李实是明朝时期的进士，自幼贫困，但颇有志气，且才气过人，因为贫穷，曾经在寺庙中靠抄写经书为生，后来发奋读书，终于在嘉靖八年获得进士出身，最终官至北京守监察御史，在任期间，政治清明，政绩斐然，且多有诗文传世！
李实
字石洲，坊廊都人
明弘治十五年（公元1502年）出生，李实少小时，因遭豪家诬挤，家道中落，嫡母勤恳辅导一十四载，为李实的文章事业铺垫了扎实的基础。
明嘉靖四年（公元1525年），考中乙酉科举人，时年23岁
嘉靖八年（公元1529年）考中已丑科第二甲第十二名进士出身，授翰林院庶吉士，后历任江南监察御史、北京守监察御史等职，掌纠劾官邪，条陈治道，巡按地方等事。在任期间，治政清廉，清冤除贼，政绩昭然。
诗词赏析
《过南沙渡值雨》
云意黯千山，春游兴未阑。
花深红雨重，草细绿云宽。
舟子频招渡，征人漫倚鞍。
纷纷贪利涉，南北几人还？
《答友人》
何处人能识淡交，肯垂青眼到蓬茅？
苍苔露湿和烟踏，白板云封带月敲。
汲水欲烹茶灶冷，提壶去买酒钱高。
知君勘破斯文味，空口闲谈过此遭。
《过羊蹄岭》
羊蹄岭上鹧鸪啼，荒草凄凄路转迷。
莫道哥哥行不得，马头南北又东西。