1、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
2、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
3、我以为醒来会是找回灵魂的，奈何晚睡早起毁一天。
4、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
5、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
6、你一定要照顾好自己不要吃太多辣椒，早睡早起不熬夜，不要眼睛疼了还盯着屏幕，不要饿得肚子疼了才吃饭。
7、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
8、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
9、平日多运动，远离亚健康!
10、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
11、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
12、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
13、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
14、生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的，坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战.
15、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!
16、有屁不，憋坏心脏。没屁硬，锻炼身体。
17、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
18、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
19、爷爷身体好，因为他天天锻炼身体。
20、无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。——（日本教育家）木村久一
21、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
22、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
23、不，刚暖好身而已!我不知道谁念过博德?塔夫，伯恩，铁尔等等等，他们精神已死，根本没有，总归是零，你在这培育的是老鼠大队，一堆卖友求荣客，如果你以为在锻炼虾兵成龙头，最好三思，因为你正扼杀了这所学府所坚持的精神，真是耻辱!你们今天给我看的是什么秀?唯一有格调的坐在我旁边!我可以告诉你，这孩子的灵魂没有被污染，毋庸争辩的，为什么我知道?有人，我不说是谁，要收买他，但查理不为所动，你太过分了!出处：闻香识女人
24、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
25、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
26、电视莫看久，饭后百步走。
27、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
28、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
29、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
30、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
31、早上好鸭~美好的一天从一句问候开始~
32、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
33、”我开始喜欢“微饿”的状态。
34、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
35、有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！
36、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
37、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
38、十个胖子，九个懒。
39、累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
40、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。
41、经常锻炼，对身体很有帮助。
42、锻炼身体对每个人来说，都是有益无害的。
43、运动是青春的主旋律，思考和准备将伴随我们一生，你我应该忘却过去，把握今天，为明天正准备。
44、早睡早起身体好，像乐宝儿学习。
45、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
46、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
47、生前何必久睡，死后定当长眠。
48、大概是长大了，想用喜欢你的力气去读书，早睡早起按时上下课，也希望曾经我热爱的你一切都好，像当时笑着跟我说的那样好。
49、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
50、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
51、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
52、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
53、就喜欢夏季穿个包得死紧的衣裳大汗淋漓走在炎热的太阳下面？
54、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
55、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。
56、③如果炖菜吃，最好在汤汁沸腾后再加入，并用大火快速煮开。
57、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
58、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
59、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
1、跳舞挺有意思的，也是很好的锻炼方法。他们还是有其他的课外操，但是他们最喜欢的是这个。
2、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
3、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
4、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
5、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
6、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
7、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
8、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
9、下面是给大家整理的锻炼身体的句子，崔永元：转一转，摇一摇，天天锻炼准睡着，黑土雅正谢谢大叔大妈，你看还给我带礼物，谢谢您，希望能对大家有所帮助。
10、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
11、想一想我是个晚睡早起，睡眠不足六个半小时，身体乳润唇膏护手霜都不擦的粗糙女孩就流下了粗糙的泪水。
12、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。作者：胡志明
13、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
14、知识就像技能，朋友就像装备。没有什么像样的技能，又没有几件装备，不仅自己升级难，还容易给对手送经验。
15、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
16、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
17、你只有非常努力才能看起来毫不费力
18、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
19、浅浅的睡眠，沉沉的梦幻。醒来，你已在彼岸。——中国作家，畅销小说家郭敬明《最小说》
20、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。
21、连续五天，每天在高温中练车八九个小时，但幸运的是终于考过科三了。回想下来，这是我暑假里过得最充实的一段日子了，早睡早起，三餐规律，练车时精神高度集中，手机也可以两三天不充电。真心感觉开车是个技术活儿，容不得一丝马虎，毕竟一旦上路，大家的命绝对不是空调给的这么简单了。
22、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
23、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
24、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
25、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
26、睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。——（俄国作家）屠格涅夫
27、要想身体好，就要常常锻炼身体。
28、锻炼身体，保卫祖国。
29、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
30、跑步的过程，就是不断进取的过程。
31、从现在开始 早睡早起 爱自己 为自己而活。
32、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
33、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
34、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
35、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
36、哑铃操锻炼我的肌肉。
37、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
38、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
39、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
40、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
41、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
42、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。
43、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
44、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
45、早睡早起，戒烟戒酒，养好胃病，养长头发，好好考试，他们说我这么爱笑，一切都会好的。
46、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。该坚持时就坚持，以不变应万变，该改变时就改变，以万变应不变。
47、鼓励科技创新，推动社会进步。
48、创业最好有搭档，彼此扶持，鼓励，度过创业必经的难关。最好搭档还能够互补，比如说一个是技术专家，一个更懂商业或运营。
49、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
50、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。
51、身体健康者常年轻。——马尔夫特
52、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
53、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
54、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
55、我要开始早睡早起不熬夜不睡懒觉不浪费时间我要天天锻炼身体好好长高减肥我要加油长长头发然后扎个马尾巴我要老实待在家待不去吵不去疯我要让自己看起来灿烂无比。
56、我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。
57、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
58、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
59、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的.人心平气和地跟你说话。
1、磨练肌胳，防病御症。
2、选中天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每天！轻轻声问候愿给你带来清晨美好的天！早安！
3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
4、财富难买健康，健康胜于财富。
5、夏天的早晨，一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中。有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
6、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
7、早晨日出东方，短信到手机响；给你送来祝福，愿你心情舒畅；耳边祝福声声，眼前一片金光；短信祝福灵验，一天都会快乐吉祥！亲爱的，早安！
8、经那种锻炼，你的肌肉会很快发达的。
9、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
10、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
11、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
12、过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的
13、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
14、身体健康者常年轻。
15、每一天，跑步是一个巨大的问号。
16、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
17、漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有。减肥的方法有狠多。我说的是，别的也有。选一个让你最开心的最能坚持的！
18、如果你想让赘肉远离你，那就保持一个健康的饮食和锻炼习惯吧。
19、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
20、人生不要被安逸控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被表象控制，决定你成熟的，是看透。
21、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
22、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
23、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
24、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
25、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
26、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
27、胖子是很难爬上人生巅峰的。
28、人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生.上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成.
29、有两种容易悄悄过生活的方法，就是相信一切或怀疑一切。两种方法都使我们省却思考。
30、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
31、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
32、不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。
33、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。
34、跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
35、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
36、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
37、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
38、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
39、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
40、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
41、不断奔跑，才能更靠近梦想。
42、都说流星有求必应！我在等待！等待它滑落天际。等待它送我星星，等待它能让我和爱人一起！别做梦了，赶快起床吧！猪，早安哦！愉快每一天！
43、连续好几天晚睡早起，你说我不掉头发睡掉头发。
44、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
45、我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。生命是一份礼物，让我们的每一天都有所值。早安！
46、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
47、想想商场服务小姐的白眼。
48、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
49、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
50、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
51、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
52、真实的人生也离不开挫折，挫折使人越挫越勇，使人不断进步。只有越过挫折，我们才能走向成功。
53、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
54、做一件事情而名誉扫地，做一件事情而往地狱里坠落，做一件事情而破坏了自己的事业，这一件事情就不应该做。
55、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
56、现在你可以在拥有锻炼的热情的同时和孩子们享受快乐时光。
57、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
58、个人假如可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
59、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
1、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
2、人生苦而短暂，漫长而又难以把握，正如文章一样，想写的让人看了舒服，理解的了，那就要有神，文字可以把我们的开心和郁闷。
3、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
4、当我每天抱怨不想早起时 怎么不想想那些起的很早的人做更辛苦的工作的人 为什么前一天晚上不早睡 这是你自己的原因
5、早上空气好，很适合锻炼身体。
6、有期待的人，每一天都是崭新的一天。早安。
7、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
8、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
9、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
10、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
11、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
12、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
13、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。
14、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
15、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
16、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
17、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
18、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
19、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
20、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
21、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。