读心术主要通过一个人的肢体语言、声音、表情及微表情等来推断这个人内心的活动。读心过程中一般会给被试者进行心理暗示，从而使其出现各种生理反应，进行细致的观察得出其内心活动。
在读心术领域中，微表情心理学中顶级水平的人能够捕捉到仅维持了十分之一秒的微表情。
读心术只能知道我们处于哪种情感状态，无法知道产生这种状态的原因，也并不能知道我们在想什么。
通过读心术，能够使自己更好的看透别人，也能更好的认识自己，有利于看透人性。