有首古诗说的好“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家都知道勤俭节约是中华民族的传统美德。
回想起小时候父母为让我们吃饭而为我们讲的他们那时候粮食是多么的珍贵，他们又是多么的饿。可现在随着社会的发展，人类生活水平的不断提高，越来越多的人都没有做到不浪费粮食，如：现在的`人们如果到饭店去吃饭，特别是那些请客的人，他们为了顾及自己的面子，都会点特别多的饭菜，如果是吃不完了，他们也不会打包回去，因此每次就会留下很多的饭菜，而这些饭菜中都有很多只是动了一两口的。而在浪费粮食的人中青少年居多，因为他们生活在现在这个丰衣足食的社会，所以他们不知道粮食对人类有多重要，而且有些青少年，他们还挑食。为此，现在很多地区都提倡光盘行动。
有时新闻上也报导了一些非洲学生因粮食缺少饥饿而饿到皮包骨头，这不禁让我想到了我们学校的学生，有许多挑食的，他们都盛好饭之后有的就吃一点就把饭菜倒了，除此之外，有的还埋怨学校的饭不好吃，为此，学校也进行了光盘行动，就是让学生把饭菜都光，不能留剩饭剩菜。因此，学生都没有再留下剩菜剩饭。
而今年有了新型冠性肺炎，我们更不应该再浪费食物。特别是我们这些青少年，我们作为中华民族的接班人，我们更应该从自己做起，从一日三餐做起，珍惜每一粒粮食，营造以光盘为荣，以剩饭为耻的社会氛围，让我们一起为建设更美好的社会携起手来，我相信一定会有更多的人加入我们，我们的社会会越来越好。
走进自助餐厅，满眼都是各色各样、新鲜诱人的美食。看看这样很喜欢，看看那样也很喜欢。我真恨不得把所有的美食都装进盘子，这样才能满足自己的食欲。可每回用餐结束，我总会剩下一大堆食物，爸爸对我的疯狂“扫荡”行为很不满意。
周末，我们又来到了自助餐厅。爸爸对我提出了要求：“尽量少拿，吃完了再拿也不迟，千万不能浪费。”我点点头，觉得爸爸说得很有道理。
端起盘子，我迫不及待地开始挑选自己喜欢的食物。色泽亮丽的芒果布丁出现在眼前，嘴里的馋虫不知不觉爬了出来。我不禁咽了口口水，真想把所有的布丁装入盘中。一勺、两勺……脑海中突然闪出爸爸温和的教导：“不要浪费，吃多少，拿多少。”于是，我赶紧收手。
端起盘子又来到了下一站，琳琅满目的糕点、香喷喷的炒面、诱人的炒饭……看着这颜色，闻着这香味，我的肚子“咕噜咕噜”地唱起了空城计，两只脚再也迈不开步子。“这么多好吃的，选什么呢？”我开始犹豫起来，“要不都拿吧？可是这样肯定吃不完会浪费，还是选选吧！蛋糕经常吃，炒饭太油腻，还是拿点炒面吧！对，就选炒面！”我果断地往盘里夹了些炒面……
经过一番精心挑选，我的盘子里有水果、点心、牛奶，都是我爱吃的，而且搭配得当。我津津有味地品尝着美味，不一会盘子里的食物都被消灭了。
“吃饱了吗？”爸爸问。“饱了！”我拍拍肚子说道。爸爸赞许地点点头：“你看这样多好，一点都不浪费！”
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当想起这句诗，我就为从前的浪费行为感到羞愧。今天的自助餐我吃得特别快乐，因为我不仅享受了美味的食物，最重要的是我学会了“光盘”！
光盘行动在我们学校火热实行，可今天中午。
中午12：02我们班同学排着队走到了学校食堂的门口，值日老师帮我们在门口理好了队，接着，副班就像赶羊似的把我们带到了打饭窗，走进食堂，只听见了锅碗瓢盆和老师的声音，还从来没见过这么安静的。
我打好了菜，和我的好同学们找位置坐了下来，刚安定下来，一个身材高大的大胖站了起来，他的盘子里还有许多慎菜，我一想，真够浪费的。当我再一次回首，那个胖同学尽然把剩菜全倒到了桌上，然后便把自己的盘子在每个桌子上敲，我再望了望四周，好多桌子上有有一些碗，碗里有好多菜。再往前看，有一堆七年级四班的小孩在往没喝完的鱼汤里吐口水，看得我好恶心，这些人早上要不没吃药就是吃错药了！！我肯定。
盘子是光了，但是厨师、打饭阿姨、校长老师的心却碎了。珍惜食物，你懂的！
当今的社会中，科技不断进步，国家也在迅速的发展。这一切都让人感到美好？但在快节奏的生活中，人们也会忽略身边一些细微的事情，这些事情也往往与礼仪相关。
礼仪？它与我们的生活有着密切的联系，也可以说是陪伴在人们身边的一只小天使。你得尊重它，如果一惹它生气，它可是会发脾气的哦！
在这太阳高照，又无比温暖的日子里，迎来了一件使我激动不已的事情，那就是我的生日。想必过生日都是小孩子们喜爱的一个“大节日”吧！我也一样！爸妈带着我来到了大排档！多么上档次的名字！我的内心也不禁吐槽道：不就一个大排档么，名字好有啥的，里面还弄得那么大，老板应该是个有钱人吧！吐槽过后。爸妈让我来点菜，我自然不可气的点了好几个菜。首先上来的菜是烤鱼，那条鱼就躺在盘子的中央，周围还有许多蔬菜，盘子的下面还有许多炭，炭上还冒着火花，燃烧着这一条鱼。不知怎么的我越看那条鱼，越觉得它在对我抛媚眼，那眼神，仿佛在说：“你光看着我有什么用，吃了我你才知道我有多美味啊！”
此时，我的口水已控制不住的往下流，最后，我终于忍不住地拿起碗筷吃起了这条美味的鱼。随后又上了许多小菜，可我肚子实在是饱了，便吃不下了。爸妈也没吃多少就饱了。突然，爸爸让我们回家了，妈妈站起身来准备回家，我盯着那些剩下的食物看，一个菜都没吃完，几乎都是满满的，我对爸爸说：“这些菜怎么办？”爸爸回答道：“就放在那里有人回来收。”可我不忍心让这么多食物白白浪费掉，请求爸爸能不能把这些剩下的食物打包回家。爸爸起先说：“就这点东西，没事，就让它在那”但在我再三的请求下，爸爸还是同意打包了。
像这样的事情，在我们日常生活中也很是常见，可人们都视而不见，在大脑里屏蔽了这一系列事情，也正是因为这样，人们浪费的粮食也逐渐增多，地球的资源也就逐渐减少。让我们一起成为一名“光盘侠”。
文明餐桌——光盘行动
民以食为天。中国是文明古国，有着悠久的饮食文化。吃饭是社会生活的重要部分，餐桌文明是社会文明的重要体现，临沂有着深厚的文化底蕴，历来以礼示人，以文化人，更应从点滴中彰显她的文明形象。我们每位市民都应自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，共同参加到文明餐桌行动中来。
改革开放30多年来，群众的腰包鼓起来了，但大多数人逐渐抛弃了节俭的传统美德。餐桌浪费是当下较为普遍的现象，大家只“爱面子”不“重实情”，点起菜来是只“讲排场”不“求健康”。有的人认为在吃饭上节约是丢面子，剩菜打包就是让人看笑话；有的人点起菜来是“贪得无厌”，所以总导致吃一半倒一半；有的人重排场，觉得高档餐馆、饭菜、烟酒等都是身份的象征，请客要是不大手笔就会让人觉得小气，所以总是可以看到一桌子山珍海味也仅是凑合几个人的口。
众所周知，粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。我们要倡导合理消费，绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完打包。倡导文明用餐，自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，时刻注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子；开车不喝酒，酒后不驾车。讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变吃饱、吃好等不良的饮食习惯，达成人和食物的和谐，从寻常食物中吃出健康和营养。
文明餐桌倡导的是一种科学、理性、健康的生活方式，积极行动起来，身体力行，从我做起，从现在做起，与文明握手、与陋习告别，将环保、低碳进行到底，让节俭用餐、安全用餐、卫生用餐在全社会风行。
现在，每天都有许多不其数的粮食被白白浪费。在食堂也有许多学生吃饭时，只是吃了几口白米饭，就把饭菜全倒了，这种浪费的现象是不好的！
浪费食物，不只是在浪费食堂厨师的成果，更是白白地浪费了农民伯伯的辛苦收获。“四海无闲田，农夫犹饿死。”这每一粒粮食都是农民伯伯的心血与汗水换来的。
对于这种的浪费行为，我们应该从自己身边开始，听从老师对光盘行动的安排，同时也要号召身边人一起节约粮食。因此，我向大家提出如下建议：
1、大家吃饭时，只盛自己吃得下的饭量，饭碗里的饭与菜都要吃得干干净净，做到不剩饭、不剩菜。
2、要认真提醒身边人，同学剩饭时，应该要进行劝说，讲述道理。
3、如果特殊情况剩下了饭菜，也可以把剩菜做成特殊的泥土肥料，尽力做到物尽其用，尽量做到节俭。
同学们，让我们携起手来，主动节约，光盘行动，从我做起！
“光盘行动”这个题目看起来像个写事的作文，但是，今天我要写的是一个人，一个在我们家里天天提倡“光盘行动”的人——我的姥爷。
我的姥爷虽然长得平平无奇，但是他却有着一头花白的头发。每当我问他头发为什么这么白时，他总是回答说：“在我们生活的那个年代，缺衣少食，连填饱肚子都是问题。天天想怎么解决这个温饱问题，没想到就愁白了头，所以我就成了个白头。”说完后，他总是哈哈大笑。
我的姥爷在生活上是一个非常俭朴的人，他的衣服和鞋子如果不是破的不能再穿时，他是绝对不会扔掉的。每次吃饭时，他总是吃得干干净净的，不会留下任何一点残渣。每当我和他说吃不干净也不要紧时，他总是说；“勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们不能因为现在的生活水平提高了，就忘记了祖辈们留下的优良传统。更何况国家现在也提倡‘光盘行动’，我们就更不能浪费了。”
记得有一次，我因为想快点出去玩，所以吃饭的时候就狼吞虎咽，匆匆了事，以至于吃完后我的碗里全是饭渣，桌子上也被我弄得都是汤汤水水的。姥爷看到后很是生气，十分严厉的对我说；“农民种地多么辛苦，每一颗粮食都浸透着农民的汗水，浪费粮食多么可耻，但是你看你，不仅不吃干净，反而浪费那么多。这要是生活在我们那个年代，你就是想吃都吃不饱，怎么可能还让你在这里挑三拣四，铺张浪费！”听完姥爷的话，我感到十分羞愧，下定决心以后吃饭一定要吃干净！
“光盘行动”，足以看出一个人的修养。如果连碗里的饭都吃不干净，可见这个人的修养、素质极低。所以，让我们做一个像我姥爷一样不剩饭的人吧！
近几个月，国家重点倡导节约粮食，并开展了"光盘"行动。
顾名思义，也就是说在外吃东西时，不要光图面子而多点，且吃不完又不打包；要少点多食，能够吃饱就好，即使吃不完也要打包带走，由此而"光盘"
"光盘"行动立刻在人民中引起了狂潮。闲时聊聊"光盘"行动，吃饭时也遵循"光盘"行动的准则，积极响应国家号召。
我们家在大年初六时正好团聚一堂，因家里的地方不够大，便在外订了桌，食品很丰盛，有：虾仁、肘子肉、糯米团、小饼、木耳。.。.。.在吃饭时，大家便聊了聊"光盘"行动，有的说："国家推出的“光盘”行动真好诶，这样就可以不浪费我们农民工辛辛苦苦种的粮食了！"有的说："电视上国家播出关于“光盘”行动的片子真好，要不我就不知道了！"还有的说："就是就是！诶，对了。咱们今天也得“光盘”呵。"
吃晚饭了，虽然餐桌上的菜还是剩了一点，但是我们走时还打了包，这次的"光盘"行动对我印象很深，这也算是积极响应国家号召了吧！
你们家"光盘"了么？
浪费可耻！节约光荣！
“光盘”行动，我相信大家一定都听过这句宣传标语吧！学校每天都在讲，在我们龙川的每一个角落都看的到，但这“光盘”行动到底是什么意思呢？
在一个宁静的夜晚，我和家人们正在饭店吃着年夜饭，点了许许多多的饭菜，一家人都吃得肚子像个圆球似的，最后却还是剩了很多饭菜。爷爷说：“把饭菜都倒掉吧！”我制止了爷爷，抬起头，望着爷爷说：“老师对我们说过每个人都要做到‘光盘’行动，因为我们点了太多的饭菜，导致吃不完，但可以打包回家，明天再吃。如果把粮食全部倒掉，那就是错上加错了。一粒米就需要三滴汗，那我们倒掉的这些粮食就要流跟河一样多的汗水，那些农民伯伯要多辛苦呀！”爷爷听了我的话后，频频点头，让服务员打包。
突然，一旁的弟弟睁着大大的眼睛，好奇地问我：“哥哥，为什么现在龙川到处都在宣传‘光盘’行动呢？”我拉起弟弟的手，仔细地说：“现在我们中国每年浪费的粮食已经超过了52万吨，其实还有很多贫困地区和国家，根本都吃不饱肚子，如果把省下来的粮食捐赠给贫困地区，让更多的人能吃饱，就更加有意义，所以现在龙川开始宣传‘光盘’行动。”家人们听后，脸上顿时震惊起来。
同学们，我们一起行动起来，不要浪费粮食，响应“光盘”行动的号召。