性是表达爱情的语言，是男女欢愉的事情，更是天然的镇静剂，医学研究认为合理的性爱对身心健康有益，会起到延年益寿的作用。
自然有一年四季，人命有生老病死，万事万物都有规律，顺应规律者昌，逆反规律者亡，因此，无论是风水命理学、道家养生术、古典医学，都认为自然的能量和人体的作息有内在规律，自然的能量是由阴阳所代表的，分为金、木、水、火、土五种元素，世间万物都对应着五行属性，因此无论做什么事情，只有顺时顺势才能盗取天地之灵气，聚日月之精华。性爱也不例外。
<6、生肖马——亥时性爱，性能力最强。
马五行为火，火主心血和眼睛及整个循环系统，生肖马的人一般眼睛健康，观察力强，肉欲需要眼神的交流；亥时——（晚上21-23点）此时三焦经当令，三焦连着心肝脾胃肾，三焦经是保持五脏六府通畅的，此时需要愉悦的心情，性爱可以让人愉悦，此时也是古代养生所讲孕育生命的时刻，正是最佳性爱的时辰，性生活质量会提高。
8、生肖羊——丑时性爱，性能力最强。
羊五行为阳土，土主脾胃、肋、骨、背，生肖羊的人一般骨质较好；丑时——（夜里1-3点）此时肝经当令，肝藏血宜睡眠，此刻性爱不利于健康，但是对于生肖羊来说却是性趣最强的时候。
9、生肖猴——午时性爱，性能力最强。
猴五行为金，金主肺和大小肠，生肖猴的人聪明机敏，呼吸系统较强；午时——（中午11-13点）此时心经当令，是阳气达到顶点阴气初生之时，也是中医所讲的心肾相交之时，此时休息后下午精神充裕，休息之时也正是欲望最强之时，性能力最棒的时候。
10、生肖鸡——戌时性爱，性能力最强。
鸡五行为金，金主皮肤呼吸系统和肠肺，生肖鸡的人喜饰外表，善于表达；戌时——（晚上19-21点）此时心包经当令，是阴气正盛损伤阳气之时，心脏为阳为君，心包经是保护阳气不被阴气所侵的，保护心包经必须心情高兴愉快，此时性爱必须让自己愉悦才行，生肖鸡天生的表达能力，定会起到让彼此双方愉悦的效果。
11、生肖狗——辰时性爱，性能力最强。
狗五行为燥土，土为皮肤、肌肉和脾胃消化系统，生肖狗的人待人比较忠实，欲望虽强，但有时力不从心；辰时——（上午7-9点）此时胃经当令，是天地阳气当旺之时，是消化器官最旺的时刻，也是人体各个器官生命力强盛的时刻，此刻性爱感觉能量十足。
12、生肖猪——未时性爱，性能力最强。
猪五行为水，水主阴部和排泄系统、肾脏、膀胱，生肖猪天生就是注重肉欲者，比较懒惰，会享受生活；未时（下午13-15点）此时小肠经当令，是人体吸收营养的时刻，人体的能量来自于食物的营养和小肠的吸收，能量旺盛自然会宣泄创造，此时性爱会有意想不到的能力。