上进的心态去面对生活，而是哀叹命运对自己的不公。
自从我读了《假如给我三天光明》这本书后，我才更理解这句话所包含的意思。
为世界向你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧！不过，在所有感官中，我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的。——海伦·凯勒
刚刚打开《假如给我三天光明》这本书，还未来得及仔细读文章的第一段，就怔怔的被主人公海伦的题记给深深感动了——她没有视觉，却如此热爱生活，她比我们常人，更加多了一份渴望。怀着一份独特的感情，慢慢地下看，字里行间中无不洋溢着海伦对生活的热爱即对视觉的渴望，还有劝谕身强体魄的人们去关注这个世界，去享受这个美丽的世界。
是的，海伦渴望啊，渴望：她渴望看见红花绿草，渴望看见她的恩师安妮·沙利文，渴望看见人世间的一切。可是，上天似乎给她了一个极大的玩笑，让她在1岁时就同时失去了听觉、视觉及声音。愤怒的海伦在黑暗中什么也感觉不到，便暴躁地对待这一切，直到安妮老师的到来。她的到来使海伦从此的一切都有了转折——她教会了海伦拼写单词、感受大自然的美景，让海伦感到了温暖……真的，她渴望啊，看见这个给予她感觉的人。
读完了全书，我的心久而久之不能平静。海伦是一个奇迹，不折不扣的奇迹，她用艰辛却又幸福的一生，诠释了生活的意义，我们活在这个世界上不也是如此吗？为自己的目标而奋进，为自己的成功而自豪。可是，谁能像海伦一样细细的品味这个世界，用“心”感受这个世界？我们有了眼睛，却从不好好利用它们，对转即逝的景物嗤之以鼻。看来，我们真的得像海伦说的一样：“只有让他们暂时失明一天，他们才会发现，光明原来如此美好。”我们是不是应该学会反省，给自己的眼睛、心好好地利用保护一下。只有这样，美丽的世界在你的心里才会变得更加妖娆。
珍惜自己所有的，不要丢弃每一个你能利用的东西，好好学习，用毅力面对困难失败，用信心面对美好的未来，用成绩展示人生的价值！你会发现，生活是多美好，阳光是多么灿烂，空气是多么新鲜，云朵是多么妖娆！用品新茶的感受，去感悟这个世界，去品读人生的真谛，不放弃，不埋怨，人生的价值真的很多……
《假如给我三天光明》教会了我许多，许多，时时刻刻地将这句话铭记在心：“只要生命与你迸出火花，不管付出多大的代价；前方卷起最猛烈的风沙，希望就在我的脚下。”海伦·凯勒凭着自己坚定的意志，打不垮的信念及对生活的热爱谱写出了人生的价值！
“生命的大海上,总会有许许多多的小船,当波涛涌来时,船儿总会摇摆不定,可只要向着灯塔的方向前进就不会迷失方向,沉没!”我握着83分的试卷沉思着,这句话不断的在我耳边回响,是什么时候听见这样的话呢?我开始在脑海里不断的回忆……
记忆的残片渐渐被我拼起,还记得上一年级的时侯,第二次考试得了良,虽然家人不说,我却非常伤心。妈妈安慰了我,给了我10元钱去买东西,我便板着脸走下了楼。风,在我的脸边无情的刮过,老鹰在空中无力的盘旋着,落叶在树上被吹的飒飒直响。“啊!”一声尖叫从我口中发出,我被一块大青石拌倒在地。我不停地撑起身体又倒下,又撑起，又倒下,泪水从我的脸颊一滴一滴落在黄土地上:“可恶我真没用!”我挥起右拳重重地打在地上。啪—背后响起了电筒的开关声,前方的路被照得一清二楚。一个慈祥的老伯把我扶了起来,他眯着双眼，微笑着，用略显沙哑的声音问着：“小朋友，怎么了？这么不高兴？”“我……没……考考……好。”我抽咽着，又哭了起来。“考不好，下次呢？”老伯微笑着摸了摸我的头。“我——”老伯的问题把我的苦恼一下子消除了，“下次努力！”说完我蹦蹦跳跳走向了超市……
记锝又是一次买东西，因为二年级时我非常调皮，经常和同学打架，老师当着全班同学批评了我，我非常生气，拿着棍子对着树一路狂打。“这有用吗？”老人再次出现在了我的面前。“是同学先打了我的，老师凭什么只说我一个！”我委屈的喊着。“退一步海阔天空，只要以后注意不跟同学发生矛盾就行了，路在那边。”说着，老人又开了电筒。我点了点头跑了出去。
我不会忘记五年级下的那个黑夜。乌鸦在树上不安的鸣叫，风没有规律的乱吹着，我在院子里捉着蟋蟀。“小朋友”，身后传来了老人那熟悉的声音，“这个给你。”他把多年照路的电筒塞在了我手里。“我……”我正准备开口，他摁住了我：“生命的大海上,总会有许许多多的小船,当波涛涌来时,船儿总会摇摆不定,可只要向着灯塔的方向前进就不会迷失方向,沉没!”当你有困难时一定要记住体会其中的意义，切记！”说完，老人消失在黑夜之中。
今天，取而代之的是路灯的光芒，老人也再没有来过，而在我心中，老人的电筒仍然照亮着前方的道路，啊，我的生命里有着很多像老人一样的“灯塔”照亮我前进的道路，不让我迷失方向，直到抵达“彼岸”。今后的困难我不会再惧怕，因为有您。老人，您点亮了我心中的道路，黑夜里，您就是那消逝不了的光明，将路永远照亮……
最近，我看了一本叫《假如给我三天光明》的书，里面的主人公是海伦·凯勒。
海伦·凯勒出生在一个亚拉巴马州北部一个小镇——塔斯咯姆比亚。在十九个月时因患猩红热被夺去了视力和听力，海伦·凯勒即是聋子也是瞎子，由于失去了听觉，不能矫正错误，她说话也含糊不清。对于一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静，在这样的情况下要学会读书、写字、说话，没有强大的记忆力，简直是不可能的事，但是，海伦·凯勒没有向困难屈服。他为了能清楚发音，用一根小绳系在一个金属棒上，刀在嘴中，另一端拿在手中，练习手口一心，写一个字念一声，最后，她终于学会了说话。海伦的一生都是在黑暗中度过，她多么想看看外面的世界，哪怕是“三天的光明”，光明对于我们健康的人来说是再普通的不过的东西了，我们可以看到各种颜色的事物，听到来自世界的各种声音，我们却毫不在乎，不珍惜我们所拥有的一切，假如只给我“三天光明”，三天之后，我们再也听不见，看不见身边的事物和声音，我又该怎样度过这宝贵的三天时间呢?我进入了深深地沉思。
我从这本书里知道了要珍惜自己的所拥有的一切事物，海伦·凯勒坚持不懈的精神永远的铭记在我的心中!
眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，那是因为，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗“，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见这五彩斑斓的大千世界。在别人嬉戏时，游览时，自己就只能听着那欢声笑语，这种感觉是多么孤独，多么无助啊!正是因为这样的原因，海伦·凯勒才会在心底呼喊《假如给我三天光明》。但就算这样，仍有一些人不甚在意自己的眼睛。
平时，有的同学看电视，看书，看电脑，看手机的时间过多，眼睛就会逐渐损害。特别是在本次疫情期间，同学们需要通过网上学习来获取知识，这本是非常时期不得已的学习方式，但却也有一些同学在每天的学习之余还不知节制地玩手机。殊不知，每天使用手机的时间过长，会给我们的眼睛带来不可逆的伤害，视力的减弱也会给我们的生活和学习带来许多不便。
目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防止儿童近视研究项目前期调查情况显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视人口已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民健康的重要问题，但近视和其他高危疾病不大一样，它并非突发性疾病，而是渐进性的，只要明白近视的发生机制，近视是完全可以预防的。
经过调查，我发现学生近视的主要原因有：
1.看电视距离太近;
2.使用电子产品时间过长;
3.遗传因素;
4.写作业姿势不对等等;
因此，在这里，我想给同学们提几点建议：
1.不要在坐车时看书，也不要躺着看书。
2.做作业时坐姿要端正。
3.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
4.注意时间安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
同学们，常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
同学们，“从今惜取观书眼，长看天西万叠青。”婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!
爱眼护眼光明未来心得感悟3
眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
推拿操(眼保健操)
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
这就是保护眼睛的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?
是谁，是谁?是谁在黑暗中不屈不挠，最后战胜了困难?是谁在人生道路中勇敢无畏的前进，不怕艰苦?是谁用顽强的意志与乐观的精神和心态，与命运抗争，最终取得了辉煌与成就?她就是海伦·凯勒——一个平凡而又伟大的生命!
海伦·凯勒，这个自幼便深陷无声、无光世界的可怜女孩，在生活中受尽了折磨，但她并没有放弃自我，而是比别人加倍的努力学习，也正因为这份努力，使她成就了传奇人生。海伦·凯勒曾经说过：“如果让一个人在他的青少年时期都瞎上几天、聋上几天，那该是一件多有意义的事情啊!黑暗将使他更加珍惜光明，寂静将使他真正领略喧哗的快乐。”
我也曾经去尝试过失去光明的滋味。我先用手捂住耳朵，再闭上眼睛，然后在房间里漫步。这一切显得十分突然，恐怖了。我再也听不见楼下小狗的欢叫声，听不见树上小鸟的啾啁声，也看不见我熟识的那些事物了。甚至我在哪，前面有什么东西都不知道，这是对我的一种极大的煎熬。可我转念一想，海伦·凯勒可这样度过了87年的光阴，在这87年里，她整日都生活在这样永无天日的黑暗和死一般的寂静中，这该是多么可怕啊!也正是这寸步难行的成长之路，才让她在黑暗的世界中找到了一丝“光明”。
这本书让我明白了——要坚强、勇敢、乐观的去面对生活，每当遇到困难的时候，不要退缩，要努力的冲上去克服它。要珍惜时间，珍惜生命，珍惜你所拥有的一切，并用自己辛勤的汗水，在浩大的世界中，开辟出属于自己的一片蓝天!
同学们，燕子飞了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候;但是今天的时光逝去了，明天就不会再来了!所以我们要充分利用每一寸光阴来认真、努力的学习。像海伦·凯勒一样，不怕困难，自强不息，坚持不懈的在人生的道路上勇往直前，来唱响属于我们自己人生的成功之歌!
生活中最宝贵的是什么?是光明，是双目，因为你要去欣赏世界的神奇;生命中最美妙的是什么?是声音，是双耳，因为你要去倾听世界的美好—然而海伦?凯勒却失去了这些美好，但是她顽强地拼搏着……
《假如给我三天光明》是海伦?凯勒女士的自传。她仅仅拥有十九个月的光明。假如给她三天光明，第一天她想看看，让她的生命变得有价值的人;第二天她想看看，光的变幻莫测和日出;第三天，他想探索与研究……海伦?凯勒是个生活在黑暗中，却给人带来光明的人，一个度过88个春秋，却熬过87年无光﹑无声﹑无语的孤独岁月的弱女子。而正是这么一个弱女子，以她惊人的毅力。毕业于健康人都很难追求到的哈佛大学，并用生命的力量，四处奔走，创建了一家家慈善机构，帮助残疾人。他不仅用行动证明人类战胜命运的勇气，还把自己经历的事儿记录下来，给后世以勉励——就像马克?吐温曾经说过的“十九世纪有两大奇人，一个是拿破仑，另一个是海伦?凯勒。拿破仑试图用暴力征服世界，他失败了;而海伦?凯勒用笔征服世界，她却成功了!”
的确，和海伦?凯勒相比，我们太幸运了，我们拥有了美好的一切——健全的体魄，良好的学习环境，优秀的老师，但是，我们却毫不珍惜，挥霍了宝贵的光明和绚丽的青春，颓废消沉碌碌无为，总喜欢把事儿累积到明天，明日复明日，万事成蹉跎……掐指一算，就算人生百年，也只有36500天，好好想想，假如还有30年光明，假如还有3年光明……假如还有3天光明!那么你，感受到了它的存之可贵了么?
试想一下，如果有一天，你失去了视觉或者是听觉，面对的将是无边无际的黑暗和死一般的沉寂，那时，该怎么办?自暴自弃?放弃所有的梦和自己的未来?不!你应该靠自己的力量从黑暗中“走”出来，然后再次审视它，去重新感受这个世界吧!去欣赏那个属于你的“世界”吧!
最近我读了一本书：《假如给我三天光明》。马克吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”海伦凯勒相信大家并不陌生。没错，她就是《假如给我三天光明》的作者。
这本书主要写了海伦凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶、坚强、奋斗、乐观和勇气还有她的爱心都是我所感动的原因。海伦凯勒原本也是个健康可爱聪明的小女孩，可是在她19个月的时候一场恐怖的急病降临在了小小的海伦凯勒身上，导致了她失明、失聪和失语。
原本可爱又活泼的小海伦凯勒不见了，取代而来的是暴躁、任性和孤独的她。直到她七岁那一年，海伦凯勒的爱心与耐心接近绝迹的时候，莎莉文老师走进了她的生活。莎莉文老师引导她，教育她，教她识字。
海伦凯勒渐渐走出了内心的黑暗，张开了心灵的眼睛，从此开始了她注定不平凡，奇迹的生活。
《假如给我三天光明》中，海伦凯勒写道：“第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。”
如果，我们不能向海伦凯勒那样伟大，那么不妨去试着像莎莉文老师那样帮助别人呢?雷锋叔叔曾经也说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?”那么我们为什么不能像海伦凯勒、莎莉文老师那样，做一个对社会有贡献的人吗?
我们是健康的人，可是在遇到困难和磨难时，我们为什么不能向海伦凯勒那样坚强、乐观地去面对，去挑战呢?生活中确实有着许多的无奈，但是我们可以去努力的改变自己的生活和把握好自己的生活。像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难!生活，由我们自己来主宰!
我们谁都知道自己难免一死。但是这一天的到来，似乎遥遥无期。当然，人们要是健康无恙,谁又会想到它，谁又会整日（惦记纪念）着它。于是便饱食终日，无所事事。
有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就更能显出生命的价值。如果认为岁月还相当漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义、有朝气，我们对生活就不会总是充满热情。
我们对生命如此倦怠，在对待自己的各种天赋及使用自己的器官上又何尝不是如此？只有那些瞎了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聪的人就更是如此。然而，那些耳聪目明的正常人却从来不好好地去利用他们的这些天赋。他们视而不见，充耳不闻，无任何鉴赏之心。事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋它。人得了病才想到健康的幸福。
我有过这样的想法，如果让每一个人在他成年后的某个阶段瞎上几天、聋上几天该有多好。黑暗将使他们更加珍惜光明，寂静将教会他们真正领略热闹的欢乐。
最近一位朋友来看我，他刚从林中散步回来。我问他看到些什么，他说没什么特别的东西。要不是我早就习惯了这样的回答，我真会大吃一惊。我终于领会到了这样一个道理，明眼人往往会熟视无睹。
我多么渴望看看这世上的一切。仅凭触摸，我曾经感受到了桦树光滑的外皮，花朵柔润的肌理。这是多么大的乐趣，那么能让我亲眼目睹一下该有多好。奇怪的是明眼人对这一切却如此淡漠！那点缀世界的五彩缤纷和千姿百态在他们看来是那么的无谓。也许人就是这样，有了的东西不知道欣赏，没有的东西却一味的追求。在明眼人的心里，视力这种天赋不过增添一点罢了，并没有赋予他们的生活更多。
假如我是一位大学校长，我要设一门必修课程，“如何使用你的眼睛”。教授应该让他的学生知道，看清他们眼前一闪而过的东西会给他们的生活带来多大的乐趣，从而（叫醒唤醒）人们那麻木、呆滞的心灵。
请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天以后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过那宝贵的三天？你又会让你的眼睛停留在何处？