“加油，缪月晴，加油，缪月晴……”姐姐在努力的喊着。
不知为什么，我对自行车极为感兴趣，要学骑自行车。爸爸、妈妈、姐姐都举双手赞同，并有严格的姐姐来当我的教练，这对只有六、七岁的我是种磨炼。
平常，我是骑四个轮胎的自行车，可现在要骑两个轮胎的自行车，这可把我难倒了。
我骑上自行车，身体不禁和自行车同摇摇晃晃，脚刚放入驾驶自行车的台阶上，就不由自主的掉了下来。姐姐看我左右为难的样子，不禁笑了。走过来对我说：“没有什么东西，你学、试就会，你不会的事情还多着呢，任何事情都要你来慢慢地学，慢慢地练。”我似懂非懂地点了点头。“骑自行车需要平衡，不要害怕，双眼向前看……”姐姐喋喋不休地说着。
因为太阳光很强烈，很刺眼，所以我和姐姐都汗流浃背。耀眼的日光使我们无法睁开眼睛，我又渴又累。
突然“啪嗒”声，自行车和我起摔到了地上，那时的我还是朵娇嫩的“花骨朵儿”需要人来呵护，照顾，经不起点儿的伤害。我用两只会说话的'眼睛注视着姐姐，仿佛在说：“姐姐，好痛，扶我起来，我不想学了。”姐姐又仿佛明白了我的意思：“自己站起来，，听说过三天打鱼，两天晒网这句话吗？做件事，不可能帆风顺，但是也不能前功尽弃！”姐姐说完，就生气地走了。
我的眼泪立刻涌了出来，我勉强地站了起来，独自练了起来，在太阳下，道道影子从地上掠过……姐姐的那些话，我永远也不会忘记。
是啊，做件事，不可能帆风顺，总要有些磕磕绊绊，坚持就是胜利，有失败，就定会有成功！只要你肯坚持！
坚持的意义是什么呢？自从学了“坚持”这个词后，便思考起这个问题。次偶然的机会，让我从几块石头上得到了启示。
夏雨哗哗的下，我像往常暑假样来到爷爷家。大雨过后，坐在床边看起电视，可好景不长，经过跟爷爷的番“吞云吐雾”实在受不了，打开窗户透透气，我向四周望去，只见楼下的方砖上有个手指宽窄的洞，那里已经是片废弃的花坛，谁会去摆弄石头呢？这石头上的洞是哪来的呢？百思不得其解。就在这时，滴雨水滴在我的脸上，我才恍然大悟，这就是老师说的“水滴石穿”，本来不相信，可现在不信也得信了。
我暗自在心中感叹：“小小的水滴经过不懈的`努力，终于穿透了石头，而我怎么就不能坚持的面对困难呢？”
这时我想：“坚持”的意义也就莫过于此吧！当面对困难时，不埋怨，不放弃，迎难而上，努力寻找解决的办法，直至成功。
大家也许都看过《士兵突击》。在这部影片中，许多三是我们再熟悉不过的了！
许多三真正实践了“好好活，做有意义的事”。然而当初，在女人眼中，他绝不是理想的伴侣；在男人看来，他是扶不起的烂泥巴。
可是，他蜕变了，他成功了！他每天坚持进行军事训练，每天学习，每天打扫卫生，严格要求自己，并坚持每天饭前唱歌，为自己的连队赢得了其他连队的尊敬和敬佩，其军事素质也得到了不断的提高！
成功在于坚持，坚持就是成功的必由之路！面对困难、面对挫折，我们没有退却的理由，我们必须迎难而进！任何成绩的取得、事业的成功，都源于不懈的.努力和执着的探索追求。浅尝辄止，曝十寒，朝三暮四，心猿意马，只能望着成功的彼岸慨叹而两手空空。胜者之所以胜利是因为它能够把件事做下去，积跬步以成千里，汇江流以成江海。
成功在于坚持！
在我11年的生命中，有许多事情我坚持了下来，其中有件就是下面的这件小事。
记得五年级的节体育课，我们跟以往样，先慢跑两圈，然后做准备活动。当我以为后面也是像以前样可以直接自由活动时，老师突然来了个突袭。
“今天我们要跑四百米。”老师宣布道。
全班顿时阵哗然，大家都在叫苦连天，我也被吓了跳，心里忐忑不安：“我能行吗？这是我第次跑四百米，我能坚持下来吗？”我的'脑子似乎不听使唤，通的乱想。
来到跑道上，老师声令下，大家都飞跑了起来，我也用了我最快的速度去跑，心想着快点跑完。在跑第圈的时候，感觉还挺轻松，可进入到第二圈，我就有点受不了了。我的肺像是有火在燃烧样，脚仿佛灌满了铅，肚子也搅在块痛起来。我觉得我点都跑不动了，不得不把速度放慢了下来，眼睁睁的看着别人从我身边跑过。
坚持，还是放弃？此刻，我脑子里像有两个小人在吵架。个说：“算了吧，那么累，放弃吧！”另个说：“这区区四百米有什么可怕，难道你真的不如别人吗？难道你这么甘心做倒数第吗？”我时摇摆不定。
在这关键时刻，我想起书上看到的句话：“不管遇到什么事情，你首先要战胜的敌人不是别人，而是自己！”我坚定起来，“对，我要挑战自己，坚持下去！”我集中力气，迈开了脚步，克服着难受的感觉，继续坚持着往前跑。近了，近了，每跑步，我就离终点更近了步。
当最后冲过终点的刹那，我感到身体几乎要分解，但同时，我也感到了成功的喜悦。
惟有坚持，才能成功。我很庆幸自己选择了坚持！
“预备——跑！”随着体育老师声大喝，八百米的测试便伴随着飞快的心跳开始了。
我第个蹿了出去。让我倍感紧张的追赶我的脚步声很快在我耳边响起，十几个人踏在跑道上的声音像锤子样敲打着我的神经。
在周围人的加油声中，我终于把身后的人甩开了十几米。正当我略微松了口气时，阵不安又让我顿时紧张起来：我每跑步都变得十分艰难痛苦。腿好像突然变细了很多，软得无法支撑沉重的`身体。然而它又顽固地固定在原地，好不容易拔起来，也只能向前迈小步。
喧闹的操场在我耳畔顷刻间变得寂静无声，人群似乎也都消失了，只剩下我和条看不到尽头的跑道。我奋力地向前跑，却感觉终点离我越来越远。身后追赶的脚步声把我拉回了现实。她们疲惫的喘息声越来越清晰，可我的步伐却越来越短了。
放弃吧，我已经没有力气了，肯定不可能第个回去了。只要停下，我就不会这么累了，就可以好好休息了。只要停下，我就可以……
我对说服自己的理由感到十分满意，很快就和身体妥协，停了下来，跌坐在边，准备好好享受下难得的休息时间。这时，我身后的人个个从我身边跑了过去。我听到她们异常疲惫的喘息声，还有她们的脚步声，已不再是刚才的轻快，而是沉重的砸地声。我看到她们有些前倾的身体，明显是已经累得支持不住了，可她们还是握紧了拳头，绝不停下。她们早已累得没有了表情，但她们用坚持点亮的眼睛已就坚定地看着前方，指引着疲劳的身体，继续奔向自己的目标。每个人，都拼尽了力气，即使跑得再慢，即使不能在规定时间内回去，也绝不停下。
我忘了，只要我停下，便会与胜利擦肩而过。
站起身，看到她们在远处欢呼雀跃，突然发现原来我离成功也是如此之近：终点就在那里，可我停下了。
真的，生活中也是如此。很多时候我们失败只是因为个简单的原因：忘记了坚持就是胜利。
爸爸发觉我这几天没练字了，便神情严肃地说：“你这几天怎么不练字了？”我嚷道：“我连续练了十几天，字也没有多大进步，看来没有希望了？”“不练了。”爸爸听了转身从收架里抽出本厚厚的书，拉着我坐在他身边。
他对我说：“我问你，这么厚的'书，如果我像你样，只看了点点就不看了，能知道后面的知识吧？”我说：“不能。”爸爸说：“既然这样，只有继续把书看完，才能知道所有的知识。”
我说：“这跟练字是两码事，没多大关系吧？”爸爸说：“如果你不坚持的话，你的字能写得好吗？”我听了爸爸的话，惭愧地低下了头。我说：“我知道了，要学会坚持。”爸爸听了，开心地笑了。
对呀！我们做什么事都要学会坚持，只有坚持那才是胜利！
我曾听比阿斯说过“要从容地着手去做件事，但旦开始，就要坚持到底。”
篮球，我窍不通，更别说对它有多喜爱了。但......
我看了几个关于篮球的电视剧。（我超爱看电视剧的啦）才认识到打篮球原来是这么困难的事，最让我深受感染的是他们的精神---坚持。
《篮球火》中罗志祥扮演的球技超烂但具有篮球天赋的.他，对篮球有着执着的热情，是他的坚持，是他的专著，让我对他有了极大的兴趣，同时也对篮球有所感染。我坚信凭着他顽强的毅力和坚定的信念定会用所成就。
《篮球部落》中“新空气”球队的球员。也许他们个子不是太高，球技不是太精炼。但看到他们在魔鬼式的训练面前：个个好像在和死神打交道；个个团结奋进的精神；个个永不言弃的样子。对！是他们的坚持不懈深深吸引了我。
虽然这只是电视剧中的情景，但我坚信只用在现实生活中发生的事，人们才会有这个电视剧的构想。这也是我看电视得到的启发，不错吧。
今天是个好日子，个重要的日子！因为我上三年级了。
第堂课，老师带我们去学校体育馆搬书，哇！在路上、在楼梯上，甚至走廊上都是人山人海的。我快要从个人变成张纸片似的，动不动地站在人群中。
经过番“交头接耳”之后，我们终于来到了学校体育馆。老师发给我们每人摞书，我们抱着书小心翼翼地向前走着。
“热死了！”“热死了！”大家到了底楼，边喘气，边抱怨。这时，我巴不得身上长出翅膀来。于是，我像脚上装了马达似的.，口气跑到了五楼。我又像流星样地冲进教室，把书放到了讲台上。
其他男孩子见了，也像我样跑上五楼，冲进教室，把疏放在讲台上。最后，全部的书都像个个乖小孩动不动地“站”在了讲台上。
虽然我们大汗淋漓，但是看着我们的劳动成果，还是非常开心。这让我明白了：坚持就是胜利！
周六，我和我妈，还有我妈办公室的同事去林州的天平山游玩。
我们路笑啊笑。做好充分准备后，我们开始爬山。沿途风景很美。山路两旁有许多小野花，红黄相间，开得很旺。很快就来到了山脚下，溪水哗哗地响，鸟儿在耳边啁啾。我们行人来到了美丽的五莲瀑布。五莲瀑布好冷。到处都有些奇怪的石头。我们在这里拍了很多照片。走出五莲瀑布，爬上长长的.梯子，我们来到了田萍寺。简单的吃了点东西，我们就出发了——小西天的新目标。
有条特殊的山路，我忍不住退了下来，但我认为，爬这座山的目的是为了欣赏小西天的风景。可惜没上去。于是，我和妹妹互相鼓励，互相加油。我们路领先，同行远远落在后面。很快，我们爬上山顶，来到了小西天。从山顶往下看，啊，风景真美！我突然忘记了刚才爬山的疲劳。
今天有点累，原来的计划落后了很多。
时间不会因为你的拖延和借口而停止，让你盯着堆不完整的`东西，充满了挫败和挫败。
位优秀的时间经理曾经说过，不要太贪心地制定计划。
他说，许多人在年初制定了许多计划，减肥、练习口语、写作、阅读许多书籍、练习瑜伽、跑许多公里、学习画画、学习弹钢琴等等。
当然，可能真的有人极其自律，能够实现所有这些目标，但也有很大部分。最后他们只取得了点点的成绩，更何况最后他们也未必会坚持。
这叫贪婪。我什么都想要，但最后什么都做不了。
毕竟人的精力是有限的，除非你直是个超级自律的人。但是，如果你只是个自律阵营，请放慢脚步，选择三两个你最想坚持的习惯，制定计划。那么，请认真去做。虽然不定完美，但是进步很大。
俗话说“苟有恒，何必三更起五更眠，最益处，莫过日曝十日寒。“通过这句名言使我明白了坚持不懈，代伟人背后都有件坚持不懈的故事。?
暑假，妈妈帮我报了素描班，可是无论如何我都画不好，于是便逃课了。在间简陋的房屋下为什么有许多小洞呢？我不明白。碰巧看到个老爷爷，老爷爷告诉我：小水滴日日夜夜，锲而不舍的从屋顶滴落下来。它们滴滴的流淌，就这样持之以恒，坚持不懈的滴穿了小石头。这就是水滴石穿。“嗯，我明白了“我又跑了回去，进入素描班。我在那里默默的练正方体。终于，功夫不负有心人，我画好了，把这幅画拿了回家，妈妈直夸我。?
通过这件事，使我明白了坚持不懈，持之以恒才能做好事情。我们定要学习小水滴的`精神。我需要坚持。
自从李老师要求我们用九宫格日记的方式记录生活中的点滴，我是天不落的进行记录，已经写了差不多整整本了。现在翻看当时的记录，有段时期某个词语出现的特别多，那就是“作业”。似乎“作业”是个大魔鬼，让我失去了很多玩的时间。但是如果没有这些“魔鬼”我们该如何变得强大呢？人的生是需要不断学习的，这样我们才会变的越来越强大，刚开始的时候，我们只能打败小怪物，慢慢的，我们连大怪兽也不害怕了！所以，把“作业”当作我们不断变强的工具，战胜它，我会很有成就感的.！
看着慢慢本作业，我认为坚持很重要。坚持做件事，起初你可能觉得很烦，但是旦养成习惯，会发现做这件事情的难度不断在降低，做起来也越来越容易。
看书也是如此，玩游戏会上瘾，是因为不用动脑子，看书也会上瘾，是因为习惯成自然。书，是我的朋友。虽然我也喜欢玩，但是读书能够使我变强！我定会坚持下去的！
有人说，不是因为找到了方向才坚持，而是因为坚持了，才有了更清晰的方向。
迷茫中，我看了笑天使之前的采访。这次是书面手稿，而不是短短几分钟内用他的真诚说服我的视频。
无论是书面的采访稿，还是立体的视频采访，都可以从字里行间，从坦诚的声音中传达出透明真诚的感觉。
他有种超越年龄的成熟感。后来我有机会了解到他是由我爷爷这个哲学教授带大的，突然我好像对他的不凡气质有了更清晰的认识。
以前认为哲学深不可测，不能当饭吃，感觉像鸡肋。只是在最近几年，我们才逐渐明白这个学科的微妙之处。而被这样优秀的长辈教导的`孩子，其根源自然是不同寻常的。
虽然选择这个职业有些偶然，但微笑天使的认真和坚持给了他个明确的方向，从而他的路越走越宽，越走越稳。
第次学会骑自行车，第次学会做家务，第次学会植树，第次学会蛋炒饭等等，今天下午的件事让我学会了坚持。
天气晴朗，我和杨杰哥哥起去了扬子公园骑自行车。他和他的同学先骑了会，接着开始爬块高大的石头。
只见哥哥的.同学纵身跃就跳上了石头，我却迟迟没有爬上去，而且每次就差步就能坐上去了。我开始转移位置，从后面爬。开始的时候还能咬牙坚持下，可越到后面，手臂就没有力气了，又滑了下来。我继续爬，爬得满头大汗，可还是没有爬上去。哥哥们在那里谈笑风生，还玩起了游戏，我却始终没有成功。但是我没有对自己失去信心，最终，功夫不负有心人，我再次咬紧牙，快冲到石头上了，我抬起只脚，两只手臂紧紧把住石头的凹槽处，脚蹬，爬上去了，我当时开心极了!
看来，只要自己坚持，有信心克服困难，办法总比困难多!
我每次看到别的小朋友骑自行车，都由衷的从心里发出种羡慕之情。
天爷爷买了个自行车便说：“孙子，今天爷爷来教你骑自行车”，我兴致勃勃的答应了，心想终于可以和其他小朋友样可以骑车了。爷爷说着把骑车些要领和方法都教给我了，我上车，还没站稳就摔倒了，腿上块紫块青，于是爷爷手把手的`教，我边骑，爷爷在后面推，过了很长的时间，爷爷不推了，他还说：“笨死了，这么久都学不会”，说着到大树下乘凉去了，我听着这话气不打处来，心想我定要把单车骑好，不能让爷爷小瞧我，我摸索着，终于能保持平衡了，不久我又学会了刹车，可以像其他小朋友那样自由自在的骑了。
耶!的声把在乘凉的爷爷给惊醒了，他望着我高兴的笑了，自己也开心的说不出话来，没想到坚持也能让人快乐。
通过这件事我知道了“世上无难事，只怕有心人”的意思同，不管什么事，只要坚持就能成功。
无论做什么事，只要坚持就能成功！
记得有次，奶奶给我买了台平衡车，刚开始我点都不会玩，妈妈就过来帮我，说让我倒着骑，我半信半疑。但是我只脚刚上去，平衡车就开了起来，而且还是倒着走，我上去就摔倒了，妈妈就大笑起来。
经过好几次反复练习，我还是摔倒，我心里有些失落了，就想放弃不学了，妈妈说：“如果你放弃，就彻底不会了，哪有谁是学就会的，都得反复地练习，不知摔过多少次，才能练会。”于是，我又重新振作起来，心里想，必须坚持下去！
就这样，我又重新练起来，不知什么时候，也不知摔过多少次，哭过多少次，我终于学会了玩平衡车。
虽然我现在玩的不是很好，玩会也会偶尔的摔倒，身体会青块紫块的`，但是我很开心，因为我的坚持让我学会骑平衡车了。
从这件事中我明白了：无论做什么事，只要坚持不懈、持之以恒，就定可以成功。以后我不管遇见什么事，都会坚持下去。
人生贵在坚持，如果你总是半途而废，那你肯定事无成。
去年暑假，我和爸爸妈妈起去爬黄山。站在山脚下，望着座座高耸入云的山峰，我充满了期待与向往。
开始爬山，真是“不爬不知道，爬吓跳！”在我爬山时，最令我难忘的就“百步云梯”了，听名儿就知道了，在云里的楼梯，那是何等的'恐怖呀！·
百步云梯既高又险，边是山石，则另边是万丈深渊连最起码的小护栏都没有，不小心掉下去就要粉身碎骨了。我看不由的害怕起来，刚伸出脚又收了回去，提不起半步。可如果不走的话又下不了山，但是走的话我又担心我不小心会摔下去，唉！真是进退两难呀！这时爸爸过来说：“山顶就在不远处了，你坚持走到山顶就能欣赏到无限的风光，领黄山的雄姿。迈出了第步，慢慢地我就不觉得有什么可怕了，顺利登上了山顶。
是啊，人生就如座座险峻的山峰，只有坚持不懈，不放弃，才能登上人生的顶峰。
汶川大地震带给中国灾难；同时，更带给中国、世界感动和震撼。特别是那废墟下的个个生命，因为坚持;奇迹般地活了下来！
坚持真的很可贵，回味我们的生活，其实，也曾发生了许许多多因坚持而美好的故事。阳春三月，万物复苏。流行感冒也随之而来，可怜的我也被传染了。唉，心爱的小手，为了我牺牲下吧！细细的针管扎进我的手，血顺着针管往上爬，又被挤了回来。我在慢慢的搀扶下坐在了椅子上看着电视，脸的悠然自得。可是不会儿，胃里边阵排山倒海，我阵恶心却想吐又吐不出来，我只能在心里默默祈祷和劝架：大家都住在起，何必动武？要好好相处！可我越劝，他们就打得越厉害。
此时的`我真恨不得把针头拔了，逃出这鬼地方。可妈妈的警告又在我耳边响起：如果你要想好得快就打针，否则就乖乖的喝中药。我默默地为自己加油：蔡佳卉加油，坚持就是胜利。慢慢的，胃里的“人们”也和解了，真也打得差不多了，我不得不承认坚持的可贵。
看着别人灵巧地滑滑板，我羡慕极了。心想：我定要练好“异鸟旋转。”
天，表姐来我家玩，我要求表姐带我去公园练“异鸟旋转。”
表姐对我说：“其实异鸟旋转非常简单，只要将滑板两头提，提的时候记着要拧下，还要克服心里的恐惧。”别看表姐说起来简单，但是做起来却是非常难。我尝试了次又次，可我每次都失败了。不是摔倒，就是滑的不够漂亮。我很是着急，可越急越滑不好。这次还把我重重地摔在地上，只感觉腿部有阵钻心地疼痛，我把裤腿挽起来看，原来把层皮都擦破了，我心里打起了退堂鼓。表姐似乎看出了我的心思，鼓励我说：“坚持就是胜利嘛，加油。”
“对，坚持就是胜利！”我使劲地大喊道。于是我又站起来，反复的练习。就这样，经过几天刻苦坚持的`锻炼，我终于学会“异鸟旋转”了，而且还非常熟练。
我非常高兴，因为我不仅学会了“异鸟旋转”，更懂得了“坚持就是胜利”的意义。
坚持是个非常好的习惯，通过它可以把你想要做的事情真正的坚持下来，变成你生活的部分。
坚持就是积少成多，让自己的知识面越来越广，到现在我每天晚上的英语视频打卡已经坚持了400多天，这个坚持让我的英语知识掌握越来越牢固，也让我对英语的兴趣越来越高。坚持也是在困难面前的拼搏和挑战，特殊时期，我每天制定复习计划和坚持锻炼身体，我的.跳绳打卡已经坚持50多天，篮球打卡坚持30天，我也跟着海棠老师、百合老师坚持每天的小练笔、小日记的打卡。
这些打卡的坚持让我克服种种困难，更喜欢这些活动，真正从中学会了坚持，在我每天坚持的过程中，总有些亲人在背后默默地鼓励我，支持我，让我更有信心坚持去最好，最后把这些事情融入到我的生活中，成为生活中必不可少的部分，这可能就是坚持的意义。
坚持会使我把想做的事情越做越好，也有可能让这件事情有所突破，有新的进步，我要用我自己的坚持，把事情做得更好。
成功靠的是坚持。可能有人会觉得我说的不对：“坚持就是坚持，成功就是成功，这是两回事”。
但是，我想说：坚持是成功的基础。比如发明电灯泡的爱迪生，为了发明白炽灯，在成千上万种材料中多次尝试，最终找到了最好的灯丝，做出了理想的灯泡。我们如何看待爱迪生的成功？是巧合吗？不，你生来就有吗？也不是。有高手指点吗？甚至更少。其实他的成功只有两个字：“坚持”。他坚持在别人的嘲笑中进行自己的'实验，他坚持在成千上万的细丝中找到最合适的细丝。
我们可以再看看哥伦布。哥伦布能够发现新大陆是因为他的坚持。如果他没有坚持带领人民在海上努力航行，更不用说发现新大陆了，他是否能活下来还是未知数。看看那些成功的人，有多少人的成功来自于坚持。看看那些失败的人，又有多少人半途而废，没能坚持到最后。
所有人生来都是样的，他们也是人，只是有人成功，有人失败。成功的人只比失败的人坚持点点。这就是各个行业成败的区别。要成功，记住这句话：坚持是成功的基础！
操场上，布满我们的身影，四圈下来，我们的活力幻化为缓慢的步伐。低头看地面，只觉得世界天旋地转，视线慢慢模糊。呵！是汗水吧。
每天为了应付中考的体育，我们坚持着跑，心里告诉自己：只剩最后圈，半圈，终点。嗷~我跑完了，我坚持下来了，我没有退缩。汗水是我们努力的见证，腿脚的疼痛是我们要铭记的痛苦。人生道路很长，每次的坚持都是坚强的表现。
难以想象，曾经我还笑着对那些喊累的的人说他们过于矫情。除非亲身经历，哪知别人的感受。初三了，每个人都拼尽全力在奋斗，回想曾经，那么多的人和事，现在都已变成回忆，随时间慢慢淡化了。阳光，告诉我不管昨天你多么的痛苦想放弃，当第二天的太阳升起来的时候，切都会是你坚持的理由。我发觉我不再那么迷茫忧愁了。教室里的'努力，操场上的坚持，给我们的青春添加了七色彩虹，不经历风雨，怎能见彩虹。被窝下微弱的光，是你不肯认输的坚持，办公室的日光灯下，是你手握红笔飞舞着的疲惫。
太阳东升西落周而复始，日子天天过去。老师嘴角的微笑幅度又变大了……，二，三，开跑……year！我又坚持下来了，今天的阳光好灿烂哦。
最近两天又懒了。
其实我直在督促自己，总觉得自己很忙，但是有些琐碎的事情让你看不到结果，于是就变成了所谓的游手好闲。
就在前几天，我给自己定了个每天五篇的任务，好像只有两天达标。
当个人达不到自己的.要求时，总会找各种借口：太忙，真的没时间，太累，真的没精力。
然后，当我们回到当时的情况时，我们发现我们经常在刷手机，看微博，看朋友，或者看电视。
时间在这样的推动下溜走了。
哪怕是很小的收获，因为你不努力，不坚持，也不会白从天上掉下来。
下了几天雨，晨练计划被搁置了。
因为腿疼，跑步变成了走路，下雨，打断了休息时间，直接把锻炼计划抛在了脑后。
我记得我喜欢在那些清晨独自跑步和散步的感觉。
做什么都需要坚持和动力，这些都需要发自内心的喜欢。
人的生会遇到许多困难和挫折，但是绝不能像这些苦难和挫折低头，要坚持，要勇敢的`面对。
在很久很久以前，有个村庄，每年那里的农民种的庄稼，都没有收成。所以他们就在心里许下个愿望——庄稼有收成。有天，他们跪在田里祈求上帝，让他们种的庄稼会有收成。上帝刚好路过，看见了他们，就告诉他们：“坚持你们梦想，你们会成功的！”
村里大多数农民如上帝所说，坚持种庄稼，当然有的人不信，就在家里祈求有粮食自动到他们家。
个月后，两百人中只有八十人种庄稼；再过个月后，只有八个人种庄稼。年后，只有个人种庄稼。年又年，这个人依然坚持种庄稼。
终于，坚持使他成功，他种的庄稼有了收成，而那些不劳动的人只能看别人有了收获，自己确两手空空。
这个故事告诉我们坚持才能胜利；
坚持才能收获！
如红军，二万五千里长征，毫无捷径，唯有坚持，方能取胜！
从古至今，许多人都是靠着努力和坚持才踏上成功的殿堂的。努力和坚持，看似简单的几个字，可这却是成功的唯方法。
撰写《史记》的司马迁就是个靠努力、坚持获取成功的典范。司马迁从年轻时就努力读书，充实自己的历史知识。他创作《史记》的路途荆棘丛丛，但他依然不放弃自己的志向。在他孜孜不倦的努力下，功夫不负有心人，终于完成了巨著——《史记》。司马迁的'故事不正是靠着努力和坚持，才得以完成这前无古人的伟大著作吗？
说到现今，我们定会记得刚刚荣获诺贝尔奖的中国作家——莫言，他这次获得这个奖项意义非凡，因为他成为了中国第位获得诺贝尔奖的作家。我想，获得此殊荣的背后定有着莫言无尽的努力和坚持。
成功，源自努力和坚持。成功之门的钥匙就是努力和坚持！