三年前的一天，我和王子郡在外面玩。他打趣地说：“你敢跟我比跑步吗？”我说：“当然敢了。”“就你那样，还敢跟我比。哈哈！”
看着他不屑一顾的表情，激起了我的斗志。我说：“七天之后，我们就在这比赛。”说着，我就回家了。
说练就练。第二天早上，我起了个大早，跟父母说了一声，换上运动鞋，就去小公园练跑步。才跑完一圈，我就累得气喘吁吁，腿脚酸疼不想练了。但想起王子郡的'表情，我又十分不甘心。“不行，我得继续练，不能让他把我看扁了。”想到这儿，我又继
我的.爸爸是一名军人，中等个儿，他的头发很短，肚子很大，他眼睛虽然小，但戴上眼镜后，却显得炯炯有神。
爸爸是个热心肠，总喜欢帮助人。有一次爸爸开车回家，那时已是晚上十点多了，开着开着，看见路上有一位老爷爷在走，爸爸想都这么晚了老爷爷怎么还在外面呢？就停下车来问老爷爷，原来老爷爷是要回家，于是就让老爷爷上了车送他回家。爸爸问老爷爷家住哪儿？老爷爷说：“一直往前”，爸爸开了十来分钟后问老爷爷到了没有，老爷爷还说：“一直往前”，于是爸爸接着又开了十几分钟，又问到了没有，爷爷还说：“一直往前”，这时爸爸觉得老爷爷有一点奇怪，就把车停到了路边上，忽然发现爷爷脖子上挂了一个小证，打开一看，上面写有电话号，一打才知道，老爷爷得了老年痴呆症，家在瓦房店，是自己坐火车来到了大连。于是爸爸给老爷爷找了个出租车，让司机叔叔把老爷爷送回了家。
这就是我的爸爸，一个乐于助人的人，我长大了也要做个这样的人。