1、月总结、年度总结,公司也往往要求员工做总结,公司也常常召开总结会议,国家也在不断总结过往,开辟未来。
2、分析你在自己身上看到的问题。
3、弄清楚你的人生目标是什么。
4、自我批评可以促使自己进步,并且是真真切切的进步。这个世界上没有十全十美的、人,不管你多么优秀,也不管你多么有能力和魅力,都是存在缺点和不足的,通过自我批评,可以让自己在不足的地方改进,从而进步。
5、改善情绪。众所周知,记日记,能改善情绪,其实那也是一种反省。反省让人得以将不快的经历分解,还可以回味愉快的经历,同时对此制定措施,以在将来更好地扬长避短,这又能产生一种希望。
6、避免麻木,重拾生活的美好。树欲静而风不止,子欲养而亲不待。人往往如此,失去了才知道后悔。为什么?因为失去之前,早已麻木,诸如亲情、爱情、健康等等。为什么人会麻木?因为人会习惯,会适应。
7、它会提高你的认知能力。
8、自我批评可以让人更清楚地认识自己,有些人不懂得自己的缺点是什么,狂妄自大的人特别适合自我批评,可以发现自己身上有很多的缺点,从而改正,更清楚地认识自己是一个什么样的人。
9、它有助于为自己建立一个坚强的性格。
10、避免遗忘。遗忘是人的天性,好了伤疤忘了疼,常常发生。人脑的特性就是如此,只有反复强化,才会形成长期记忆,这是艾宾浩斯曲线告诉我们的。所以,学生总要复习,才能巩固知识;运动员要不断训练,才能形成肌肉记忆。
11、找到让你快乐的东西。
12、知道该与谁交往。
13、自我批评的好处还包括,可以促进社会的进步,当然是长时间的作用,一次两次的自我批评就会形成形式主义,但长期坚持,不断改进的话,就可以让自己保持积极正能量,保持进步,也会让身边的人,让自己身边的事情都变得积极正能量,长远看,自然是促使社会进步。
14、突破局限。首先,我们要知道一点:人人都是一定程度上的“井底之蛙”。局限能导致太多问题,无需多言。而反省,就能让我们审视自己的局限,从而为自己创造一个更大的空间。心有多大,舞台就有多大。不要让自己的心太小。
15、一个衷心的赞美、一个暖人的微笑等,其实这些都是美好,但多数人,似乎没有感觉,这是一种麻木。
16、发展你自己的信念。
1、有说服力的领导者。
2、自我批评可以改变家庭氛围或者工作氛围,可以带动大家一起进步和改变。凡事都需要有一个带头的人,当一个主动开始自我批评的时候,周围的人也会被感染和影响,同时思考自己的不足。
3、提高自己。仅仅避免遗忘还不够,那叫原地踏步,我们的目的是向上攀登。
4、自我批评可以改变别人对自己的看法,尤其是一些平时对自己看不起的人,觉得自己深不可测的人,通过自我批评可以发现你身上的可爱和亲切,对于改善人际关系也是有很多好处的。