一.菠萝与苹果简介：
1、菠萝为凤梨俗称，是著名热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。
2、苹果商品型苹果原产于西亚或东欧，酸甜可口，苹果就是四大水果之冠。
二.营养价值：
菠萝的营养价值：
1、长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病，糖尿病，高血压以及癌症等疾病的发病率。
2、菠萝味甘性温，具有解暑止渴，消食止泻的功效，可清热生津，利于小便。
3、菠萝富含丰富的维生素B，能有效促进肌肤亮丽滋润，有一定的美容功效，还可以减肥。
4、菠萝具有消炎的作用，能促进血液循环及伤口愈合。
苹果的营养价值：
1、止泻。
2、通便。
3、适用于妊娠女性食用。
4、防治高血压。
5、减肥。
6、防治贫血。
7、防治老化。
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