1、痛是气阻,肿是血堵。
2、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。
3、睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。
4、刀闲易生锈,人闲易生病。
5、食不语,睡不言。
6、饮了空腹茶,疾病身上爬。
7、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
8、与你谈养似不轨,病来方悟好后悔。
9、循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。
10、人身不过气血,养生贵在自觉。
11、汗水没落,冷水莫浇。
12、动摇则骨气得消,血脉流通,病不得生。
13、直觉是身体的暗示。
14、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
15、屈膝负重皆伤膝,万金难买不可替。
16、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。
1、身作医王心是药,不劳和扁到门前。
2、温暖是人体的最佳状态。
3、食欲数而少,又欲顿而多。
4、睡眠好,病难找。
5、以财为草,以身为宝。
6、长寿金丹哪里找?按摩吐纳赛仙药。
7、一日两个苹果,毛病绕道走。
8、饮食起居,寒凉宜拒。
9、大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。
10、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
11、温水刷牙,防敏固齿。
12、修身以寡欲为要,行已恭俭为先。
13、百病不愈,安得长生?
14、白水沏茶喝,能活一百多。
15、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
16、古法养生是经典,事半功倍大道简。
1、行气若是无用功,古来鲜有百岁终。
2、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。
3、风吹汗孔喷嚏到,快速摩闭少感冒。
4、若要长生,唯有养生。
5、药补食补,不如心补。
6、经常失眠,少活十年。
7、晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。
8、多练多乖,不练就呆。
9、势顺则强,气顺则舒。
10、养生之道,莫先于饮食。
11、养生治疾唯血气,专注其它误天机。
12、常有小病则慎疾,常亲小劳则身健。
13、清新空气灵丹药,睡前开窗很必要。
14、疾病是身体的呐喊。
15、养生只寻经典,长寿没有风险。
16、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
1、要健脑,把绳跳。
2、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
3、养生在动,养心在静。
4、一个丑角进城,胜过一打医生。
5、形恃神以立,神须形以存。
6、苦茶久食益意思。
7、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
8、健康长寿人人想,坚持微动天不枉。
9、古来皆说扣齿牢,扣齿哪有咬齿好?
10、节饮食,慎言语。
11、暴病源于长期的侥幸。
12、头痛之处气血阻,日久容易白发出。
13、唾液宝中宝,鼓漱常咽身不老。
14、谁说养生无用功?健康到老好轻松。
15、养生在动,动过则损。
16、每日周身按摩遍,千病万病寻不见。
1、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
2、十病有九因伤寒,重视防范也不难。
3、废寝忘食,生无多时。
4、万病原因很清楚,总是不离气血阻。
5、甜言夺志,食坏齿。
6、春夏养阳,秋冬养阴。
7、睡多容易病,少睡亦伤身。
8、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
9、饭前躺一躺,精神长一长。
10、头部宜冷,足部宜热。