天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。以下是小编整理的自强不息的名言和事例，供参考。
1.君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子
2.只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德
3.强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生
4.如果你足够坚强，你就是史无前例的。——司科特·菲茨杰拉德
5.一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克
6.天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。——《周易》
7.不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——黄蘖禅师《上堂开示颂》
8.天生我才必有用，千金散尽还复来。——李白
9.只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。——斯威特切尼
10.自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。——拿破仓
1.陈平忍辱苦读书：陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。
2.范仲淹划粥断齑：范仲淹勤奋读书幼时家贫，没有饭吃，喝只能粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。
3.岳飞精忠报国：民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。