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长期心情压抑会怎样,长期心情压抑的坏处(12句)

时间: 2023-02-04 栏目:好句子

长期心情压抑的坏处1

1、改向行为。

2、不果断,做决定犹豫不决,没有敢为天下先的魄力与勇气等。

3、长期心情压抑的坏处

4、忧郁。

5、学习、生活的效率急剧下降;不愿承担社会工作和义务;成就动机下降等。

6、优柔寡断。

7、厌倦。

8、躯体化焦虑。

9、社交障碍。

10、易疲劳,精神不能集中,性格孤僻、自我封闭、不合群,个人感到自己存在的价值不大,对前途失去信心,感到外部压力太大,情绪低落,自惭形秽,手足无措等。

11、肠胃不适、疲倦等;有的则以暴饮暴食的方式去摆脱压抑感,结果导致肥胖症。

12、思想,越可能在适当的时候以改头换面的方式表现出来,如一个学生在学习上遭到挫折,他的成功感受到压抑,则可能在另一种场合去表现自己,或爱好文体活动,也可能以恶作剧来释放能量,表现自己。

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