1、不堕落失联：
2、和朋友疯狂一次：
3、不撑着压抑自己：
4、分手了心情难免很难受，这是正常的反应，毕竟曾经付出过，真爱过，但分手说明两个人不合适，有缘无份，分手了，就好好振作起来，去做自己应该做的事情，比如好好工作，好好和父母相处，总之不要马上开始新的恋情，不然受伤的还是自己。
5、沉淀一段时间：
6、勇敢地告诉朋友：
7、玩刺激运动：
8、坦然面对不逃避：
9、主动地告诉父母：
10、第一点，自己在心里接受这个结果，不要再去想一些其他的事情。既然分手了，那就说明两个人其实是不合适的，不一定是哪里出了问题，有可能原因根本就不在你身上，但是你还是在因为这件事情伤心，自己要说服自己，已经不能再回去了，这样只会让心情更糟糕。
11、第三点，分手后不要和你的前任做朋友。很多人会觉得，两个人怎么也算爱过一场，分手之后都舍不得对方，那不如做朋友好了，没事还能见见面，一起吃个饭，这样的人说明心很大，应该是没有爱过对方，真在爱过的，都不会跟你做朋友，既然已经分手了，再联系着，纠缠着有什么意思，最后受到伤害的还是你自己，这一点一定要想清楚。
12、第二点，很短的时间，跟另一个Ta开始一段新的感情。都说忘记旧人最好的方法是找到新人，其实这样的说法还是不怎么靠谱的，或者说是有些人不适合，因为你都还没有从上一段中走出来，心里想的还是那个人，但是你还是跟其他的人好了，这只是一种假象，自己来欺骗自己的，就是想找个人陪着自己，没有放下。
13、第四点，失恋了也不要觉得自己很差，以后会没有人要。本身两个人下在一起就是相互磨合的，都是要将自己那比较锋利的部分磨掉，如果磨合的时候，出现了问题，也是很正常的，不能在一起就分手好了，但这并不代表你不好，也不代表以后就一直这样了，但是前提是你不能就看不上自己，要相信以后会有一个人，能跟你磨合的特别好。