为贯彻落实中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，贯彻落实共青团中央、教育部、全国少工委《关于构建阶梯式成长激励体系增强少先队员光荣感的指导意见》精神，结合我校实际情况，xx县五美中学号召同学们在20xx年寒假期间开展假期实践活动。现将有关事项通知如下：
一、少先队员
活动一：实践活动
（一）活动内容
鼓励少先队员就近就便走进农村，走进社区开展公益劳动、志愿服务、社会调查和素质拓展等综合实践活动，或记录在家帮助家长做一些力所能及的家务，所有活动需佩戴好红领巾。
（二）参与方式
完成下发的《xx县五美中学寒假社会实践活动作业》，活动过程的照片请自行打印在一张A4纸上，开学一起上交，作为少先队员推优入团的依据。
活动二：勤俭节约
（一）活动内容
寒假开始，我们也即将迎来中国传统节日——春节和元宵节，让我们一起在这个阖家团圆的节日期间争做节约小达人吧！
（二）参与方式
队员们在家中开展光盘行动，养成勤俭节约的优秀品质，并创作以“节约”为主题的手抄报，用8k纸制作，标题自拟，自愿参与。
二、共青团员
活动一：“行走的团徽”主题教育实践
（一）活动内容
广大青年共青团员在寒假假期间外出参加红色研学活动、社会实践活动、志愿服务活动时佩戴好团徽，亮出身份、增强认同，同时拍摄与徽章的合影，并结合自身经历和体会，写下对行走的理解感悟以及意义诠释（100字以内）。
（二）参与方式
将以上项目编辑整合成一张图（如图所示），开学前发送至校团委书记邹xx老师，联系方式：182xxxxxxxx。
活动二：“光影育人”红色观影活动
（一）活动内容
根据市教育局《关于认真做好学期结束工作和寒假活动安排的通知》精神，开展2023年寒假中小学“光影育人”影视教育社会实践活动，推荐中小学生观看影片《我和我的祖国》，鼓励团员到影院观看，激发爱国主义热情。
（二）参与方式
为方便xx县假期学生观影，影片将在xx县部分影城于xx月xx日（周六）至xx日集中排场放映，请家长及时关注扫描下图二维码观影，并佩戴团徽拍照记录，写好观后感（手写或电子档），开学前发送至校团委书记邹xx老师，联系方式：182xxxxxxxx。
全体学生
“绳彩飞扬”跳绳活动
（一）活动内容
所有学生在家坚持体育锻炼打卡，积极参加xx市中小学生第三届“神采飞扬”快乐寒假跳绳比赛，每天坚持完成运动记录卡任务，运动时长建议30分钟以上，并做好自我评价和家长评价。
（二）参与方式
在20xx年xx月xx日——xx月xx日，每日7点——22点期间，微信搜索xx教育服务平台（人人通平台）——点击“应用”——选择体育作业打卡——xx市第三届“绳彩飞扬”快乐寒假跳绳活动，根据小程序要求选择（选择xx县五美中学）上传。
随着寒假的来临，我们拥有了更充实的假期生活，于是我决定要参加一些社会实践活动，让我在学习中能够劳逸结合，使我在假期中过的更有意义。
今天我恰好看见小区里的绿化带里有垃圾，还有垃圾桶旁边也堆满了垃圾，于是我决定把它们清理干净。因为是冬天很多垃圾都埋在了雪里，不太好发现。但正因为这样才更应该清理，如果不清理干净等到春暖花开的时候，受污染的地方就不会长出来小花小草，那样我们的小区就会变得黯然失色。
就在我清理垃圾的时候，才发现环卫工人这份工作真的很辛苦也很伟大，他们每天不辞辛苦，不分昼夜早出晚归的来保护我们的生活环境，用他们的汗水换来我们良好的环境，但我们没有好好珍惜，不断的制造垃圾，随手乱丢垃圾。增加了他们的工作量和工作负担，让我的内心不由得产生了愧疚感。于是我决定在假期里一有时间就帮助小区的环卫工人清理垃圾。
也许很多人认为这份工作很不光彩，但通过寒假这段时间里我真正的感受到他们的辛苦，无论是严寒酷暑，都坚持在自己的工作岗位上，因为有了他们，我们才拥有了干净整洁的环境，他们用勤劳的双手，为我们的学习和工作增添了舒适和愉悦。
如果说；“你一出门看到垃圾遍地，臭味熏天”，你愿意踏出你脚下的那一步吗？肯定不会。所以说，无论是一个小区，还是一个城市，都需要我们共同努力和维护环境。
“爱护环境，人人有责”为我们默默无闻辛苦付出的环卫工人致敬，为我们的城市美容师点赞！
一、活动目的
为全面贯彻党的教育方针，坚持教育与生产劳动、社会实践相结合，引导学生深入理解和践行社会主义核心价值观，本学年暑假特制定此活动方案。希望同学们在享受愉快暑假生活的同时，能够利用假期培养自己合作、分享、积极进取等良好的个性品质，提升收集信息、处理信息、发现问题、解决问题和交往的能力。促使大家形成对自然、社会、自我的整体认识，发展对自然的关爱和对社会、对自我的责任感，并获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验。假期结束后，学校会根据同学们的完成情况，进行打分，并将社会实践的完成情况计入个人的学分。
二、活动对象
现高一、高二级学生
三、活动时间
暑假期间（20xx年xx月xx日—xx月xx日）
四、组织部门
团委、综合实践科组
五、活动内容及要求
请同学们从下面四个任务中，选择一项完成，要求要有图像和文字，字数不低于800字，假期归来，你可以提交纸质版，也可以提交电子版，以班为单位上交，上交的作品会打分并评优。
1
体验360行
俗话说：“行行出状元”，我们熟知的教育界领袖“俞敏洪”、地产界大鳄“潘石屹”、农业杂交水稻之父“袁隆平”、阿里巴巴创始人“马云”等等无不是我们认为的行业精英。然而在普通一线工作的教师、医生、律师、工人、厨师，甚至街边的小商贩，他们也在自己平凡的岗位上，为社会的进步和发展贡献出自己的一份力量。这个假期，要求同学们抽出一天时间，选择自己感兴趣的行业，与该行业的工作人员交流互动一天，了解他们的工作流程、劳动强度、社会价值等。活动当天，需要每人同学收集至少一张活动照片，并书写800字以上的活动心得体会，假期回校后，以小组为单位收集上交。
2
各行各业知多少
同学们，再未来的一两年时间里，大家将要经历人生中非常重要的一个转折点——考大学填志愿，可你们知道“网络工程”与“软件工程”是一回事吗？“信息工程”和通讯工程”这两个专业又有什么区别？这个假期，要求同学们选择自己感兴趣的一个专业，请教身边熟知此专业的人士，也可以利用互联网，弄清楚该专业的发展前景、就业前景、所涵盖的领域范围、需要学习的科目以及对个人身体方面的要求等，越详细越好，形成一片报告文，假期回校后，以小组为单位收集上交。
3
自主研学旅行
假期来了，同学们可以和父母来一场说走就走的旅行啦！不过我们的旅行不应该只以娱乐为目的，请同学们选择那些既能让自己身心愉悦又能带来灵魂洗礼、增长见识的线路或地点。比如参观名校、博物馆、科技馆、红色革命基地；行走在山里林间，领略大自然的美与传奇，观察地质地貌，识别花草虫鸟，仰望满天繁星；走访古镇、古村落，体会各民族、各时期文化等。活动结束后，请将你的研学成果以游记或小报告的形式呈现，附带至少两张活动照片，字数不少于800字（未参加学校组织的研学活动的同学请务必选此活动）
4
参与社区活动
当今时代，很多社区都会组织一些服务类或娱乐类的活动，来服务群众例如义务洗风扇、修电器、磨菜刀、剪头发、篮球比赛等。你可以以义工的身份参与其中，服务他人，也可以以参与者的身份参与其中，体验活动的乐趣。你也可以去敬老院看望老人，献上自己的一份爱心和温暖等，活动结束后，请提交至少两张活动照片，分享自己的心得体会，字数不少于800字。
亲爱的同学们：
经过一个学期紧张的学习，翘首以盼的寒假就要到了！这段漫长的闲暇时光是同学们开阔眼界、增长知识、锻炼自己的大好时机，为了让同学们在这个假期过得充实有趣、健康有益，学校为大家精心准备了一份寒假实践活动。快来，一起用“实践”书写属于我们故事，留下成长的足迹吧！
请同学在以下三个主题中甄选其中一个并认真落实。此次活动将以钉钉作业形式发布，同学们完成后，将作业的电子版按要求上传。
主题一：冬奥时政我关注
北京冬奥会将于2023年2月4日——2月20日举行，将向世界展示祖国体育强国的风采，展现中国综合实力，是实现“中国梦”的一部分。请同学们了解2023北京冬奥会、冬残奥会赛事信息，体会运动员们奋斗的历程和收获，自觉迎接挑战，磨炼自我，让中华体育精神和“奥运精神”点亮梦想，增强文化自信和民族自豪感。
1、制作“一起向未来——我心中的冬奥会”主题手抄报或绘画作品。同学们可以在绘画中了解冬奥会，对奥运精神“更快、更高、更强、更团结”的艺术描绘，掀起“勇敢拼搏，自立自强”的舆论热潮。与冬奥共同成长，同时代共奋进。（必做）
2、“迎接冰雪，奔向未来”，加强体育锻炼，按照学校要求进行健体打卡，假期至少学会或增强一项技能（羽毛球、乒乓球、篮球、踢毽子、跳绳、等项目）。（用自制运动打卡表或拍摄运动vlog记录精彩瞬间）（必做）
3、“了解冬奥会，一起向未来”小主播活动。北京的冬奥会什么时间申办的，冬奥会有哪些体育项目，我们国家为了申办和举办冬奥会作出了哪些努力，请同学们搜集相关知识，选择自己感兴趣的故事主题，用录视频或音频的方式，展示自己学习探究冬奥会的收获。（选做）
要求：电子版（包含已完成的手抄报、绘画作品和运动打卡表的图片）上传，纸质版开学上交政教处。
主题二：传统文化我传承
习近平总书记多次强调重视中华优秀传统文化的传承与弘扬，作为新时代的青少年，要积极学习我们的传统文化，弘扬传统文化，增强文化自信。
1、制作关于春节或元宵节的手抄报或绘画作品，品味中华传统文化的魅力；（必做）
2、晒晒我家的春节：春节期间，与家人一起写春联、贴春联、挂福字、剪窗花、画年画、送祝福、制作元宵花灯、吃麻糖、扫房子、包饺子、吃年夜饭、拍全家福、家人一起看春晚、逛庙会等。至少参加两项活动，并将你参加的活动过程以图片或视频方式记录下来。（必做）
要求：电子版（包含已完成的手抄报和绘画的图片）上传，纸质版开学上交政教处。
主题三：家庭劳动我能行
劳动最光荣，为了培养同学们的劳动习惯、掌握基本的劳动技能、懂得珍惜劳动果实、树立正确劳动观，弘扬吃苦耐劳的传统美德，倡导学生参与家庭各种形式的劳动（如：在家长的指导下做家务、烹饪、做小手工等）。
1、劳动过程中，拍照或视频留存最美劳动瞬间；（必做）
2、选择不少于5项家庭劳动，并完成以下劳动清单（以下为例表，同学们可自己手绘、设计）（必做）。
一、活动主题：勤读书，爱劳动
二、活动对象：全体学生
三、活动时间：xx月xx月——xx月xx日
四、活动内容
01
“阅读伴我成长”暑期读书活动
活动主题：“书香泽二绿色阅读”
活动内容：
1、暑期读好书活动。各班组织学生开展暑期读书活动。按中学分级读物推荐好书；班级和家庭制定暑期读书计划。可采取读书学习、读书分享、读书记录等形式，引导学生和家长享受读书的快乐。
2、读书征文活动。在阅读的基础上，组织读书征文活动。提倡阅读与暑期社会实践相结合，紧扣弘扬中华传统美德、践行社会主义核心价值观、好书伴我成长等内容，组织学生撰写读书感悟文章（读后感）。
征文要求：①文章必须由参赛学生自己撰写，不能抄袭他人作品。参赛者应从“阅读伴我成长”暑期读书活动推荐书目中选择读本，认真阅读，紧扣活动主题，写出自己的认识和体会，真实地表达经过阅读自己的收获和感受。
②中学生作文以800字为宜。作者在文章标题下署名，顺序为：学校、班级、姓名。上报截止时间为20xx年xx月xx日。
02
“劳动最光荣”五个一家庭劳动实践
活动主题：“劳动最光荣”
活动内容：
“五个一”：做一次饭，刷一次碗，洗一次衣服，叠一次被子，做一次公益劳动
1、针对学生的年龄特点和个性差异安排适量的家庭劳动体验，各班要对学生参加家务劳动做出具体要求和安排。引导学生自己的事自己做，并帮助家庭做力所能及的家务事，逐步形成学生家务劳动常态化运行机制。
2、家长要树立崇尚劳动的良好家风，通过日常生活的言传身教、潜移默化，让孩子养成从小爱劳动的好习惯。
要求：同学们利用活动中的照片制作成PPT，各班开展“五个一”劳动成果评选，并于开学后将优秀成果推荐到学校参评。
20xx年是中小学全面落实“双减”之年，为全面落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和国务院教育督导委员会办公室印发的《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》，深入推进立德树人，引导少先队员积极思考和应对“双减”背景下学习生活的变化，树立时间管理和健康生活的观念，激发其自律自主的内在动力，现决定在全市范围开展“红领巾话‘双减’”活动。
根据疫情防控工作要求和我县实际情况，结合省、市少工委工作部署和《20xx年寒假给全省少先队员的一封信》，现将寒假实践活动有关通知如下：
一、活动主题：
二、活动时间：20xx年xx月-xx月
三、参加对象：全校学生
四、活动内容：
1、“红领巾话‘双减’大实践”活动（必选）
“红领巾‘话双减’”建议主题
（1）双减政策对你的学习生活有什么影响？
（2）对于手机使用、确保睡眠时间充足方面你能做好自我管理吗？
（3）课余时间你会进行体育锻炼和阅读吗？
（4）请你说说你的周末打开方式。
（5）你期待什么样的学习生活，对学校、老师、家长你和队员还有哪些建议？
选取以上任意一个主题，围绕主题进行讨论，参与体育、阅读、劳动、志愿、亲子拓展等活动，把自己的想法或假期的收获，以手抄报、征文、绘画、视频作品等形式记录我的“双减生活”。
要求：开学前发班主任存储。
2、制定“双减”实践清单（必选）
放假在家制定如《“双减”学习生活作息表》《“双减”每周学习小目标》《我最想养成的好习惯》等，利用周末和寒假时间自主自律按照清单内容开展实践。
要求：开学前发班主任存储。
3、争做“新时代好少年”（必选）
鼓励队员为家庭、邻居写一副春联，为父母做一餐饭，参加一次社区或村庄志愿者活动，如垃圾分类、敬老爱老。
要求：活动拍成照片
（1）照片需要横屏拍摄，画质清晰。
（2）照片上注明班级、姓名、活动内容。
（3）开学前发班主任存储。
我体会到“劳动是苦中带甜的”这句话时，是因为我切身体验了劳动，才领略到了这句话的精髓。这一天我看到居委会前有一个招志愿者的牌子，我就去询问。负责人让我去小区里面刮小广告，我很高兴的答应了，心想。这不是很容易吗？拿手一撕就会掉下来呀。于是我自信满满的拿着他们给我的水桶和小铲子就走了。哪知现实和想象往往是有差距的，而且它们的之间的差距还很大。
一进小区的楼梯口，我就看到了贴在墙上的小广告。它脏兮兮的粘在墙上面，看起来好像真的很难弄，我拿着铲子刮了半天，也没有很大的效果。本来我就想放弃，再问问有没有其他的事情可做。但我还是不愿服输，因为一直都没有什么事情能难倒我。苦思冥想了一会儿，我突然就记起，有一天在下雨走在路上时，我看到被水冲洗过的路灯上的小广告很容易就会掉。所以我先用水桶装点水，再把它们撒到墙面上。等了一小会儿，再用手去撕，果然它们很容易就会掉下来。看到我自己想出来的方法，取得了一些成果，当时我的心里就感到很兴奋，于是更加有了自信。
又经过一番劳动之后，被我清除过的地方看起来就很干净，比以前整洁多了。然后我就想到，原来经过自己的努力动手解决问题，可以让我这么开心，而且很富有成就感。那今后我在学习中也应该如此。解决一个个难题时，也应该感到非常的开心。等我们在做一件事的时候，不管会还是不会，都应该鼓起勇气面对它，并且尝试。这就是我所经历的关于社会实践的故事，虽然我的工作很简单，但真正的想要做好它，却也挺难的。而且我从这件事中学会了要努力去做好我们所面临的每一件事。
这次社会实践是我进中学第一次活动，也是自从小学以来最有意思的一次。天空有些小雨，既然如此，同学们的心情别提多高兴了，因为我们盼望已久的秋游终于来了。这次秋游的目的地是黄信公园和军营。
上午大约7点30，同学们在柏老师的带领下排着整整齐齐的队伍从学校出发前往目的地，个个兴奋不已。不一会我们就到了军营，这个军营不大。军营里有一个篮球场和一个宿舍楼。比起我的条件比他们好多了！听说他们早晨要晨跑30分钟呢！然后，一个军人带领这我们参观他们的宿舍楼。我走进一个房间只见一叠叠的被子整整齐齐，方方正正摆在床上，床单平平整整没有任何的凹凸不平，就像被熨烫过一样。想想这究竟是怎样才能叠成的啊！我真是好奇极了！
接着我们来到了5楼大厅来听讲座，他们给我们表演了一个关于交通安全的小品。表演完又接着给我们表演他们那英姿煞爽的正步走等，简直就像一个人在走。最后，我们也开始了30分钟的军训。在这次训练中我们要做到休息不能蹲着，脚不能移动等等，我一直坚持着！因为我想像解放军叔叔那样，学习他们不怕吃苦、不拍累的品格。不一会儿就到了中午，军人们都等我们吃好后再来吃！他们严格遵守时间，不浪费时间。这是我要像他们学习的。我也要像我们的班歌中唱得“至少对得起每一分钟。”参观完军营我们来到了黄信公园。一进黄信公园就感觉生机勃勃的感觉。小队活动开始了！
我们玩了碰碰车和海盗船。玩得十分开心。这就是我的活动总结！
盼望了一个礼拜，终于踏上了前往攸县罗家坪的旅途。
一路的欢歌笑语，足以见大家兴奋的心情。一路上，头靠着窗户，试图将音乐与这乡村美景融合，这才领悟到，这乡村的美景啊，是如此恬静，不受惊扰。车上也充满了欢声笑语，一路上，我们同学边玩手机，玩纸牌，HIGH歌到达了。
透过矮矮砖房的缝隙，是一片油菜花海。从小在城市长大的我，好像不曾对油菜花海有过太多印象。哪片油菜花的外貌极是平凡，它们只是自始至终的黄色，那样充满朝气的黄色，仿佛那阳光沉淀下来了。花虽小，却有粗壮的根茎，茂密的叶，有着像栽种它们的农民们一样的淳朴与粗犷。
我们稍稍休整了一下午，到了晚上就是好玩的时候了。开了一个晚会，我们几个班的同学都在下面high，看到各种在舞台上的节目，还有那个爆好的主持人，关键，是有个学霸之歌——最初的梦想，由年级1.2.3.4名演唱。一晚上欢欢乐乐的过去了，但被蚊子叮了几个包。回到农舍，我们组就3个男的，15个女的，我们没办法，先让女生洗澡，我们3个人无趣，就看看电视和听听音乐，然后打打扑克，知道终于轮到我们洗澡，最后，我们房子中只有个不能转头的电扇，没空调，我们三个男的挤在一张床上睡觉，足以见悲剧如此。
最后，由于还有事，我就先行离开了这好玩的攸县了。