毋哭，吾辈尚壮，日后当有儿翻译成现代汉语是：不要哭了，我们还年轻，日后还会有孩子的。邓攸字伯道，是平阳襄陵人。邓攸七岁时父亲去世，不久，母亲与祖母也相继去世，他守丧九年，以孝著称。他为人清慎和气，纯真质朴，贞正寡欲。
邓攸，晋人也。有弟早亡，唯有一儿，曰遗民。时值动乱，胡人入侵京城，掠牛马。邓攸挈妻孥亡。食尽，贼又迫，谓妻曰：“吾弟早亡，但有遗民。今担两儿，尽死。莫若弃己儿，怀遗民走。”妻涕如雨。攸慰之曰：“毋哭,吾辈尚壮,日后当有儿。”妻从之。
邓攸是晋国人。有弟弟很早就过世了，只留有一个小孩，名字叫遗民。那个年代正遇上动乱，匈奴人入侵首都，抢夺牛马。邓攸带着妻子和孩子逃到他乡。食物快吃完了，匈奴人再次逼近。邓攸对妻子说：“我的弟弟死得早，只有遗留下来的儿子。如果我们带着两个小孩子逃命，大家都会死。不如我们舍弃我们的孩子，带着遗民逃跑吧。”妻子听后泪如雨下。邓攸安慰她说：“不要哭了，我们还年轻，日后一定还会有孩子的。”妻子听从了他的话。