1、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
2、购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。
3、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
4、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
5、爱是雪地里写诗，边写边消失。
6、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格，在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。
7、许多事不要害怕做错，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了。
8、在平淡的生活里寻找一些小美好
9、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
10、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。
11、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
12、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
13、请用今天的努力让明天没有遗憾。
14、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
15、不要因为单身就委曲求全，不要因为单身就妄自菲薄，真爱不将就，一个人照样可以很酷。
16、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
17、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
18、成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的责任；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度
19、我也想早睡，但就是放心不下手机
20、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
21、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
22、智者千虑，必有一失；遇者千虑，必有一得。
23、矫情的话要尽量憋在心里，天亮了你就会庆幸没说出口。
1、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
2、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
3、这样想起来，好像我的生活，都只是个关于辜负的故事。一直，在让人失望。
4、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
5、无论多难，也要告诉自己：再坚持一下！别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。
6、他们都在假装不思进取，你不要上当了。
7、时间过得越久，人心的距离就越远。
8、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何？楚越等闲耳，肝胆有风波。
9、青年是多么美丽！发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。
10、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
11、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
12、你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。
13、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
14、不拿任何人的短处开玩笑，因为真的一点都不好笑，只有双方都觉得好笑才叫玩笑，不然就是你一个人愚蠢的自嗨。
15、经过了兜兜转转的「重逢」是场浪漫
16、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
17、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
18、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
19、世界宽广，大到行走不尽；世界之小，小到和过往一再重逢。
20、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
21、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就一定布满荆棘陷阱。要到达成功的光明，就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
22、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
23、弯路是每个人都会经历的成长之路，不管曾有多少人给过你经验和教训，你终归要把那些心存侥幸的路通通走过一次，才会愿意相信那些原本就一直在你眼前的挺好的路。
1、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
2、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
3、生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。
4、感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
5、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
6、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
7、经验是由痛苦中粹取出来的。
8、努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
9、拯救不了世界也没关系，能给身边的人温暖和快乐已经很足够了。
10、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
11、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。
12、所有的愤怒，基本上都源自于没钱；不要老在别人面前倾诉你的困境和袒露你的脆弱，不要想着依靠别人，努力赚钱，这与年龄无关。
13、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。
14、昨天再好，走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想。
15、可爱的人要放在心里
16、所有热爱的事情都要不遗余力。
17、一个人的价值，存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人，他的价值正向负数靠近。
18、我是我自己，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加美好。纵然会困难重重伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。
19、自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！
20、淡然地过着自己的生活，如果没有轰轰烈烈，那就安安心心。不是不追求，只是不去强求。
21、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
22、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
23、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
1、生活尽管不完美，我却依然微笑，有时是我们自己可以选择的，有时却是我们必须去接受。能认识自己失去和欠缺，勇敢的面对和承应，欣赏自己的生活，我觉得是人生应有的态度。
2、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
3、管好自的嘴，讲话不要图一时痛快信口开河，良言一句三冬暖，伤人一语六月寒，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
4、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
5、24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
6、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
7、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。
8、能轻易就到达尽头的死路都是仁慈的，最常见的一种死路是可以无限延伸下去的梦魇，它是不断让你失望却也一直不忘给你片刻希望的死循环。
9、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是现在。
10、自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。
11、日落，和海，心动，和你。
12、慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味
13、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。
14、弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
15、今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。
16、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。
17、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
18、时光飞逝，唯有实力永存!
19、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
20、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。
21、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
22、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，这不是认输，而是成长。
23、正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也是在厄运中被显示的。
1、你想象的，并非是我所谓的。你所谓的，并非是我想象的。
2、不怕学不会，只怕不肯钻。
3、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
4、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
5、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
6、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
7、良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最平常的机遇变良机。
8、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
9、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
10、状态是干出来的，而不是等出来的。
11、给自己一点掌声。在漫漫人生旅途中，总会有寂寞、失落、沮丧的时候，这时给自己一点掌声，让自己战胜怯懦，使无畏的心更加的坚强，更是温暖自己独自前行的路。当自己累了、倦了、快撑不下去了，给自己一点掌声，不只是对自己寂寞灵魂的一种填充，更是对风雨人生的一种从容。相信自己，肯定自己，做自己。
12、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
13、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
14、许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。
15、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
16、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
17、危机两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。
18、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
19、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
20、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
21、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
22、心动不是爱情，心定才是
23、这个世界从来都是等你做出成绩来，才会去顾及你的感受的；别丧气你明明有能力，别把自己堕落成垃圾。
1、不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
2、一个人只有经过东倒西歪的让自己像个笨蛋那样的阶段才能学会滑冰，的的确确，在任何事情上，只有勇敢地让自己学一个傻瓜，他才能取得进步。
3、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
4、石看纹理山看脉，人看志气树看材。
5、如果宇宙有心跳，那么它的心跳取决于听它心跳的人。
6、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
7、总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是—把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大！
8、打死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话！
9、努力工作，快乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，快乐一切可以快乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起责任和义务，哼一支小曲，悠然前行。
10、智者顺时而某，愚者逆时而动。
11、往往表面上越坚强的人，心里却比任何人都脆弱。
12、月有阴晴圆缺，人有迟到早退，此事古难全。
13、耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。
14、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
15、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
16、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
17、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
18、你是自己的国王，决定自己的命运。
19、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
20、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
21、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
22、强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不认可自己是弱者。
23、人的价值是由自己决定的。
1、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
2、就算再困难、也请咬牙坚持。
3、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
4、让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。
5、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
6、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。
7、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
8、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
9、心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争！
10、跑下去的“美”，只有你自己体会是对自己坚持的最好回馈
11、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。
12、健身能长寿，不容再等候。
13、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
14、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
15、俗话说：身体是革命的本钱，到了哪一代这都是名言。
16、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
17、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
18、能控制自己怒意的人，已经打倒了最大的敌人。
19、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
20、有失业的经历，你才明白社会的残酷；有失恋的经历，你才明白感情的脆弱；有失败的经历，你才明白自身的不足，才能学会成长。
21、知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
22、再苦，再累，再难，只要你有明天，一切都是幸福。除了生死其它都是小事，不死终会出头。
23、咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
1、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
2、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
3、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
4、一生任抓三条都可致富：勤劳，复制，创新，得遇贵人，时刻准备，抓住机遇，魄力，信心，细心，朋友，口才，交际，自我学习，自我激励，坚持。
5、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自己变成一个满满正能量的人！
6、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
7、生命中，没有一种状态，比不懈的奋斗，更能让我们活的理直气壮！趁年轻去吃苦，去拼搏，等年老时，回忆里满是骄傲，这是别人给不了的。
8、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。
9、好好吃飯
10、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。
11、欲虽不可去，求可节也。——荀子
12、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
13、有志不在年高，无志空活百岁。
14、成熟最大的好处是：以前得不到的，现在已经不想要了。
15、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4、48公里，坚持，加油。
16、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
17、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
18、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
19、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。
20、生气──最受伤害的是自己，原谅别人，才能释放自己。
21、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
22、有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
23、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。
1、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
2、大事难事看担当；顺境逆境看襟度；临喜临怒看涵养；群舍群得看智慧；做大做小看格局；可快可慢看点悟；是成是败看坚持！
3、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
4、打死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话！
5、鸟不展翅膀难高飞。
6、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强！
7、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
8、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
9、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
10、人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
11、6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
12、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
13、快乐与平凡最浪漫
14、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
15、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
16、那些星星不动声色地，就这样安静的在夜空中等你，等着你的目光从它身上停留。
17、先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
19、征服困难，就是荣耀。
20、征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
21、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮！
22、所谓的改变，不是嘴上的
23、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
1、善待自己，生活会报答你的认真。
2、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
3、我把花藏在身后，时刻想着与你奔赴
4、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
5、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
6、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
7、即使远方很远，也要探索一下。
8、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。
9、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
10、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了
11、你们要加油，要证明给那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
12、笑给别人看，哭给自己听。
13、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
14、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
15、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
16、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
17、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
18、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。
19、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
20、没有人会为你的贫穷负责！却有人为你的富有而喝彩！天道酬勤，地道酬善！时间不会辜负你的努力。
21、无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。
22、心志要坚，意趣要乐。
23、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
1、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
2、“坚持运动自律的鼓励句子”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律短句，希望的人生美满而幸福！
3、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
4、性命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让咱们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
5、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
6、每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。
7、年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
8、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
9、人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够幸运了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。
10、你可以没学历，但你不能没能力！你可以没能力，但你不能不努力！
11、今天已经很艰难，明天会更难，但后天一定非常美好。当然，大部分人可能明晚就死掉了，但是如果放弃了信念，那么就永远也看不到后天升起的太阳。
12、有梦就去追，没死就别停。
13、只要脊梁不弯，就没有扛不起来的大山！
14、说有上辈子的人是在骗自我；说有下辈子的人是在骗别人。
15、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
17、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
18、前进不必遗憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。
19、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
20、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
21、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
22、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。
23、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
1、人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。人生多艰，但是只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。
2、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
3、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
4、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强！
5、你不会不懂的就不要说不要评论，否则结果通常以丢人结束。
6、没有新欢，就是还爱你最好的暗示
7、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。
8、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
9、让你的恶习先你而死。——富兰克林
10、感情是不对等的，你很在意对方，不必要求对方是否在意你，你付出了说明你乐意，所以你不必委屈。
11、好身材只留给有毅力的人！
12、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
13、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
14、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
15、今天也是開心的一天
16、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
17、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强！
18、面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。
19、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
20、并不是因为肩上的包袱太重，而让我们扛不住；而是我们太在意别人的看法，而失去了继续扛下去的勇气。
21、书到无穷处，笑看云起时，好一轮红太阳破空而出，光芒四射，前途一片光明，彼岸便是此身。
22、永远不要把自己，放在别人人生里的一个你自己都不确定的位置；不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。
23、别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用；别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态。
1、一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
2、既然选择了远方，就要风雨兼程。
3、站在巨人的肩上是为了超过巨人。
4、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
5、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
6、20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
7、你该学会承担，也该成为骄傲。
8、早上起来有一个人陪你一起吃早餐，是多么幸福的一件事情!
9、想过秋天了
10、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
11、累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。
12、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自己是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
13、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。
14、人生就像买西瓜，未知才精彩。大胆尝试，不要畏畏缩缩，要是你尝了真甜，会觉得幸福和满足。要是不甜，你也是勇敢的。怕不甜就不买，你放弃的不是一次吃西瓜的机会，而是失去了自信。
15、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
16、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
17、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
18、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
19、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
20、每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。
21、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
22、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
23、良好的习惯是成功的保证。
1、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
2、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
3、努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。
4、一个人的成败，与他的心量有很大关系。
5、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
6、用随和淡然的态度，过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强，安安静静地盛大，终有一天，你要的时光都会给你。
7、今天不开心，得喝两杯。
8、人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
9、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
10、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
11、有手有脚的人，玩什么颓废；有心有肺的人，玩什么喝醉；有梦有理想的人，说什么太累，从今天起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果！
12、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。
13、在漫长的空虚无聊的岁月里，打架斗殴就是过节，失火反倒可以开心解闷；在呆板的毫无表情的脸上，伤痕也能给人增添光彩。
14、清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！
15、让沉默代替所有回答，只为看你懂我多少。
16、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
17、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
18、黑暗中也别枯萎，我的向日葵。
19、从心性开始完善自己，烦恼的事放开些，伤心的事看淡些，苦痛的事乐观些，自己的事安心些，发觉心灵的澄明与宁静，让人生因清晰而透彻，让生命因看淡而清雅。
20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
21、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
22、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！
23、只要我们以坚强的毅力去挑战，竭尽全力地寻找出路，必然能够创造奇迹。
1、人生自古谁顺意，黄帝尧舜更如此。遇到失败莫伤悲，天终不绝人之路。碰到挫折莫叹愁，挫折要你补缺漏。换副心态看困境，人生智慧满心际。
2、拼命努力的日子，都是这辈子最清晰的时光。激励你坚持前行的不是励志语录，也不是励志故事，而是充满正能量的自己。
3、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
4、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！
5、不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。
6、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
7、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
8、读书之于头脑，好比运动之于身体。
9、一日两餐/
10、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
11、锻炼从今始，何必待明朝。
12、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
13、锻炼适可而止，运动量力而行。
14、一生的生活是否幸福平安吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的教育，也成为他的学校工作的主要部分。
15、有些话，是早说的好；有些话，是不说的好。
16、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。雨天没有伞的孩子，要努力奔跑。
17、健康无极限，快乐无极限。
18、你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。
19、优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己；人生就是不断成长，继续走好自己的路，拿得起，放得下，走得好。
20、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
21、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
22、梦想也不会遗忘你的付出！商道酬信，业道酬精！
23、每个看似快乐自在的人，都经历过无数个不为人知的黑夜，不论此时此刻生活多么糟糕，都不要混混噩噩噩地将就，不要萎靡不振地活着。无论命运怎么对你，你也要更加努力地厚爱自己。
1、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
2、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。
3、每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。难得糊涂，容易幸福；过于较真，容易烦恼。能终日快乐，就实现了生命最大的价值。
4、当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人愿意理睬你。
5、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。