最近我发现爱玩手机，非常多电子平板的人，长时间玩手机给人身体造成很大的伤害，所以我们尽量不要玩手机。
有一天，妈妈窝在沙发上K歌，弟弟跑过去央求妈妈陪她玩一会儿，妈妈说，我马上就来，你和姐姐一起玩吧，话音刚落，妈妈一下子冲进房间，关上门唱起歌来，妈妈从我刚刚上一年级时，她就下载了这个软件，一直K歌到现在。
半个小时过去了，妈妈没出来，一个半小时过去了，妈妈还是没出来，两个小时过去了，妈妈仍然没有出来，弟弟快急死了。
过了几分钟妈妈总算出来了，陪弟弟玩了一会儿后就又拿出手机在贝店上买东西，哎，妈妈什么时候才能戒掉网瘾呢？
我跟妈妈说：“妈妈您知道吗？玩手机不太会有辐射，而且还会引发近视，干眼症等症状呢。”妈妈还在看手机说：“好的，我会注意的。”
长时间看手机会影响与别人的交往，我们不该总是玩手机，应该用更多的时间陪伴身边的人。
自从发明了手机，就有了许多的.“低头族”。
一天，我和全家人一起去饭馆吃饭，我就发现了许多“低头族”，妈妈在看抖音，爸爸在打游戏，婶婶在逛淘宝，爷爷在看新闻，就连比我小的表弟也在看动画片。我觉得手机就像他们形影不离的好朋友一样，我劝他们不要再玩手机了，很伤身体，如果要玩就必须规定时间，可我说得再多，他们也只当耳边风。
吃饭时，其他人都放下手机了，只有爸爸还在边打着游戏边大声说：“快上啊！快上啊！”妈妈见了，就不耐烦地对爸爸说：“都吃饭了！还打什么游戏！”说完，妈妈没收了爸爸的手机。
吃完饭后，我们来到了酒店，我本来想让表弟陪我玩的，可他又做起了“低头族”，在沙发上看手机。没办法，我只好看了一会儿电视。我多么希望他们能够放下手机，多陪陪身边的人啊！
后来，我对他们下了一个“家庭法则”，那就是家里所有的手机都必须由我保管，每天除了接打电话以外，只能玩一个小时，时间一到，手机就要没收。如果不按要求，就要做一个星期的家务。小孩也一样，如果小孩不按要求，考试成绩就必须达到95分以上。
自从我发布这条法则之后，我们家的“低头族”就消失了踪影！
我发现我的爸爸特别爱看手机，我的爸爸现在有了手机，根本不在意我了，以前我是家里的宝贝，现在手机是家里的“宝贝”了，呜呜……
有一次，爸爸送我去上学。我们一起坐公交车，公交车上是他玩手机的身影，他一直看直播、玩游戏。时而不时地发出：“哈哈……。”，车上的人都用异样的眼光看着爸爸，我感觉自己像犯了错误一样。我和他说已经过站了。第一次叫他，他没听见，应在自娱自乐地刷着手机。第二次他还没有反应，他竟然还唱上了：“…………谁家的姑娘…………”第三次他终于听到了，我和他说：“我们已经过了学校”。我的爸爸立即拉着我的手冲下了车，嘴里还嘟囔着：“快！要迟到了！”我和爸爸一起跑到了学校。气喘吁吁地我们做了个再见的手势。当我回头看爸爸时，爸爸还在看手机，我担心地走向教学楼。
我气愤地对爸爸说：“你可不可以不看手机了，你已经很久没有和我一起玩耍了，我认为你现在只关心手机，不关心我了。”
我诚恳地对爸爸说：“玩手机会浪费你大量的时间，会使你的视力下降，还会让你和家人的关系变得疏远了。”
我劝您放下手机，感受一下生活的美好！
最近爸爸每天都在玩手机，每次送我上学的时候都会一直低着头玩手机，有一次我们差一点就撞到行人，爸爸这才忍心放下手机。
我认为经常低头玩手机，除了会影响大家的视力，还会危害大家的身心健康、影响与人交往，甚至会对我们交通出行造成很大的安全隐患。对于一些判断力较差的学生来说，是有不良影响的。因为现在的手机软件功能十分齐全，我们经常会收到一些不良信息。比如有些人为了模仿录制搞笑视频去恶搞身边的人。甚至有人为了引起大家的关注而去做一些不文明的行为。有一次我还在新闻里看到一个8岁小孩模仿手机里的视频去爬树，结果摔得头破血流。还有个小学生学着视频里的“大胃王”去强迫自己拼命吃东西，最后在父母的帮助下进了医院……这些新闻令我非常吃惊，也为他们感到难过。
对于大家沉迷玩手机的现象，我有一个想法，我建议大家适当控制玩手机的时间，把玩手机的时间用来关心自己的家人，锻炼身体，做一些更有意义的事。